Публикувана: 4 март 2012, 09:09 ч.
Последно мнение: 7 март 2012, 22:23 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 177

32 951
744
1

# 15 4 март 2012, 10:06 ч.

Sofia
Мнения: 9 789

Добро утро! Днес и след плодовия съм на + и то не малък. Това пък вече на нищо не прилича. Rolling Eyes

То ясно, че след воден е нормално да се качва, и че съм в МЦ, ама чак пък толкова.... То ако ще е така не виждам никакъв смисъл от водния. И ако след него така ще качвам от режимна храна, представям си какво ще стане след последния воден.... ooooh!

ВъзмУтена съм пък. smile3516

# 16 4 март 2012, 10:19 ч.

Mars Hotel
Мнения: 4 868

Вчера за пръв път смесих белтъци - е, нама такава гадост. Освен че се събудих с колосален плюс, коремът ми е подът до пръсване и ужасно тежи. Няма да си правя такива експерименти вече. Confused

# 17 4 март 2012, 10:27 ч.

София
Мнения: 12 554

Савина, целта на водния ден е да интоксикира. И е напълно нормално да задържаш или да има плюс. Пак ще ви повторя - не сте надебеляли за 90 дни, недейте да очаквате чудеса.

# 18 4 март 2012, 10:28 ч.

Варна
Мнения: 2 097

Цитат на: savina_33 в нд, 04 мар 2012, 10:06

Добро утро! Днес и след плодовия съм на + и то не малък. Това пък вече на нищо не прилича. Rolling Eyes

То ясно, че след воден е нормално да се качва, и че съм в МЦ, ама чак пък толкова.... smile3516

Това все едно аз съм го писала. Гуш! Hug

# 19 4 март 2012, 10:31 ч.

Мнения: 1 700

Тинки,

# 20 4 март 2012, 10:32 ч.

Временно
Мнения: 788

Привет!Аз да се похваля,че след втория воден съм - 1кг и вече имам 4 свалени.

# 21 4 март 2012, 10:37 ч.

Мнения: 0

Цитат на: nana77 в нд, 04 мар 2012, 10:27

Нана, благодаря за напомнянето! Аз си качвах бавно но сигурно преяждане след преяждане и сега очаквам да паднат килограмите ей така, без глад и без усилия, но явно няма да стане. Просто май започвам да свиквам с глада и всичко останало. Друг начин няма. Последно бях 66 кг през Август 2010 и си ги искам тези килограми обратно, че стигнах до 73.5 през Ноември миналата година и от тогава тръгнах надолу малко по малко.

# 22 4 март 2012, 10:40 ч.

Плевен
Мнения: 97

Цитат на: Нану в ср, 30 ное 2011, 17:05

Никлен, самоцитирам се отпреди, повечето това са го чели вече Peace

. Книгата ми е немски превод от , м словенски ного логично обяснена, руската е също объркваща, каквато е и бг-версията
Всички зърнени са за втори ден, а всички брашна в трети! Само овесените ядки (всъщност зърнените ядки по този начин обработени), тъй като се ядат сладки по принцип, са във въглехидратен, като десерт вечерта или в печивата въобще .

Цитирам от указанията в увода:
"НИШЕСТЕН ДЕН:
ОБЯД: Можете да ядете въглехидрати с високо съдържание на нишесте: боб, грах, соя, леща, нахут, ориз или картофи, елда, булгур, просо и други зърнени видове (варени, задушени, пържени). Към тях яжте салата и гарнитура от различни зеленчуци. Към това може да изядете и филия пълнозърнест хляб.

Добро утро според тези писания в увода .. бульон ,който има царевично нишесте в кой ден мога да го ползвам ??? Във втория ли ?
Днес мисля да съм на спагети с доматен сос.
Благодаря ви .

# 23 4 март 2012, 10:43 ч.

Мнения: 1 700

За въглехидратен е тоя бульон.

# 24 4 март 2012, 10:45 ч.

Мнения: 1 828

Аз пак съм тук за да кажа едно голямо МРЪН ... Според статията за храната в зависимост от кръвната група не стига, че не трябва да ям любими неща, ами и не трябва да пия черен чай, който едва успях да възприема наскоро вместо кафе newsm11

... Сега май пак ще се връщам към кафето ...

# 25 4 март 2012, 10:55 ч.

Мнения: 6

Искам да питам в плодовия ден има ли значение смесването на ядки?Извинявам се ако звучи глупаво въпроса.Защото нали плодовете не се смесват, но за ядките нищо не се казва.До сега винаги съм яла само един вид ядки,но си мислих днес да направя един микс.