Детоксикацията на д-р Михайлов- тема 10

  • 63 506
  • 753
  •   1
Отговори
# 120
  • София
  • Мнения: 18 680
И аз съм на линия.  Това ми е трети пореден детокс, с цитрусови сокове, и се чувствам много добре.  Захранвам се внимателно, в рамките на два дни.  Определено ми се регулира апетита и започнах да ям по-малко сладко и месо.  Вечерите, откакто правя детокс, са основно салата, макар и в понякога в големи количества.  На обяд не прекалявам, а сутрин и между храненията основно плодове хапвам.  В рамките на два месеца съм свалила 4 кг.
Ето за това говоря. Така се отслабва трайно и здравословно, така отслабвах и аз след бременностите - на час по лъжичка Simple Smile Принцеска, вярвам, че ще има добри и дълготрайни резултати!
Жасмин, за здрави хора и даденотот тук количество, не смятам, че солта е опасна. От тук нататък - ако някой има някакво заболяване или ако има намерение да пие по две пакетчета наведнъж, мисля че сам следва да си провери евентуалните последствия. Дозировката и противопоказанията си ги има на листовката. Което не е описано - бих се консултирала с лекар, разбира се. Тук в темата съм виждала коментар само относно приема от хора с Хашимото. Не смятам, че това трябва да се уточнява в интернет, ако бях аз - щях да си питам лекуващия лекар.

# 121
  • В центъра на мръсотията
  • Мнения: 605
Хашимото-сан, и аз имам същата - не точно болка, но дискомфорт отдясно. Аз съм без жлъчка, така че това отпада, а и нямам установено чернодробно заболяване. Аз си обяснявам това с факта, че се изхвърлят токсини и се натоварва черния дроб, но не знам дали съм права...

# 122
  • Мнения: 0
Прасковите разрешени ли са при захранването или трябва само от посечените на 1стр.?

# 123
  • Мнения: 0
Донесена от вихъра Предполагам , че си права. Аз с изхвърлянето на токсините си обяснявах главоболието, лекия студ и пъпчиците. И всичко това беше втория ден, за сега нямам никакви странични усещания. Може би съм се поизчистила. А за болката - да, то не е точно болка, по-скоро дискомфорт. И пак- днес засега се чуствам отлично Laughing Успех последния ден! Въпреки, че утре сме на гости - поръчах си за вечеря шопска салата и картофи соте. Ще ми се да пийна чаша бяло вино или пък 25 гр. ракийка, как мислите, всичко ли ще прецакам? Все пак това ще бъде чак вечерта, през деня смятам да захраня с овесени ядки на закуска, плодче и морковена салат за обяд. Какво ще е вашето меню за първия захранващ ден?

# 124
  • София
  • Мнения: 18 680
Аз размествам сутринта плодовете и овесените ядки, защото към 10 нямам възможност да си приготвям закуска. Така че захранването ми започва с овесените ядки, после някакво плодче, на обяд картофи соте, вечер ориз или картофена салата, плюс салата зеленчуци със зехтин и сирене.

# 125
  • Мнения: 116
Hashimoto-san хапни си салатката и картофите, но недей да пиеш алкохол. Ще ти стане много лошо, а на другия ден ще се чувстваш като пребита и с тежък махмурлук. Споделям личен опит. И аз си мислех, че като е вечерта в деня на захранването и няма да има проблем. Да, ама не  Mr. Green

Аз днес се чувствам прекрасно. Няма глад, няма студ, лека си щастлива съм. Сутринта като си пийнах солта си казах: Е, това беше! Сега се наслаждавай на хубавите резултати Wink

Започвам да си мисля за захранването.

