Публикувана: 13 окт. 2011, 20:41 ч.
Последно мнение: 22 окт. 2011, 19:43 ч.

Re: 90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 154

33 043
740
1

# 15 13 окт. 2011, 22:20 ч.

София
Мнения: 1 819

Подкрепям мнението, че не е важно какво е било, а какво ще бъде. И все пак, хубаво е всеки за себе си да не забравя, защото нещата могат да се върнат.

Днес съм на варива:
З- фреш портокал
О- ориз със зеленчуци
В - консерва червен боб с чили

В момента прегрещавам с чаша мартини Embarassed

# 16 13 окт. 2011, 22:23 ч.

Мнения: 0

Честита нова тема, да се запиша и аз.
Днес въглехидрати:
З: Ябълка
О: Зелена салата с три земелчета едно черно и две с маслини, два-три желирани бонбона
В: Две пасти престиж, две-три петифури, още една две сладки и 4 бисквитки белвита, доста пак но какво да се прави, реших обаче да пробвам как ще е соленото на обяд, сладкото вечерта. Всъщност пак не успях съвсем.

В разразилия се спор, който така внимателно изчетох всички са прави, всеки за себе си. Лично аз от дете съм между 70 и 90 кг, веднъж в живота си успях да стигна 52 само аз знам как и после пак нагоре надолу. Сега се чувствам чудесно от 87 преди да започна март съм 67 и имам още два месеца. Аз лично поне засега мисля че мусаката, смесените храненията и боклуците като газирани напитки и снаксове може, но наистина много рядко и то след режима. В почивката хич даже и не ми се помисляше за такива неща. Странното е, че въобще не ми беше трудно да се въздържам и то не защото си мислех че са забранени, а просто защото знам, че мога да хапна мноого вкусно и да е разделно и полезно.

Отплеснах се малко, но аз и без това рядко пиша ще ми простите Simple Smile

# 17 14 окт. 2011, 07:49 ч.

Мнения: 120

Добро утро в новата тема.Аз съм много доволна ,кантара днес показа -0,5 кг след въглехидратният ден Simple Smile

Днес съм на плодове и съм се заредила с ябълки и грозде.
Аз това лято пробвах да си направя мусака от тиквички,мноооого е вкусна и мисля,че става за белтъчния(макар,че избягвам каймата) Simple Smile

# 18 14 окт. 2011, 08:22 ч.

Пловдив
Мнения: 6

Днес ми е 8 ден и ще си хапвам плодове.

# 19 14 окт. 2011, 08:29 ч.

Мнения: 36

здравейте

имам малък + от вчерашното късно ядене, но предвид това, че не съм ходила до 00, мисля че нещата са ок Grinning

днес съм на бобови и нямам грам идея какво ще ям

# 20 14 окт. 2011, 08:42 ч.

Бургас
Мнения: 723

ДУ фиданки.

Доволна съм ,че кантара не мърда/в ПОЧИВКА съм/ Grinning

то не че е минало много/днес ми е тамЪн 4-ти ден/,
но да се поФаля Wink

Сега се меря ежедневно,а докато спазвах режима - Не Joy

Просто сега ми е по-притистнено и затова.

Днес ще си направя плодов обяд,
а вечерята ще е супа топчета/ако знаете от кога я чакам............./

Хубав ден Hug

# 21 14 окт. 2011, 08:44 ч.

Мнения: 6 017

Добро утро

Изпълнен с минуси ден ви желая. Днес ми е въглехидратен...чакан от 3 дни

Последна редакция: пт, 14 окт 2011, 08:49 от L 0 V E

# 22 14 окт. 2011, 08:46 ч.

Мнения: 0

Добро утро дами Simple Smile

Днес съм много щастлива благодарение на Г. Кантар и мен естествено Stuck Out Tongue

Видях 6 на този кантар значи, а това не съм го виждала от както бях 5-6 клас сигурно. След вчерашните картофки днес съм -400гр и стигнах 69.700кг. Днес въглехидрати: З- 2 ябълки; О- нз; В - салатка от доматки и краставички, хлебче, 1 парче кекс купешки. Обяда си мисля да е кроасан и нещо друго или един геврек, но ще излизам и ще видим какво ще намеря.
Айде фиданки много минуси днес и лек последен работен ден за седмицата Grinning

# 23 14 окт. 2011, 09:10 ч.

Мнения: 0

Четвърти ден -ПЛОДОВ
сливи и ябълки.... това има-това ще се яде ... а и стафиди - четох че са много полезни за бъдещи мами... имат най-много фолиева киселина, която е необходима за зрав бебок Wink

# 24 14 окт. 2011, 09:15 ч.

София
Мнения: 12 554

Добро утро.
След вчерашния ден - още плюс 300 гр. Днес на плодове.

# 25 14 окт. 2011, 09:20 ч.

Мнения: 80

ДУ! ДНес съм на плодове , обичам го този ден, защото ми е леко и не се изкушавам с нищо. А и винаги след плодов имам минус. Иначе съм още нито на -, нито + след водния съм заковала на 62кг и не мърдам, което не е зле, но дано утре да видя още някое минусче Laughing

Тинки, мерси за новата темичка bouquet

, нека да я пълним само с положителни емоции и мноого минусчета!

# 26 14 окт. 2011, 09:22 ч.

Мнения: 6

Цитат на: 8558 в чт, 13 окт 2011, 22:07

Момичета,
аз исках да питам, тази розовата леща дали и тя дразни стомаха, че от другата аз хич не мога да ям newsm78

Офф, сигурно вече ви омръзнах с моя стомах ...

Аз скоро открих розовата леща и съм много доволна. Не е скъпа и нищо не пречи да я пробваш. Само така ще разбереш дали стомаха ти я понася или не.
Днес въглехидрати.
З- ябълка
О - кроасан
В- хляб със салата