Публикувана: 6 окт. 2011, 21:59 ч.
Последно мнение: 1 март 2012, 19:07 ч.

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 43

38 373
751
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са основните и някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
Какви стратегии използват участниците, за да преодолеят предизвикателствата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват плодови диети, споделяне на личен опит и стратегии за отслабване, като използване на различни режими и хранителни ограничения. Основните теми в дискусията включват диети, отслабване, хранене, консумация на плодове, чайове и поддържане на здравословен начин на живот. Участниците обсъждат своите резултати, предизвикателства и стратегии за отслабване и поддържане на добра форма.
- Какви са основните и някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като липса на воля, трудности при контролиране на апетита, трудности при поддържане на стриктни диети, съпротива срещу загуба на тегло и проблеми със съня по време на плодово гладуване. Участниците също се сблъскват с предизвикателства като трудността да устоят на изкушенията по време на празници, поддържането на строг режим и запазването на резултатите след загуба на тегло. Те също така изразяват загриженост относно консумацията на определени храни като ананас и помело.
- Какви стратегии използват участниците, за да преодолеят предизвикателствата?
  
  Участниците използват стратегии като поддържане на балансирана диета, управление на апетита, ангажиране в различни режими на упражнения, възприемане на здравословни хранителни навици и споделяне на личен опит и постижения.
- Какво е подходящото съотношение на стевия към вода за разтвор?
- Кои плодове са най-подходящи за първите 3-4 дни на лечебно гладуване, за да се улесни преходът?

# 150 6 ноем. 2011, 17:32 ч.

Мнения: 0

Не знам дали още някой плодува в момента,но аз да си се отчета.. Четири чайчета и три ябълки за днес.. Започнах от 68кг и съм 167 см,но ще се премеря след няколко дни! Hug

# 151 6 ноем. 2011, 18:04 ч.

Мнения: 70

Doli благодаря ти много Hug

На всички желая силна воля и добри резултати Simple Smile

# 152 8 ноем. 2011, 12:53 ч.

Пазарджик / London
Мнения: 18

Здравейте, да се запиша и аз в редиците на плодчетата, на мен ми е втори ден днес , трудното надявам се мина , вчера цял ден бях в хладилника на оглед , но устоях , днес вече ам-ам не ме привлича толкова и дано че имам към 15-20 кг до нормалното си състояние.На всички плодуващи момичета успех и сили Hug

Приятен ден !

Ще се отчета за - довечера , дано и другите да се включат , за кураж.......

За отчета - първи ден - - 600 гр. newsm10

Последна редакция: вт, 08 ное 2011, 15:27 от petrova_hg

# 153 8 ноем. 2011, 16:22 ч.

Мнения: 71

Здравейте и от мен.petrova_hg днес и на мен ми е втори ден, първият премина сравнително добре- 0.900гр Laughing

.Днес имах толкова много ангажименти, че досега съм само на една ябълка и един чай.Иначе за информация висока съм 164см. и стартирах от 66.900кг.Искам да сваля 5-6 кг. и се надявам да успея.Само да вметна, че и друг път съм плодувала ,къде успешно ,къде не, но в едно съм сигурна има ефект.

# 154 8 ноем. 2011, 16:50 ч.

Мнения: 0

Здравейте! Току що четох за термалните кремове за отслабване с надеждата, че мога да си взема такъв, но коментарите не са добри. Преди 2 месеца родих и коремчето ми е доста отпуснато, притеснявам се, че няма да се прибере, а и доклкото знам, там се отслабва най-трудно. Днес закусвах нормално и през деня ядох една ябълка, дано сваля някое друго килограмче само с плодове и чай... Иначе с 2 обиколки на езерото в Дружба с бебка всеки ден свалих 5 килограма досега! Grinning

Успех на всички!

# 155 8 ноем. 2011, 18:14 ч.

Мнения: 1 080

Аз нещо се запекох...знам, че не е хубаво Sad

Вчера пих чай от сена, та имаше ефект. Днес ще ударя още един.

