Публикувана: 1 март 2012, 19:23 ч.
Последно мнение: 29 юни 2012, 09:01 ч.

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 44

54 831
744
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви плодове са в сезон в България през март?
Какво представлява диета със зелева супа и какви са нейните ефекти?
Как мога да преодолея изкушенията по време на почивните дни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви плодове са в сезон в България през март?
  
  През март в България сезонните плодове включват ябълки, круши и цитрусови плодове като портокали, мандарини и банани. Въпреки че някои от тях могат да бъдат намерени през цялата година, те са сред основните сезонни плодове през март.
- Какво представлява диета със зелева супа и какви са нейните ефекти?
  
  Диета със зелева супа е седемдневна диета, която включва консумация на зелева супа и определени плодове и зеленчуци. Ефектът от тази диета е бързо отслабване, но поради ниския прием на калории не се препоръчва за продължителна употреба. От съществено значение е да се консултирате със здравен специалист, преди да започнете такава диета.
- Как мога да преодолея изкушенията по време на почивните дни?
  
  За да се справите с изкушенията по време на почивните дни, опитайте се да запасите здравословни опции като плодове и зеленчуци. Освен това ангажирайте се с дейности като масажи, спорт или хобита, за да отклоните вниманието си от преяждането. Поддържането на положителна умствена нагласа и изборът на по-здравословни алтернативи също може да помогне.
- Какви са преживяванията на хората във форума с диети, базирани на плодове и зеленчуци?
- Какви са мненията за вендюзите и масажите с отслабващи гелове?

# 390 27 апр. 2012, 20:04 ч.

Мнения: 1

Здравейте!
Днес ми 6-ти ден от захранването, а преди това направих 6 дни на плодове, но в неделя се почувствах много отпаднала и реших да започна захранването. Засега върви нормално, включвам много внимателно всяка храна. Доволна съм от резултата -7кг за тези 12 дни, надявам се да ги задържа, а по-нататък като станат черешките ще се включа за около 5 дни.
Успех на всички!

# 391 28 апр. 2012, 14:19 ч.

Мнения: 0

Здравейте момичета! Аз се поизгубих, имах гости и нямах време да пиша, но съм твърда и не прегреших през тези дни. Продължавам диетата, чувствам се добре. Това е края на втората ми седмица, ще продължа с плодуване още една седмица и после захранване. Спрях да се тегля тези дни, ще направя това в понеделник и ще пиша. Успешен плодов уикенд:)

# 392 30 апр. 2012, 08:34 ч.

Мнения: 222

Здравейте момичета, от доста време ви чета и днес реших и аз да се включа.
Диетата започнах с 62,10 кг, днес ми е 13 ден и съм 57,70кг. Целта ми е 55 кг.
Спазвам всичко много стриктно.
Мисля да започна захранване след 2 дни, някой може ли да ми каже по време на захранването свалят ли се кг?
Чувствам се много добре, имах известни болки в областта на кръста и гърдите но изчезнаха за около два дни.

# 393 30 апр. 2012, 10:57 ч.

Sofia
Мнения: 4 894

Здравейте,

отново съм на линия за нови подвизи. smile3540

Надявам се да имам успех, защото нещо много се отпуснах напоследък. За съжаление междувременно трябва да съм и на хормонално лечение, което не мога да отлагам и което най-вероятно ще затруднява отслабването, но... такъв е животът. Rolling Eyes

Тити, браво за резултатите! Свалят се и по време на захранването, но по-малко.

# 394 30 апр. 2012, 11:06 ч.

Мнения: 1

Привет отново! След като упорито седя 4 дни на едно и също без да мръдне и си говорихме кой е по-голям инат, кантара днес отстъпи с още 0,400, нищо не е, но последният път когато видях тези килограми беше преди около 14-15г! Laughing

Така че няма как да не споделя еуфорията и въодушевлението! Днес ми е 15 -ти плодов ден. Със сто грама разлика почти 6 кила долу, ама изкуството ще е да ги задържим! Wink

Поздрави на всички и много позитивност в тези хубави и празнични дни! bouquet

# 395 30 апр. 2012, 13:25 ч.

Мнения: 1 273

Здравейте и от мен! Днес ми е денят на плодове за тази седмица. Реших да се поотпусна и купих банани. Но за това пък чаят засега го пия без мед.

