- Публикувана: 7 ноем. 2011, 14:02 ч.
- Последно мнение: 24 юни 2012, 09:20 ч.
Безвъхлехидратки, сладки, хапват пиле и доматки! Тема - 16
Браво harma, много добър резултат:) Аз не мога да се похваля със същото (започнах в неделя, тогава не съм се мерила, но днес бях с 200гр. повече от вчера), обаче така или иначе сега съм задържала течности заради МЦ и не са съвсем реални тези килограми... Ще се постарая да избягвам кантара до понеделник, пък дано тогава да имам и аз някой минус 
Здравейте, момичета
По-късно смятам да се присъединя към вашата групичка. Утре свършва Житният режим и докато се захраня, ще мине поне седмица.
Имам обаче няколко въпросчета:
1. Имате ли проблеми с Вц-то по време на диетата?
2. Би ли споделила някоя, която я е правила преди диетата, как е започнала храненето след тези 26 дена. Смисъл ясно, че е разделно, но предполагам няма да бухне всеки ден въглехидрати...
По-късно смятам да се присъединя към вашата групичка. Утре свършва Житният режим и докато се захраня, ще мине поне седмица.
Имам обаче няколко въпросчета:
1. Имате ли проблеми с Вц-то по време на диетата?
2. Би ли споделила някоя, която я е правила преди диетата, как е започнала храненето след тези 26 дена. Смисъл ясно, че е разделно, но предполагам няма да бухне всеки ден въглехидрати...
Sandhya, за съжаление аз не мога да ти отговоря на въпросите, понеже спазвам режима от много скоро. Днес ми е ден 4, досега не съм имала проблем, но не знам как ще е по-натам. Тази сутрин съм -1.3 спрямо вчера, но подозирам, че просто се е оправило подуването заради цикъла. И въпреки това си ми подейства стимулиращо
здравейте и от мен момичета,от днес аз съм off 
,защото много съм раздразнила гастрита си и получих криза сутринта....ужасно се ядосвам,винаги ми се получава така,когато правя диета.....може би от многото режими и гладуване....не знам вече какво да направя....имам спешна нужда от сваляне на килограми но с този ми проблем незнам как да стане,приемам съвети,има ли начин на хранене според вас,който да е подходящ за гастрита и да се отслабва? 
,защото много съм раздразнила гастрита си и получих криза сутринта....ужасно се ядосвам,винаги ми се получава така,когато правя диета.....може би от многото режими и гладуване....не знам вече какво да направя....имам спешна нужда от сваляне на килограми но с този ми проблем незнам как да стане,приемам съвети,има ли начин на хранене според вас,който да е подходящ за гастрита и да се отслабва? здравейте и от мен момичета,от днес аз съм off ,защото много съм раздразнила гастрита си и получих криза сутринта....ужасно се ядосвам,винаги ми се получава така,когато правя диета.....може би от многото режими и гладуване....не знам вече какво да направя....имам спешна нужда от сваляне на килограми но с този ми проблем незнам как да стане,приемам съвети,има ли начин на хранене според вас,който да е подходящ за гастрита и да се отслабва?
,защото много съм раздразнила гастрита си и получих криза сутринта....ужасно се ядосвам,винаги ми се получава така,когато правя диета.....може би от многото режими и гладуване....не знам вече какво да направя....имам спешна нужда от сваляне на килограми но с този ми проблем незнам как да стане,приемам съвети,има ли начин на хранене според вас,който да е подходящ за гастрита и да се отслабва? Много съжалявам за това което ти се е случило. И аз имам гастрит и знам как боли. Може наистина си прекалила с гладуването. Нека да мине малко време и да ти мине корема и следващият път когато пак я пробваш недей да гладуваш, това и е хубавото на тази диета, че ядеш колкото искаш, но само от определени храни.
Здравейте
И аз имам един въпрос съврзан със здравословен проблем. Вие имахте ли непоносимо главоболие първите дни? Аз по принцип съм с мигрена, но в повечето случаи овладявам пристъпите с нимезил. Сега обаче въобще не ми помага, вече ми се гади от болка Чудя се дали наистина е от липсата на въглехидрати, дали ще свикна и ще отшуми и какво да правя ако не се получи? Режимът по принцип ми харесва много, консумират се мои любими храни, не чувствам глад, но ако не се стабилизират нещата с мигрената, не виждам как бих издържала
И аз имам един въпрос съврзан със здравословен проблем. Вие имахте ли непоносимо главоболие първите дни? Аз по принцип съм с мигрена, но в повечето случаи овладявам пристъпите с нимезил. Сега обаче въобще не ми помага, вече ми се гади от болка
Чудя се дали наистина е от липсата на въглехидрати, дали ще свикна и ще отшуми и какво да правя ако не се получи? Режимът по принцип ми харесва много, консумират се мои любими храни, не чувствам глад, но ако не се стабилизират нещата с мигрената, не виждам как бих издържала 
Здравейте,днес ще бъде седми ден от както съм на тази диета .Искам да споделя резултатите.
започнах с 70.900
1.-70.600кг.
2.-70.300кг.
3.-69.800кг.
4.-69.200кг.
5.-69.000кг.
6.68.900кг. и тази сутрин видях ,че се е върнал 1 кг. ,кантара показа 69.600кг.Малко се разачаровах ,но продължавам ,дано да има добри резултати.Успех желая и на вас !
започнах с 70.900
1.-70.600кг.
2.-70.300кг.
3.-69.800кг.
4.-69.200кг.
5.-69.000кг.
6.68.900кг. и тази сутрин видях ,че се е върнал 1 кг. ,кантара показа 69.600кг.Малко се разачаровах ,но продължавам ,дано да има добри резултати.Успех желая и на вас !
Добро утро и от мен. Днес е ден 5, резултатът е +400гр. спрямо вчера. Явно при мен нещата ще се случват много бавно и много трудно Така или иначе, не е като да не съм го очаквала, от известно време метаболизмът ми направо е заспал... Важното е, че тази сутрин се събудих без главоболие, а вчера доста се бях притеснила, че мигрената ще ме тормози по време на целия режим. Ако наистина този проблем отшуми, не виждам какво друго би ми попречило да издържа до края.
Така или иначе, не е като да не съм го очаквала, от известно време метаболизмът ми направо е заспал... Важното е, че тази сутрин се събудих без главоболие, а вчера доста се бях притеснила, че мигрената ще ме тормози по време на целия режим. Ако наистина този проблем отшуми, не виждам какво друго би ми попречило да издържа до края. Момичета, пиете ли много вода. Както е казано поне по 2 литра??? Много е важно 
Вода пия около 1.5 л. на ден ,понякога и повече.
Момичета, пиете ли много вода. Както е казано поне по 2 литра??? Много е важно
Вода пия около 1.5 л. на ден ,понякога и повече.
Аз по принцип пия много вода, даже над 2 л. Днес ми е 4 ден, сутринта твърди -3 кг, дано продължа да свалям, защото ми предстои МЦ.