Другарки, ако ви воня простете. 
Много хора, и особено дамите, предпочитат диетата на Дюкан, защото могат да хапват месо, вместо обичайните за другите диети богати на фибри храни. Експертът по хранене Кери Гласман обаче обяснява, че преобладаващо протеиновата диета на Дюкан може да причини халитоза - лош дъх.
Протеиновите продукти като червено месо и яйца са главните виновници за това състояние. При разграждането си протеиновите молекули отделят амоняк и кетони, които попадат чрез кръвта в белия дроб и при издишването им причиняват неприятна миризма.
Освен лош дъх, диетата на Дюкан може да предизвика умора и запек. Много специалисти поддържат идеята, че най-доброто средство за здравословно тегло е балансираното хранене, комбинирано с редовни упражнения, пишат от БТА.[/color]
Диетата на Кейт Мидълтън може да причини лош дъх
Протеиновата диета на Пиер Дюкан е особено популярна сред холивудските звезди. С нея поддържа фигурата си и херцогинята на Кембридж Кейт Мидълтън. Специалисти по хранене обаче предупреждават, че прекомерната консумация на съдържащи протеини продукти може да причини лош дъх, съобщава "Интернешънъл бизнес нюз".Много хора, и особено дамите, предпочитат диетата на Дюкан, защото могат да хапват месо, вместо обичайните за другите диети богати на фибри храни. Експертът по хранене Кери Гласман обаче обяснява, че преобладаващо протеиновата диета на Дюкан може да причини халитоза - лош дъх.
Протеиновите продукти като червено месо и яйца са главните виновници за това състояние. При разграждането си протеиновите молекули отделят амоняк и кетони, които попадат чрез кръвта в белия дроб и при издишването им причиняват неприятна миризма.
Освен лош дъх, диетата на Дюкан може да предизвика умора и запек. Много специалисти поддържат идеята, че най-доброто средство за здравословно тегло е балансираното хранене, комбинирано с редовни упражнения, пишат от БТА.[/color]
. Ядях по много яйца и по 6 съм яла да ден, но ги спрях, защото не са толкова полезни в тези ми ти количества. Месо ям много, но взе страшно да ми писва. Днес дори ми е лошо на корема, че прекалих с месото и днес ще се разтоваря само на млечно-изварени. Много обичам една изварка на екскуиза като кремче е. Гледам има и много плодови извари при нас с о.1% и мисля след време да си взимам и от тях, но нали сега е редно да се избягват още плодовете докато съм в процес на слабеене. Нищо, че повреме на почивка си почивам с тоблерони и кити кет 
. Майко, девойки, какви хубави тоблерони ядох онзи ден 
с мед и нугат. Ням - ням. 
.
. Забелязала съм, че в периода на протеини свалям по 2 кг за 2-3 дена, а при зеленчуци с протеини задържам, леко покачване или в най-добрия случай свалям едва килограм за около седмица. 
Не ми се мъчи на мен 5/5. Като слвалях многото кила бях на нея. Последните осем си мисля, че ще паднат и с 3/3, въпреки че официално такава схема няма. Има 1/1 и 5/5. Като 1/1 е за не толкова амбициозни цели. Тоест за наднормено ненадвишаващо 10 кг. Може също 6/1 тоест само един протеинов, другите 6 нормално или разделно.