# 396 2 май 2012, 13:11 ч.

Мнения: 63

Хоп,при плодуващите отново Laughing

Почвам днес ,ден първи с килограми 64/162см.
Целта си остава същата 54кг.,ще плодувам 15 дни + 5дни захранване,ако резултатите ми не са добри ще продължа до 20 дни плодуване + 10 захранване.
Резултати от първия опит 6 дни + 3 захранване - 3 кг.,от които си върнах 1.
Та днес ще съм на ябълки. chef

Имам спомен,че още някой щеше да почва днес,има ли такива?
Успех на всички bouquet

# 397 2 май 2012, 13:26 ч.

Sofia
Мнения: 4 894

Здрасти и от мен Simple Smile

Аз в понеделник уж щях да почна и добре карах до следобяда, но изникна едно черпене, което не беше удобно да откажа. Но вчера с пълна сила гладувах (направо умирах от глад Laughing

) и днес съм -1 кг.
Днес хрупам краставица и домат, сутринта пих един фреш грейпфрут. Сега пека едни картофки за бебето и ми капят лигите... Crazy

# 398 2 май 2012, 13:51 ч.

у дома
Мнения: 260

Привет момичета.
Моето захранване в последните 3 дни позагрубя Sad

Затова днес ще удрям на ябълки. Дори си мисля до Гергьовден да се разтоваря пак на плодчета само. Иначе за 15 дни захранване имам само килце надолу, но поне задържам всичките други свалени.
Успех на всички!

# 399 2 май 2012, 18:02 ч.

Мнения: 63

Цитат на: Шунка в ср, 02 май 2012, 13:26

Сега пека едни картофки за бебето и ми капят лигите... Crazy

Ох,милата,съчувствам ти много.Значи си един ден преди мен,но все пак сме близо.
Успех! Peace

# 400 3 май 2012, 09:45 ч.

Мнения: 1

Здравейте, момичета!

Аз искам да попитам как го правите 20-дневното захранване, аз видях примери само за 5 и 10 дни, моля ако някой го има да ми го прати на ЛС или тук. Днес ми е 18-ти ден, тези дни ме тестваха с пекане на пържоли, кюфтета, салати леле, мале ама устоях! 59,5 съм тази сутрин и съм много щастлива и видимо доволна от резултата! Но ми се ще като че ли да направя по-дълго захранване че да ги задържа по-дълго? Не знам ще има ли ефект но поне мога да опитам! Че иначе на тези кила се виждам само с глад! Ама и ми е студено, не знам - аз съм си зиморничава де но сега направо си умирам от студ!

# 401 3 май 2012, 12:11 ч.

Мнения: 63

tndr - браво за резултата!Студено ти е защото си свалила ударно и аз бях така преди когато издържах 3 седмици на плодуване.
За захранването - по напред в темата четох,че 20 -дневното и като 10-дневното,просто всеки ден се дублира,т.с. първи ден от 10-дневното е първи и втори от 20-дневното и т.н....
Моят отчет е - 0,5 кг. от първи ден,тъй че днес съм 63,5.

# 402 3 май 2012, 15:30 ч.

Мнения: 1

Абе предположих че вероятно ще е така ама все пак да попитам! Simple Smile

Ами ще опитам пък дано стане! Че зеленийките тръгнаха и вече много ми се хапва! Embarassed

# 403 4 май 2012, 04:43 ч.

Мнения: 1 273

tndr за студа - пий си водата затоплена, а не студена. Тези дни в страната се счупиха температурни рекорди, не знам как може да ти е студено. Излизай на слънце да се нагряваш.

# 404 4 май 2012, 12:14 ч.

Мнения: 1

Хм, то на слънце не е, и като съм а вън нямам проблеми, но съм в едно тъмно фоайе и обикновено вън е по-топло от вътре а пък и като седиш 12 часа на едно место изстиваш не ами...
А пък топла вода да ме убият не мога да пия, само чая сега му се радвам че ме топли. Нищо, днес е 19-ти ден и утре и след това ще минавам на захранване! Crazy

Препоръчани теми

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 48

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 46

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 45

Причина:

Причина: