Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 43

  • 38 377
  • 751
  •   1
Отговори
# 525
  • Мнения: 71
Здравейте момичета!Първо да кажа, че моето захранване върви много добре, защото както бях писала засега  наблягам на бульончета от зеленчуци и от време на време по едно картофче или морковче.Вчера си похапнах и една шепа сурови ядки.
Днес да ви кажа момичета имам рожден ден, и ще купонясваме довечера ,така че ще си позволя и малко алкохол но наистина малко Embarassed
Това е засега желая лек ден!

# 526
  • София
  • Мнения: 515
Здравейте момичета!Първо да кажа, че моето захранване върви много добре, защото както бях писала засега  наблягам на бульончета от зеленчуци и от време на време по едно картофче или морковче.Вчера си похапнах и една шепа сурови ядки.
Днес да ви кажа момичета имам рожден ден, и ще купонясваме довечера ,така че ще си позволя и малко алкохол но наистина малко Embarassed
Това е засега желая лек ден!
newsm59
Аз не пиша всеки ден,но ви следя.Аз за сега вървя горе долу добре.След празниците бях станала 60,7кг Embarassed и от няколко дни съм на ябълки,чай и кафе,че не мога без него и сега съм 59кг. Party Карам и велоалгометър newsm39 по 30мин.Ще видя този път до къде ще стигна.До сега не съм стигала до захранването,но се надявам да стигна. Hug

# 527
  • Мнения: 71
Наталчето  Hug

# 528
  • Мнения: 220
с.м.н. Честит рожден ден !

ketuna , добре дошла и успех !

Doli, какво ти е мнението за заквасената сметана???

Да се оплача, че днешния ден няма да е само плодов, току що си направих зеленчукова супа Simple Smile)))

# 529
  • Мнения: 2
Зеленчуковата супа също може. Аз ходих при др Емилова, само на преглед и тя ми каза, че ако почувствам много силна слабост, да си сваря зеленчукова супичка. Благодаря за посрещането  smile3525. Успех

# 530
  • Мнения: 37
  bigdance2 смн!
Аз да споделя, че днес ми е 10 ден и като гледам мога да откарам още толкова. Няма обаче да прекалявам и ще ги направя само 14! Считам, че като за първи път е ок. Още повече, че съм много сладокусна и единствено се притеснявам от захранването. За 10 дена така мога да се захраня, че да е по-лесно да ме прескочи човек, отколконо да ме заобиколи Wink

# 531
  • Мнения: 2
Браво страхотно постижение. Колко килограма свали за тези десет дни? А колкото до захранването и аз съм така. По-лесно издържам плодолечението от колкото захранването.

# 532
# 533
  • Мнения: 37
ketuna, идея си нямам, но не са малко! Нямам кантар, а и не смятам да си купувам. Ще се "меря" според дрехите. Преди десет дни носех xxl и дрехите ми се бяха впили по стройното тяло, в момнта висят! Целта е една дънкова пола L ! За сега определено съм свалила от обиколките, което всъщност и търся като ефект! Simple Smile

# 534
  • Мнения: 2
БРАВО, възхищавам се на постоянни като тебе. И аз съм съгласна с тебе за кантарите. Те са много относителни, колко вода задържаш, какво си ял, кога се теглиш..... Най- голямото удоволствие е, когато си облечеш отдавна отеснели дрехи  newsm44

# 535
  • Мнения: 2
С.М.Н. , Честит Рожден Ден!!! Много здраве, щастие, успех и сбъднати мечти!  bouquet
veseladimitrova,  днес ми беше 8-ми ден, но имах криза, адски много ме болеше главата и спах цял ден. И аз миналия път направих 20 дена, но се провалих в захранването.
Losha mama, не мисля, че е добре да сменяш със захар, по-добре увеличи количеството на плодовете и водата. Хапвай и по-засищащи плодове.
Днес бях на портокали и чай мента с мед.
Искам да попитам какво ви е мнението за мановия мед и на вкус как е, в смисъл много ли е по-различен от обикновения мед.

# 536
  • Мнения: 101
Момичета, аз съм вече 3ти ден на плодчета и да ви се похваля нито ме боли главата, нито чувствам слабост. Пу пу. Хапвам предимно портокали и мандарини и пия сок от ябълки и вода. Чай не съм пила, но от утре ще се наложи... Целувки за всички ви !!!Много минуси ви желая !

# 537
  • Мнения: 0
Здравейте,
преживях и днешният ден, въпреки че във фитнеса имах нещо като инцидент  Laughing
Без да ми прималява, без нищо просто ми се доповр___  Sick. Свърших я тая ''хубавата'' работа и продължих с кардиото.  Twisted Evil Днес съм на литър вода, 2 чая, 2 ябълки и 2 портокала. По принцип се тегля сутрин и вечер, но тази вечер няма да имам минус, защото вечерях късно.  Simple Smile Дано утре сутрин бъда приятно изненадана.  Praynig  Praynig Praynig

с.м.н, честит рожден ден Simple Smile   bouquet

# 538
  • Мнения: 5
С.М.Н. , Честит Рожден Ден!!!   newsm59  Gift Engel^^ мановия мед е много полезен по тъмен е на цвят и има по различен цвят. По гъст е и на мен лично първия път ми беше много гаден но след известно време даже много ми хареса. Знам обаче че не бива да се прекалява с количеството му-бях го чела някъде в интернет но сега не мога да го нмеря. Ето това тук е интересно http://agronet.bg/bee-keeping/bee-articles/417-mana-maov-med.html

# 539
  • Мнения: 44
Здравейте, направих 10 дневното планирано плодуване. Много съм доволна, че издържах без прегрешения ако не се смята 1 кафе дневно без захар и мед. За тези, на които им е интересно свалих 7 кг., но аз наистина имам много излишни килограми. Знам че сега предстои най-трудното - задържането.
Днес ми е първи ден от захранването, изядох един настърган морков със сок от лимон, а за утре съм планирала към моркова да добавя и сварен картоф.
Лека вечер на всички:)

Общи условия

Активация на акаунт