Публикувана: 6 окт. 2011, 21:59 ч.
Последно мнение: 1 март 2012, 19:07 ч.

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 43

38 375
751
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните и някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
Какви стратегии използват участниците, за да преодолеят предизвикателствата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват плодови диети, споделяне на личен опит и стратегии за отслабване, като използване на различни режими и хранителни ограничения. Основните теми в дискусията включват диети, отслабване, хранене, консумация на плодове, чайове и поддържане на здравословен начин на живот. Участниците обсъждат своите резултати, предизвикателства и стратегии за отслабване и поддържане на добра форма.
- Какви са основните и някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като липса на воля, трудности при контролиране на апетита, трудности при поддържане на стриктни диети, съпротива срещу загуба на тегло и проблеми със съня по време на плодово гладуване. Участниците също се сблъскват с предизвикателства като трудността да устоят на изкушенията по време на празници, поддържането на строг режим и запазването на резултатите след загуба на тегло. Те също така изразяват загриженост относно консумацията на определени храни като ананас и помело.
- Какви стратегии използват участниците, за да преодолеят предизвикателствата?
  
  Участниците използват стратегии като поддържане на балансирана диета, управление на апетита, ангажиране в различни режими на упражнения, възприемане на здравословни хранителни навици и споделяне на личен опит и постижения.
- Какво е подходящото съотношение на стевия към вода за разтвор?
- Кои плодове са най-подходящи за първите 3-4 дни на лечебно гладуване, за да се улесни преходът?

# 450 5 ян. 2012, 18:23 ч.

Мнения: 26

Дойдох да се докладвам: топла чаша вода с мед и лимон, кафе, половин помело, мноого вода и сега сърбам фреш от портокал и грепфрут(май не е хубаво да ги смесвам..) .
Направих джабурката със зехтин, не ми беше гадно и нистина има ефект върху езика, така че не се чудете Peace

Хубава вечер bouquet

# 451 5 ян. 2012, 22:33 ч.

Мнения: 2

Добър вечер, минавам на отчет.
Днес мина сравнително лесно, като за първи ден.
Бях на мандарини и чай от ройбос.
Момичета наистина се радвам, че съм подействала
мотивиращо на някой. Така и вие ми давате мотивация
и този път ще гледам да не се издъня със захранването. Blush

Майка на бандит, разхлабващо чайче бих ти препоръчала зелен чай
или майчин лист.
Нандито, да не е препоръчително да се смесват плодовете, а
и е по-добре да ги консумираш цели, но и все пак си
зависи от гледната точка ако целиш само отслабващ ефект
е ОК.

# 452 6 ян. 2012, 08:36 ч.

Мнения: 71

# 453 6 ян. 2012, 08:38 ч.

Мнения: 71

Добро утро момичета ! Днес ще бъда на мандаринки и зелен чай!Успешен ден ви желая! Hug

# 454 6 ян. 2012, 13:58 ч.

Мнения: 71

Много пусто днес бе?Къде изчезнахте newsm78

# 455 6 ян. 2012, 15:13 ч.

Мнения: 0

здравейте и от мен днес и аз съм на зелен чай и ябълки..... Grinning

# 456 6 ян. 2012, 15:16 ч.

Мнения: 0

а и междо другото от вчера скачам на въже по 10-15 мин. за раздвижване Laughing

# 457 6 ян. 2012, 16:08 ч.

Мнения: 220

Здравейте, минавам на отчет Flutter

днес съм на 3 мандарини , изядени току що. Запланувала съм и един портокал за по-късно или салата ( реших да захранвам мноооооого плавно ). Снощи правих зеленчукова супа на малкия и без да се усетя сложих масло в тенджерата, затова не ставаше за мен и той си яде сам ooooh!

Утре може да си сваря картофче . Имам много енергия, не ми се яде и честно казано изобщо не ми се връща към старото плюскане Rolling Eyes

# 458 6 ян. 2012, 18:31 ч.

Мнения: 26

Хелоууу

днес съм на топла вода с мед и лимон сутринта, кафе, вода и печена тиква с малко мед.
Engel^^ само отслабване целя, така че вече спокойно ще си позволявам да си ги смесвам на фреш. Мерси за съвета Peace

От 2ри януари съм на режима и съм -3кг, което е супер,в лицето съм видимо отслабнала, в корема също и нямам никакви пъпки въпреки, че съм в мц..Надявам се след това да отбележа още надолу.
За сравнение правих 90 дневната за 20 дни и си въртях 2 кг надолу на горе, просто на мен не ми повлия.
Хубава и режимна вечер Hug

# 459 6 ян. 2012, 22:50 ч.

Мнения: 2

Здравейте, днес 2-ри ден.
Бях на ябълки и зелен чай.
Чувствам се добре, а и волята ми
отново е силна. Имаме 2-ма именници
в къщи, но устоях на изкушенията.
Лека и спокойна нощ!

# 460 7 ян. 2012, 13:48 ч.

Мнения: 26

Здравейте,
за днес :топла вода с мед и лимон сутринта, вода и печена тиква с малко мед и канела, мандарини,за по-късно може малко помело. Simple Smile

На 9ти е пълнолуние, т.е.който има воля може да кара на чай, вода и фреш до тогава. Мисля , че почваше от 9:30 сутринта днес (някои го правят по 3 дни), но аз мисля 0т утре до понеделник да съм само на течности..

ХУбав снежен следобед Hug

# 461 7 ян. 2012, 15:49 ч.

Мнения: 220

Здравейте и честит празник на празнуващите.
Моля , ако някоя от вас е захранвала правилно, да ми каже как става това !!?? Днес реших да хапна варен картоф

от тогава умирам от глад и ми се въртят в главата едни такиви "мръсни" мисли.... ooooh!

Какво да правя????

# 462 7 ян. 2012, 22:48 ч.

Мнения: 3 423

Привет момичета и аз от утре се присъединявам към вас.
След празничните маси си е хубаво да се направи такъв детокс.
Няма да ям само мед, че съм алергична . Ще пия и тия чайове Инхуа ли беше, нещо такова и 17 билки за детокс. Освен това аз ям плодовете не под час, както е в режима а когато ми се прияде и пак си има същия ефект.
Успех на всички Simple Smile

# 463 8 ян. 2012, 11:19 ч.

Мнения: 2

Lo6a mama, добре дошла при нас Hug

Вчера бях на ябълки и липов чай с мед,
а днес ще хапвам мандаринки с чай лайка.
Чувствам се добре, не ме боли главата и
не се изморявам. Имам енергия и някак си,
когато съм на този режим се чувства по-жива.....
много хубаво усещане.
Пожелавам ви лек и ползотворен ден Hug

# 464 8 ян. 2012, 11:21 ч.

Мнения: 71

Здравейте момичета, след вчерашния ден съм -0,600 гр., но ако знаете на каква цена....В петък през нощта ме тръшна едно повръщане, едни болки в гастрита направо ужас.Целия съботен ден в леглото Cry

днес съм по добре поне не ми се вие свят.Майка на бандит май и аз ще се включа към теб от утре.И аз се притеснявам че без едно мога, но с едно не мога.Успешен ден на всички ви пожелавам! Hug

Препоръчани теми

Лечебно гладуване по метода на Лидия Ковачева

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 48

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

Причина:

Причина: