Реших да споделя своя горчив опит – 4годишен. При мен всичко започна със задушаване и сърцебиене и докато разбера какво ми има минах през кардиолог, ендокринолог, невролог, УНГ и 1000 изследвания и чак накрая - след гастроскопия, установиха – хроничен атрофичен гастрит! Близо 6 мес. живях в ужас, докато не ми назначиха „Нексиум“ . Забравих да кажа преди това, че пих комбинацията от 3 антибиотика, заради хелиобактер-а, но от тях не видях особено подобрение. От „Нексиума“, обаче имаше почти мигновен ефект, жалко не може и не бива да се пие много дълго време. Аз го пих 30дни сутрин на гладно, а когато го спрях, продължих с „Квамател“ – повече от година /това също не е правилно/, но моята лекарка всеки месец ми казваше, че можел да се пие мн. дълго време. Не го пийте повече от 3-4 месеца!
Навсякъде сигурно сте прочели за диетата, която трябва да спазвате през първите седмици на кризата, но никой досега не е казал нещо мн. важно – ДИЕТАТА е ДОЖИВОТНА! Не тази строгата – само на варени картови и ориз, а тази, която сега ще ви напиша в 3 точки:
1. ПЪРЖЕНО
2. КАФЕ, ШОКОЛАД /кафе може само БЕЗКОФЕИНОВО, а шоколад само БЯЛ/, ГАЗИРАНИ НАПИТКИ
3. ЛЮТО – храни и подправки
!ЗЕЛЕ и МАРУЛИ /това не е за всеки-по лично наблюдение /
!ЦИТРУСИ /не се отказвайте съвсем от тях, но ги избягвайте/
И ако някой ден решите, че вече сте добре и може да нарушите тази диета, вероятността всичкия ужас да се върне отново е 99%. Аз лично съм минала през всичко това – ту ми се е хапвало нещо пърженко, ту нещо лютичко или вкусна прясна салатка, a за шоколада и кафето да не говорим… и пак всичко се връща в старото положение – болките, рефлукса, сърцебиенето и т.н.- всички „екстри“!
Ако си кажете, че е тази диета е мн. строга - е да, ама не – какво да кажат диабетиците или хората, които не могат да ядат лактоза или … какви страшни болести и диети има! Така, че хора – от мъничко се лишете, за да сте здрави дълги години! Яденето НЕ е по-важно от здравето, нали?!
Освен всичко казано до тук, искам да споделя и една „бърза помощ“ при силна криза и рефлукс, ако нямате нищо „ под ръка“ за гастрит, вземете – „Спазмалгон“ – поне болките ще станат поносими, ако не изчезнат съвсем. И за рефлукса – не забравяйте да спите на високи възглавници!
Това е! Бъдете по-здрави!