- Публикувана: 4 апр. 2012, 10:42 ч.
- Последно мнение: 5 апр. 2012, 10:36 ч.
Какъв спорт е добре да се практикува от различните типове хора?
Здравейте, не успях да намеря тема за спорт 
Лично аз съм се занимавала ВИНАГИ със спорт. Когато бях малка ме караха да ходя на плуване, после синхронно плуване, лека атлетика, волейбол , каланетика ,латино танци. Преди няколко години тренирах бокс после кикбокс... сега от 2 години съм на вълна СПОРТНО КАТЕРЕНЕ....
Обаче със сигурност за различните хора е добре да се занимават с определен тип спорт за да е здравословно.
Лично аз съм се занимавала ВИНАГИ със спорт. Когато бях малка ме караха да ходя на плуване, после синхронно плуване, лека атлетика, волейбол , каланетика ,латино танци. Преди няколко години тренирах бокс после кикбокс... сега от 2 години съм на вълна СПОРТНО КАТЕРЕНЕ....
Обаче със сигурност за различните хора е добре да се занимават с определен тип спорт за да е здравословно.
Толкова е различно, не е всеки спорт за всекиго!
Например плуването е подходящо за доста голяма част от хората, докато кик бокс, катерене - не са! И не само че не са подходящи но не са и здравословни! За хора с болки например в кръста има ограничения в спортовете които биха могли да практикуват... поне аз така си мисля 
Например плуването е подходящо за доста голяма част от хората, докато кик бокс, катерене - не са! И не само че не са подходящи но не са и здравословни! За хора с болки например в кръста има ограничения в спортовете които биха могли да практикуват...
поне аз така си мисля То и аз така си мисля и след като прочетох заглавието на темата, си помислих, че може би ще даваш някаква конкретна информация по темата.
Хаха мисля , че всеки от нас като даде по малко конкретна информация с която е запознат ще стане добре- Въпросът е да има къде да я даде.
Но ако исках да напиша книга с указания за избор на спорт - нямаше да пиша във форум.
Повечето от нас са спортували или имат опит в някакъв спорт кой танци , кой бойни изкуства . Ако искам да се запиша на някой спорт , за който не знам много и бих искала да попитам и да прочета от писаното от някой, който се е занимавал.
ИЛИ... искам спорт за да отслабна ..искам спорт за да се стегна.. искам спорт за да съм гъвкава.. искам спорт за да съм здрава..искам спорт за деца..искам спорт който да развива умения за работа в екип или искам спорт който се извършва самостоятелноо..
...... ТОЛКОВА много неща и въпроси има около спорта, стига човек да има желание да спортува и да се подържа в здрава физическа форма
И какво е лошото тези които имат опит да го споделят с тези на които идеята сега им блясва А още по-хубаво ако темата запали някой да спортува!
кой знае??? може читателите да не се интересуват от спорт! Той все пак е доста пренебрегван и всички ни домързява доста често и нямаме време ...и игнорираме темата за спорта и движението ..така че може и в този случай да е така 
Нещо не ми се вместват в една група каланетиката(монотонно с много повротение и леко скучно) с динамиката на латиното и още по-малко с кикбокс 
.
Искам да кажа ,че човек подбира спорта и според други неща .Заетост,отговорности,здравословно състояние.
До преди да стана майка бях много активна и спорта бе моя начин да си почивам.При мен така стоят нещата,че няма на кого да оставям детето,а е доста малко за да го водя.Също свободното време на един родител не е като при несемеен и неангажиран млад човек.Финансовата ситуация е много различна и съвсем не е за пренебрегване.
Та каквото и да пасва на характера ми в момента упражнения в домашна обстановка като си открадна малко време , ежедневните занимания с малката ,работата у дома и в градината а в последните седмици здраво обикаляне по магазини за обзавеждане.....Може да ми се плува ,язди или да ми се играе тенис но....
Просто в един момент обстоятелствата заменят правото на избор.Налага се да сме рационални.
Ако има място и е финансово възможна покупката на хубав кростренажор горещо препоръчвам.Като допълнителни обръч и гирички.Пак казвам ако се налага да спортувате у дома.
.Искам да кажа ,че човек подбира спорта и според други неща .Заетост,отговорности,здравословно състояние.
До преди да стана майка бях много активна и спорта бе моя начин да си почивам.При мен така стоят нещата,че няма на кого да оставям детето,а е доста малко за да го водя.Също свободното време на един родител не е като при несемеен и неангажиран млад човек.Финансовата ситуация е много различна и съвсем не е за пренебрегване.
Та каквото и да пасва на характера ми в момента упражнения в домашна обстановка като си открадна малко време , ежедневните занимания с малката ,работата у дома и в градината а в последните седмици здраво обикаляне по магазини за обзавеждане.....Може да ми се плува ,язди или да ми се играе тенис но....
Просто в един момент обстоятелствата заменят правото на избор.Налага се да сме рационални.
Ако има място и е финансово възможна покупката на хубав кростренажор горещо препоръчвам.Като допълнителни обръч и гирички.Пак казвам ако се налага да спортувате у дома.
Доста години прекарвах по 6 месеца на работа на морето .. там нямаше къде да практикувам това което ми харесваше като спорт и нямах много време .... и аз спортувах в домашни условия 
много добре ми се отразяваха едни упражнения от един сайт в интернет. Правят тренировка и ти си подскачаш с тях exercise tv имаха страшно много тренировки... пилатес ...йога.. кик кокс... танци... тренитовки от 10 мин до 50 мин горе-долу. Но изпотяваха добре
Повечето изискваха да си имаш гирички по 1,2 или 3 кг. Но много добре ми се отразиха тренировките за да не загубя форма и като се върнах в София можех да продължа с обичайните ми спортове Имаха и секция с програми например 2 месеца преди лятото започваш и правиш различни упражнения и тренировки от сайта по седмична програма .. повечето бяха платени, но имаше и безплатни 
много добре ми се отразяваха едни упражнения от един сайт в интернет. Правят тренировка и ти си подскачаш с тях exercise tv имаха страшно много тренировки... пилатес ...йога.. кик кокс... танци... тренитовки от 10 мин до 50 мин горе-долу. Но изпотяваха добре
Повечето изискваха да си имаш гирички по 1,2 или 3 кг. Но много добре ми се отразиха тренировките за да не загубя форма и като се върнах в София можех да продължа с обичайните ми спортове Имаха и секция с програми например 2 месеца преди лятото започваш и правиш различни упражнения и тренировки от сайта по седмична програма .. повечето бяха платени, но имаше и безплатни