Честно казано днес ми е седми ден и не се чувсвтвам отслабнала, ама заради тъпият запек корема ми е подут Sad

Утре гладувам последно и започвам да се захранвам, че не се издържа вече Mr. Green

# 156 8 ноем. 2011, 18:22 ч.

Пазарджик / London
Мнения: 18

Аз също съм плодувала доста пъти и за мен това е единственият и ефективен начин да съм във форма ,след първото ми раждане 3 години бях дебелана ,сега след второто същата работа и само този режим ми е спасението , защото диетите не са за мен , принципа всичко или нищо е в пълна сила измислен за мен!
Поздрави на всички и утре отчет ...... newsm44

# 157 8 ноем. 2011, 22:19 ч.

София
Мнения: 515

Здравейте!Браво за минусчетата.И аз да се похваля за 1вия ден съм минус 400гр,или в момента съм 59,9кг.За сега целта ми е 55,ако успея може още 1-2кг да преборя.
Успех на всички.Ще докладвам утре пак

# 158 9 ноем. 2011, 00:16 ч.

Мнения: 45

Здравейте, мацки!

Записвам се с една амбициозна цел - 10 дни плодуване. Стискайте палци да успея, ще давам отчет всеки ден!
Успех на всички вас - да се подкрепяме взаимно! bouquet

# 159 9 ноем. 2011, 08:23 ч.

София
Мнения: 515

Добро утро и успешен ден на всички,дано всички да имаме минусчета!

# 160 9 ноем. 2011, 09:28 ч.

Мнения: 1 080

Вчера пих сена...днес за малко да не дойда на работа Joy

И все пак корема ми се прибра и се чувствам по-добре...

Днес ще вземам повече течности, че може да съм се обезводнила Sad

# 161 9 ноем. 2011, 09:42 ч.

Мнения: 93

tsvetelina21 аз имам дете на 2 години и 2 месеца и повярвай ми ,корем все още имам.определено не е така както след раждането,но прибирането му става постепенно.Трябва да почнеш да правиш упражнения,коремни преси за долна и горна са задължителни.(лягаш и вдигаш краката ,и нормална преса прави по 100 бройки като повишаваш бройката всеки ден).междувремено режима на хранене е много важен.и така с времето ще се оправят нещата с тялото.аз съм на лунната диета,ама 6те пробвам и повечко дни на плодове й чай пък да видим.

# 162 9 ноем. 2011, 09:44 ч.

Мнения: 93

макар че съм чувала че трябва да мине време преди да се започне с упражненията.всеки сам решава,но определено упражнения трябва да се правят

# 163 9 ноем. 2011, 10:59 ч.

Мнения: 45

Добро утро!!

Официално днес ми е първи ден, затова да дам начални данни:
стартово тегло: 54,100 кг
проблеми: запек, подут корем, газове, общо неразположение
цели на плодуването: регулиране на храносмилането, изчистване на червата, облекчаване на запека и газовете Praynig

, пък и няколко кг в минус няма да е зле, разбира се Mr. Green

А момичета, как стои въпроса със спорта по време на плодолечение? Може ли да си ходя на фитнес и да си правя упражненията както обикновено или да мина на малко по-лек вариант? Вие спортувате ли?

Наталчето, видях, че и ти плодуваш - ще плодуваме заедно Mr. Green

Това на снимката ти ли си? Много добре изглеждаш, защо ти е да сваляш кг? _{(извинявай за въпроса, всеки сам си преценя, разбира се, не целя да те засегна)} Колко дни мислиш да изкараш на плодолечение?

Успех на всички! Нека се похвалим с добри резултати!

Последна редакция: ср, 09 ное 2011, 11:05 от wackamotto

# 164 9 ноем. 2011, 11:16 ч.

София
Мнения: 515

wackamotto ,това съм аз на снимката,ама снимката е от преди 3г някъде За време,не знам,за сега съм решила колкото издържа,макар че държа на глад,или докато сваля нужното.Относно тренировките,аз всеки ден карам между 30-60мин велоалгометър и правя коремни преси.Аз също имам проблем с ходенето до тоалетна,но винаги е било така.Има дни понякога по 2-3 дето не ходя,то може и затова коремчето да ми е все подуто Ама мисля че след няколко дни на плодове и чай ще се нормализират нещата Успех

Препоръчани теми

Лечебно гладуване по метода на Лидия Ковачева

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 48

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

Причина:

Причина: