Публикувана: 16 юни 2012, 22:13 ч.
Последно мнение: 25 септ. 2012, 17:53 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 192

40 876
733
1

# 30 17 юни 2012, 07:27 ч.

Мнения: 542

добро утро Simple Smile

вчера бяхме на юбилей на майка и кака та по тоя повод качих и няколко нови снимки
http://anastasiadobreva.snimka.bg/other/viki.644442.27564162
мисля че изглеждам доста по-добре от първите снимки от началото на режима и това ме прави много щаслива само килограм и 600 ми трябват да падна под 100 и вече чакам с нетърпение да дойде юли и да почна второто завъртане! този режим определено премени живота ми безкрайно ви благодаря за подкрепата още от първия ми ден тук!
Simple Smile

макар че вечерята беше късна отчета за вчера закуска нектарина,обяд салата домати и краставици ,вечеря пържола без нищо друго 20:30
за днес още не съм го измислила но ще е нещо лекичко

# 31 17 юни 2012, 07:58 ч.

Мнения: 300

Писето, браво! Изглеждаш много добре в тази рокля. Разгледах снимките ти, има огромна разлика наистина Simple Smile

Пожелавам ти още успехи.

# 32 17 юни 2012, 08:18 ч.

Мнения: 5

anideni, благодаря за кафенцето! И за позитивното пожелание! Grinning

mimetopl, съгласна съм с теб! Естествено, че с по-малко килограми и физическия заряд е по-голям, а и неминуемо и избора на дрехи става по-голям и т.н., и всичко това се отразява позитивно на всеки! С моите писания имах нещо друго предвид, но няма значение, те си важат изцяло за мен и не искам никой не обременявам с тях! Просто си изказах личното мнение! И се извинявам, ако някой се почувства засегнат! Rolling Eyes

Писето, изглеждаш чудесно и имаш страхотно добродушно и позитивно излъчване! Laughing

А по лентичката ти виждам, че и резултата в цифри е сериозен! Поздравления!
Хубав летен неделен ден на всички!
И да се усмихвате повече! Laughing

# 33 17 юни 2012, 08:34 ч.

гр. София
Мнения: 395

Добро утро!

Госпожица Лаленце, и аз съм очарована от снимките, които си сложила.
Писето, разликата от преди и сега е огромна. Браво на теб! Браво и на pam4i за добрия резултат!

Аз започнах деня с един много хубав чай от ройбос. За днес съм планирала:
З. - кайсии.
О. и В. - нахутени кюфтета и картофи на фурна, салата от домати, краставици и чушки.
В почивка съм.

Лек и ползотворен ден ви желая!

# 34 17 юни 2012, 08:35 ч.

Мнения: 118

Здравейте, да се запиша и аз в новата тема, днес плодов. В отпуск съм и 8 дни не съм се теглила, но съм режимна, с леко смесване на белтъци. Във вторник отчет за втория цикъл. grinning039

# 35 17 юни 2012, 08:37 ч.

софия
Мнения: 2 915

Добро утро!Лаленце bouquet

!
Днес ден първи от второто завъртане:закуска :диня
обяд:пилешки крилца и салата,за вечря салата с кашкавал и сирене!Хубав неделен ден!По-късно ще пиша от колко кг почвам реално!

# 36 17 юни 2012, 08:52 ч.

София
Мнения: 12 554

Добро утро!

Писе, не просто изглеждаш по-добре. Изглеждаш чудесно и трябва да си много щастлива и най-вече горда, че правиш това за себе си. Продължавай с този дух и занапред! bouquet

Относно мотивацията - аз съм по-скоро на позицията на Тити - суетността никога не ми е била присъща. Да, прекрасно е да си купуваш нови дрехи и да не гледаш ококорени физиономии, питайки за размер. Прекрасно е да ходиш в парка без да пухтиш като парен локомотив. Но и най-перфектната външност, съчетана с безнравствена същност не струва нищо в сравнение с един дебел, но добър човек.

Кантарът отчете плюс 100 грама след вчера. За днес си спретнах постният гювеч. Това ще е и обядът и вечерята, а за закуска череши.

# 37 17 юни 2012, 08:58 ч.

Мнения: 0

Добро утро момичета след вчерашния 200гр. сладолед йогурт Raffy за вечеря ( стана ми малко тешко, та не ми беше добре вечерта) мислех, че ще имам хубав + , но за радост не съм мръднала newsm68

. Днес съм Плодова – имам си нектарини да си хрупам цял ден. Приятна и слънчева Неделя Hug

# 38 17 юни 2012, 09:01 ч.

Мнения: 0

Добро утро.имам Въпрос,но не знам дали тук е мястото и все пак ще попитам третия воден ден се пада 87 ден,слет това 90 тия ден се пада да е въглехидратен тоест последния ден от диетата е въглехидратен така ли завършва диетата и не трябва ли след това да е плодов?
благодаря
Хубав ден !

# 39 17 юни 2012, 09:02 ч.

Мнения: 542

наистина много много ви благодаря ,без вашата подкрепа нямаше да го постигна newsm51

mihaela89 след третия воден правиш още една четворка Simple Smile

# 40 17 юни 2012, 09:06 ч.

Мнения: 50

добро утро Hug

Цитат на: nana77 в нд, 17 юни 2012, 08:52

Писе изглеждаш страхотно Simple Smile

Не мога изобщо да повярвам, че си тези кг. Аз като бях 77 изглеждах повече! Невероятна си Simple Smile

dilyanad Успех!
pam4i Браво и на теб! Наслаждавай се и пази резултата Hug

anideni Мерси за кафенцето Simple Smile

Аз днес съм си пак 60кг, което е добре (по принцип в началото като почвах диетата исках да стана 60, но викам 17кг надали ще успея да сваля, нека да си поставя по малка цел). Повече не искам да смъквам, а само да задържа това Praynig

Иначе почивното ми меню ще е З- кайсии, О- постно зеле с хляб, В- диня (без сирене Laughing

)
Лека и спокойна неделя от мен bouquet

# 41 17 юни 2012, 09:38 ч.

софия
Мнения: 2 915

Цитат на: Писето в нд, 17 юни 2012, 09:02

наистина много много ви благодаря ,без вашата подкрепа нямаше да го постигна newsm51

mihaela89 след третия воден правиш още една четворка Simple Smile

След третия воден се прави още една четворка дните общо са 91!
П.С. Стартирам от 60.100

Последна редакция: нд, 17 юни 2012, 10:14 от dilyanad

# 42 17 юни 2012, 09:39 ч.

Мнения: 0

Добро утро и от мен, момичета Hug

anideni, благодаря за кафенцето - много ми се услажда bouquet

Писето, не бих казала, че изглеждаш "по-добре" - ти изглеждаш чудесно newsm10

И понеже показваш упоритост и преследване на ясни цели, не само ще видиш две цифри на кантара, но и доста по-налоду Hug

И вярвам, че и ще ги задържиш Peace

А юли - ей го де е - чука на вратата Mr. Green

Успех!

illusion__, по темата от снощи дали си омазала ВХ Laughing

Единственото, за което се бих замислила, е количеството - съдейки по написаното от теб, обядът ти е бил по-малко от вечерята. Но, ако си се движила през деня и си хапнала по-раничко, не би трябвало размяната веднъж да е такъв проблем Peace

Туй са ми разсъжденията "на глас" по въпроса. Успех Hug

mimetopl, newsm44

много мотивиращо newsm10

Дерзай в същия дух!

mihaela89, след третия воден имаш една четворка - белтъчен, бобов, ВХ и плодов - така дните стават точно 91 и след това - 90 дни т.нар. "почивка" Peace

mimsy__, newsm10

БРАВО!

ще ги задържиш Hug

Тити, ти си ми "за десерт" + Нана, която се включва, докато пиша Mr. Green

Във ваша подкрепа само мога да кажа едно: пламъчето в очите ми гори, защото обичам Two Hearts

Спя добре, защото не прецаквам хората. Искам, когато си отида от този свят, хората просто да кажат "беше добър човек". Със сигурност никой няма да помни колко килограма съм тежала Mr. Green

# 43 17 юни 2012, 10:11 ч.

Мнения: 5

Цитат на: Ghostrider в нд, 17 юни 2012, 09:39

Тити, ти си ми "за десерт" + Нана, която се включва, докато пиша Mr. Green

Във ваша подкрепа само мога да кажа едно: пламъчето в очите ми гори, защото обичам Two Hearts

Ами той десерта е най-сладък! Wink

Благодаря!
А пък Нана от началото я "надуших", че е от моята порода по отношение липсата на типичната женска суетност! newsm18

Абе какво да кажа, аз съм си "анти-жена" в много отношения, сбъркан ми е нещо пола, така че не ми обръщайте много внимание на "локумите" дето разтягам за мотивацията! Wink

При всеки различните мотивации са с различен приоритет.
Хубав остатък от деня на всички!