# 126
  • София
  • Мнения: 18 680
Да, и за мен летните детокси са несравнимо по-лесни от зимните със сока. Не се чувства почти никакъв глад, не е като да ти просвирят червата от онези кисели лимони Mr. Green Не чувствам никакъв студ, защото просто е топло, а зимата трескам със зъби и трите дни, независимо колко съм облечена. И просто лятно време водим по-активен живот, и някак тези дни не се усещат. Аз имам чувството, че мога изкарам така още бая време. Да не стане работата като с магарето, дето таман го научили да не яде и то взело, че умряло hahaha

# 127
  • Мнения: 116
 Joy и аз си мисля, че така мога да изкарам доста време, но...
снощи ходих на спорт и доста се озорих. Организмът ми не издържа на натоварването, както друг път и ми подсказа, че му се трудно. Получих и крампи на прасците. С други думи май се презорих с глад и спорт.
"Кое си иска оно си сака" са казали хората. За да работят мускулите искат манджа Wink

# 128
  • Пловдив
  • Мнения: 596
Да споделя,че след почти 3 дена детокс на диня чай и вода,си имам кърма,бебето ми е спокойно ,само един път акото и беше зелено,но иначе всичко си е на 6  Heart Eyes.

За следващите детокси ще мисля с какво ще са,че цитрусите не знам как ще и се отразят,може би ще е най удачен с белтъците.Че са само 5 грейпурта,ама и за тях не съм много сигурна.

Има ли мама,която е кърмила и е правила детокса с цитруси и как се е отразило на бебче?

# 129
  • Мнения: 3 372
Здравейте, аз днес си пих солта с бира  Crazy  изобщо не се усеща гадния и вкус  Peace  Малко се чувствам отпаднала и почна да ме понаболява главата, но малко остана  Grinning

Д-р Атанас Михайлов
Уеб сайт: http://www.bns-bg.hit.bg
E-mail: verbenam@abv.bg
Телефон 02/865 11 82
Адрес София; кв.Лозенец, ул."Милин Камък" № 63
   

# 130
  • Мнения: 0
Hashimoto-san хапни си салатката и картофите, но недей да пиеш алкохол. Ще ти стане много лошо, а на другия ден ще се чувстваш като пребита и с тежък махмурлук. Споделям личен опит. И аз си мислех, че като е вечерта в деня на захранването и няма да има проблем. Да, ама не  Mr. Green

Аз днес се чувствам прекрасно. Няма глад, няма студ, лека си щастлива съм. Сутринта като си пийнах солта си казах: Е, това беше! Сега се наслаждавай на хубавите резултати Wink

Започвам да си мисля за захранването.
Мда, сигурно си права за алкохола. Ще послушам съвета ти. Дано устоя... Weary. А иначе и аз имам усещането, че мога да изкарам още много да плодове.

Последна редакция: пт, 31 авг 2012, 13:27 от Hashimoto-san

# 131
  • Мнения: 156
Здравейте, аз днес си пих солта с бира  Crazy  изобщо не се усеща гадния и вкус  Peace 

Аз пък си близнах лимон преди и след като изпих солта, и също беше ОК.  Препоръчвам!

# 132
  • Мнения: 156
И още нещо ми се иска да попитам, не ме разбирайте погрешно.  В книгите на доктора само детокс с цитрусови сокове и Ги са описани.  Някъде по форумите ли е коментирал за тези със сезонните плодове?

# 133
  • Мнения: 234
Здравейте. Издържам на детокса, но преди малко започна да ме понаболява главата и ако продължи ще пийна хапче за главоболие, че малката сега спи, но после няма кой да я пази ако ме тръшне мигрената ми. Да попитам до кога се прави детокса, до свършването на лунната утре в 17 часа , като утре сутрин не се пие сол вече, защото аз така ще направя. И евентуално за вечеря някаква салата със сирене и яйце и в неделя да се захраня. Иначе, знам че коментирахте, че утре се захранва. Много грешно ли е както съм го замислила?

# 134
  • Мнения: 3 372
Здравейте. Издържам на детокса, но преди малко започна да ме понаболява главата и ако продължи ще пийна хапче за главоболие, че малката сега спи, но после няма кой да я пази ако ме тръшне мигрената ми. Да попитам до кога се прави детокса, до свършването на лунната утре в 17 часа , като утре сутрин не се пие сол вече, защото аз така ще направя. И евентуално за вечеря някаква салата със сирене и яйце и в неделя да се захраня. Иначе, знам че коментирахте, че утре се захранва. Много грешно ли е както съм го замислила?
опитай с ментов чай  Peace  пиеш ли хапче ... детокса няма смисъл  Rolling Eyes

Общи условия

Активация на акаунт