Та впечатленията ми са: програмата не е чак толкова трудна, колкото я описват (много обичам да си хапвам и то предимно сладки неща), въпросът е с каква настройка я почваш
Свалих килограми, обаче няма как да се храниш по-малко от преди и да не свалиш, а и пиеш едни неща, които те разхлабват
От програмата има 4 дни, които не се яде нищо, пият се само едни прахчета ... тогава какво се случва ... изкарваш неща дето не си подозирал, че живеят в теб
Вчера ми беше последният ден от захранването, днес вече трябва да се храня нормално (разбира се не веднага да се почна със сладкишите и мазните баници). Даже мисля сега малко разделно хранене да направя, за да не си върна 4те кг
Иначе като здравословно - добре ми е, преди 2 дни ми беше много лошо, че съм глупава, майка ми имаше РД и се наядох като свиня ... та на следващият ден беше доста тегаво, както и през нощта
Но като цяло мисля напролет пак да я направя, този път абсолютно стриктна и да видя резултата
Хубав неделен ден от мен