Публикувана: 26 окт. 2011, 22:59 ч.
Последно мнение: 23 ян. 2014, 13:20 ч.

Техника за Емоционална Свобода (ТЕС) - 2

124 134
757
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е техниката за емоционална свобода (ТЕС)?
Какви са приложенията на ТЕС?
Каква е продължителността на прилагане на ТЕС?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е техниката за емоционална свобода (ТЕС)?
  
  Техниката за емоционална свобода (ТЕС) е техника за самопомощ, която включва потупване на определени акупунктурни точки, докато се повтарят положителни фрази. Тази практика помага за справяне с проблеми и емоции.
- Какви са приложенията на ТЕС?
  
  ТЕС се използва за справяне с емоционални проблеми, физически дискомфорт, зависимости, болки, междуличностни конфликти, сценична треска, личностно израстване, ниско самочувствие и други лични предизвикателства.
- Каква е продължителността на прилагане на ТЕС?
  
  Стандартното прилагане на ТЕС продължава 2 минути, но в началото може да отнеме повече време. Продължителността за решаване на проблем зависи от индивида и проблема, като може да варира от няколко минути до няколко седмици или дори месеци.
- Какви са ползите от ТЕС?
- Как мога да науча ТЕС?

# 150 25 фев. 2012, 20:42 ч.

Мнения: 68

Благодаря, Мая. Ще пробвам. bouquet

# 151 25 фев. 2012, 21:44 ч.

Мнения: 34

Здравейте, следя ви от самото начало. Hug

Имам книгата на Иван Петърнишки, само като я чета изпитвам огромно облекчение, че имам ТЕС - оръжието за универсални проблеми. Тесала съм различни дребни физически проблеми и се чувствала много по-добре след това. Сега обаче съм доста объркана и не мога да си формулирам декларацията. Crazy

Изнервена съм до крайна степен от безпаричие, боледуващи деца и разни други такива битовизми. Дъщеря ми, голямата е на 7г, много вироглава и непослушна. Най-вече го отнася тя. Предизвиква ме с поведението си да крещя, да викам и удрям, за което после безкрайно съжалявам. Знам че имам да тесам много неща, от къде да започна? ooooh!

# 152 28 фев. 2012, 08:16 ч.

Мнения: 705

Кирилка, не мога да ти кажа от къде да започнеш. Но ти можеш да кажеш това. Кой от проблемите ти е най-належащ за решаване? Парите, отношенията с детето, боледуване, друго? Кое ти причинява най-голям дискомфорт в момента и е най-добре да се отстрани първо?

Когато го определиш, започни упорито с него. Междувременно, ако ти остане време, можа да тесаш и за някое друго, но си знай кое ти е основното. Дай си време (поне месец) преди някое друго да ти стане основно.

# 153 29 фев. 2012, 10:46 ч.

Мнения: 25

Здравейте отново , имам прекрасна новина за първи път от 4г. насам благодарение на ТЕС се разминахме с антибиотика. Ако все още има колебаеещи се , недейте, а започвайте да изучавате ТЕС.
Хубав и усмихнат ден от мен newsm44

# 154 29 фев. 2012, 10:50 ч.

Мнения: 705

Дзакова, честито. Радвам се за вас Hug

# 155 29 фев. 2012, 11:09 ч.

Мнения: 585

Цитат на: dzhakova в ср, 29 фев 2012, 10:46

Разкажи по-подробно. Себе си ли тес-а или детето.

# 156 29 фев. 2012, 13:41 ч.

Мнения: 34

Мая, благодаря за отговора, започнах от някъде пък да видим.

dzhakova, сподели повече подробности, прокси ли прави?

# 157 29 фев. 2012, 16:52 ч.

Мнения: 25

Става въпрос за дъщеря ми , тя е на 5г. Опитахме първо тя да повтаря декларацията аз да минавам по точките, но на децата бързо им омръзва тази процедура.Основно правих прокси. Първо беше възпалена само лява сливица, започнахме с Тес след това премина в афта под езика съпроводена с температура от 38.6 която смъквахме и вдигахме периодично няколко пъти за една вечер. На следващата сутрин вече и дясната сливица беше с налепи, но пък лявата беше по - добре през ноща вдигна температура 39.3 , не издържах и дадох Нурофен. На третия ден сливиците са съвсем чисти сега сме само с афтата или по скоро нещо като язва под езика и сополи.
Това за мен е чудо , защото 4г. съм се борила с тези ангини понякога дори два пъти месечно и винаги сме били на антибиотик, а сега бяхме само на ТЕС txtloves

# 158 29 фев. 2012, 18:16 ч.

Мнения: 34

Аз пак имам въпросче. ТЕСам няколко различни аспекта на един проблем. Това може ли да забави резултата? Т.е нещо ме притеснява и аз тесам различните причини това да се случва, а не една основна, както прочетох. Отделно понякога тесам нещо от миналото или нещо,което е станало примерно току що като например, че наскоро тръгнах да се разболявам-болки в гърлото и отпадналост примерно. Мисълта ми е трябва ли да игнорирам всичко друго и да тесам само едно конкретно нещо и чак след това да разглеждам аспектите му и някакви други неща? Как би било по-ефективно според вас?

Последна редакция: чт, 01 мар 2012, 00:17 от caramelle

# 159 29 фев. 2012, 21:48 ч.

Мнения: 705

Карамелке, няма правила.
Когато тесаш няколко различни аспекта на един проблем, следи за това да изчистиш до 0 този, с който си започнала, после следващия и т.н. Тоест, отклонявай се, но след това се връща да проверяваш дали предишният е доизчистен.