Последните 2 години успявам да го контролирам 99%, казвам 99 защото това не е болест, а състояние, което ако не се поддържа се появява на 100% отново (честито на другите късметлии).
Ще се опитам кратко и ясно да обясня и ще посоча доказани лечения.
1. Причини Себореята е причинена от гъбичката Malssezia. Това е гъбичка налице при всеки един от нас на кожата, която се храни с отделения серум от "богатите" мастни жлези разположени именно в областта на скалпа, страниците на носа, брадата, гърдите и др. места. Причината тя да се разпространява причинявайки сърбеж, лющене и косметичните дефекти е, че липсват други бактерии които контролират гъбата причинител и тя спокойно се разраства. Това е и причината себорейния дерматит да не е заразен, гъбата я има при всички хора, пак повтарям разликата е в липсата или нарушени функции на така наречените "полезни" бактерии. Като доказателсто по мои наблюдения (и не само) след антибиотици себорея се обостря изключително. Широкоспектърните антибиотици убиват всички бактерии в организма, разбира се са живото спасяващи при някои бактериални инфекции ( и моят съвет към всеки е да ги приема само при такива случаи!). Обикновенно полезните бактрерии са концентрирани в стомаха и червата, те се борят за пространство и храна със други бактерии и гъби и обработват храната като произвеждат витамини. Ако при липса или недостик са налице гъбични инфекции и/или алергии към определени храни. Тези бактерии предимно образуват витамините от Б групите ( B2, B3, B6, B7, B12). Като една от причините за себореен дерматит е именно дефицит на тези витамини. Други основни функции на такива бактерии е да поддържат добрия имунитет, който пак е свързан със себорейния дерматит.
Накрая, но не на последно място е стресът. Това е един от най-силните провокатори на себорейния дерматит.
2. Лечение
Както вече повечето сте се убедили мазилата и локалните средства са временно облекчение с нетраен ефект в повечето случаи. Така е, защото както стана ясно по-горе проблемът се корени отвътре и е необходимо смесено поддържане.
Като стъпка номер едно в контрола на това състояние е приемането на пробиотици. Най-препоръчвани са естествените - млечен или воден кефир, домашно кисело зеле, истинско кисело мляко, може и качествени капсуловани от аптекарската мрежа.
Витамини и минерали - витамините от Б групата са основните, а от минералите цинка е съществен за кожни раздразнения от почти всякакъв тип. Витамини като А Ц и Д и др. също, но при нормална здравословна диета се добавя нужното количество.
Намаляване или тотално спиране на сладкото поне в началото на лечението, тъй като всички гъби най-много обичат въглехидрати като фруктоза и захароза. В това число влизат и газираните напитки, тъй като те са с високо съдържание на захароза. Алкохолът от своя страна вреди на полезните бактерии, а не оказва влияние на гъбите и е добре също да се изключи за известно време. По мои наблюдения (и не само) след прекалена употреба на алкохол и сладко себореята пак се изостря.
На последно място слагам ролята на шампоаните и мазилата, макар и непостоянно те предоставят някакво облекчение като контролират разрастването на гъбата.
От моя опит най-ефективните средства са 1. цинк пиритион (среща се в шампоани и кремове), 2. Органичен ябълков оцет ( прави се смес със вода 30:70 или 50:50 в бутилка със спрей помпа и се пръска под душа като остава на лицето/скалпа за около 1-3 минути и се изплаква с вода), 3. Катранен сапун/шампоан ( за предпочинате боров катран), 4. Сяра и/или селениев сулфид, 5. всякакви натурални или медицински противъгъбични средства по избор и действие.
Общо взето, това е моя опит и опитът на хора успяли да поддържат състоянието под контрол до задаволителни резултати. Надявам се, че съм бил от полза.
успех на всички