Почивка на планина по време на бременността

  • 6 571
  • 18
  •   1
Отговори
25 авг. 2012, 09:08 ч.
  • Мнения: 8
Здравейте,не намерих отговор на моя въпрос и затова го пускам в нова ,тема ,но ако има вече такава моля да ме извините.
Бременна съм в 14 седмица и много ми се иска отпуската да я изкарам на планина в леки преходи на височина някъде около 2000 метра.Преди да забременея ходихме с мъжа ми много по планините,но сега разни приятелки ме уплашиха ,че може да е опасно.Питах докторката и тя ми отговори ,че щом искам да го направя,но да внимавам над 2500 метра.
Търся 2 дни в нета и изчетох май всичко ,но не намирам нищо конкретно какви биха били опасностите и изобщо опасно ли е?
Моля за вашето мнение.
Благодаря  Simple Smile

# 1 26 авг. 2012, 14:01 ч.
  • Мнения: 3 241
Еми много на високо е опасно, да.
Въздухът е по-разреден, аз лично не бих го направила  Peace

# 2 27 авг. 2012, 15:01 ч.
  • София, център
  • Мнения: 3 455
Опитай се да намериш място за планинска почивка, което да е горе-долу на надморската височина, на която живееш.

# 3 27 авг. 2012, 15:58 ч.
  • сф
  • Мнения: 394
бих се съобразила с препоръката на лекаря за не повече от 2000-2500 м. надморска височина. бременните (особено ако има понижен хемоглобин) са много чувствителни на разредения въздух на  прекалено високото (изключвам разбира се тези, които по принцип си живеят на много високо). не знам дали нещо ново бих могла да ти кажа, след като твърдиш че си чела досега. на твое място, бих отишла на планина, ама някоя ниска. Родопите например...
относно преходите - всеки си знае, съветът ми е да не се пресилваш. да не е стръмно и да са не по-дълги от 2,5-3 часа. и пак много зависи...
сега като се замисля, има доста подходящи места в бг, даже всъщност прекалено високите са рядкост относителна. ти какво какво точно изпитващ затруднение да решиш? а колко точно си бременна все пак, в коя седмица си? като цяло някакви оплаквания имала ли си до момента?

ох, извинявай - ти си писала в коя седмица си...

айде пак ще се редактирам - според мен преход от смолян (езерата) до връх перелик е идеално като за тебе. може да спиш в хижата.. там има и къде още да си походиш ако останеш за ден-два-три...

Последна редакция: пн, 27 авг 2012, 16:06 от 4play

# 4 27 авг. 2012, 19:56 ч.
  • София
  • Мнения: 2 217

Ако ходиш, просто не се напъвай да превземаш баирите, а си изкарай приятно с леки разходки по планината....Не е нужно да забодеш знаме на Мусала....нали така....
Смяна на климат и надморска височина оказват влияние и на цикъла при жените....

# 5 29 авг. 2012, 09:11 ч.
  • Мнения: 8
Благодаря на всички за отговорите  Simple Smile

Относно знамето на Мусала- не не мисля да го правя тази година поне Grinning

Идеята ми беше за Седемте рилски езера,като се качим с лифта , нощуваме на хижата и без разходки до най-високите езера. Общо взето 2200-2400 метра надморска височина,а и разходките да са около даже по-малко от 2 часа.

# 6 29 авг. 2012, 17:47 ч.
  • Мнения: 10
И аз съм любител планинар и с мъжа ми много ходим, но тази година след като разбрах за бременността се отказах от подобни начинания. Лекарят ми каза, че не е много здравословно и по-добре да остана вкъщи или да почивам някъде край морето без да се излагам на жегите.

# 7 30 авг. 2012, 19:53 ч.
  • Мнения: 531
Моят съвет е, ако се чувстваш добре, отивай! Без никакви притеснения. Освен това си в ранна бременност. Аз в началото си ходих без да се замислям за височината. Естествено с малко повече почивки, за да не се задъхаш. Последно ходих в 6 месец на Юндола, тогава вече гледах да не се изкачвам много, пък и бързо се морях, беше и доста горещо.
Щом лекарят е позволил, не си поставяй ограничения. И не слушай останалите бременни, защото всеки организъм е различен. Ако си ходила много и преди и нямаш проблеми с бременността не може да лежиш 9 месеца и това да ти действа добре Crossing Arms

# 8 31 авг. 2012, 10:54 ч.
  • Мнения: 140
Не се притеснявай щом се чувстваш добре - аз всяка седмица от бременността бях в планината, имало е моменти да ме стегне корема като прекаля, но при теб е рано - сигурно лекаря ти е казал, но си носи но шпа за всеки случай - а като се има предвид, че все пак избрания маршрут не е най-тежкия мисля че няма проблем Peace

# 9 2 септ. 2012, 09:54 ч.
  • Мнения: 8
Благодаря на всички за отговорите  Simple Smile
Понеже реших ,че съм само бременна а не болна реших да отида.
Всичко е наред и се чувствам прекрасно. Grinning

# 10 2 септ. 2012, 21:54 ч.
  • Мнения: 390
Ники333, ако нямаш проблемна бременост не виждам причина  Peace, на езерата не съм била, но май не са съвсем леки за качване като терен. За сметка на това миналата седмица бях в Рила и правих преход от Ястребец /лифта/ до хижа Мусала - около 9 км равен терен   и един преход от хотел Рила до Черната скала - 12 км равен терен . Това в рамките на три дни. Маршрутите са леки и не се усещат, но аз много се задъхвам и не бих се наела да качвам баири  Naughty

Само ако се чувстваш добре и точно до момента в който се чувстваш добре се разхождай из планината  Peace сега не е момента да се правим на герои  Wink Носи си но-шпа и магнезий, макар че аз нямах нито веднъж втвърдяване на корема  Simple Smile

# 11 3 септ. 2012, 19:51 ч.
  • Мнения: 8
2в1,благодаря за мнението  Simple Smile

Героизмите съм ги оставила за някоя следваща година,разходката беше само до четвъртото езеро от долу нагоре,и то с дълги почивки до всяко езеро.
Чувствах се много добре ,но наистина много внимателно-само да се задъхам и спирам( мъжа ми ме чака .....)
Всъщност терена не е много по-труден от Ястребец-хижа Мусала  Simple Smile



# 12 13 септ. 2012, 22:15 ч.
  • Мнения: 48
Да споделя и аз.... мисля че не е проблем да се направи такава почивка, ако бременната се чувства добре. Щом си е практикувала и преди планинарство не би трябвало да е пречка. нека все пак се внимава и преходите бъдат в рамките на нормалното. Аз преди седмица бях на почивка в планината - Пирин. Дори се качихме с мъжа ми на връх Вихрен и си бях ок. Лекарят ми каза единствено да не влизам в басейни поради хигиенни причини и най-вече в топли минерални басейни, защото топлата вода предизвиквала контракции. Дано съм била полезна

# 13 14 септ. 2012, 09:48 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 179
Аз да се изкажа, макар че виждам, че вече си ходила  Simple Smile И аз много обичам ходенето по планини, но от както съм бременна не бях ходила никъде. Обаче преди няколко дни нещо не ме свърташе, мъжът ми си беше вкъщи, и му казвам "Дай да отидем да се поразходим на Витоша", а той - "Е как ще ходим, ти си бременна". Аз му казах, че точно - бременна съм, а не съм болна, отидохме и си изкарах много хубаво. Заредих се с много положителни емоции, подишах чист въздух, смятам че ми се отрази добре.   Е вярно, вървяхме бавно и постоянно почивахме, но все пак съм бременна  Wink  Joy Joy Joy

# 14 14 септ. 2012, 11:16 ч.
  • Мнения: 355
Хм, току-що се връщам от 3500 м надморска височина. Не съм имала никаква драма. Бременността не е болест, абсолютно си права, и изчетох безумно количество форуми и мнения на американски и англо-езични бъдещи и настоящи мами, които са на мнение, че стига да се пазиш и да внимаваш (да не паднеш, да не се катериш по твърде стръмни баири и т.н.) няма никакви рискове и драми.

Смятам да продължа да съм сред природата, и стига да е хубаво времето, Рила и Стара планина ще са моите места за уикендите докато мога да си нося корема  Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата