Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Ако не закусвате сутрин, прилошава ли ви?

  • 31 557
  • 291
  •   1
Отговори

Анкета

Ако не закусвате сутрин, прилошава ли ви?

Опции:

# 15
  • Мнения: 170
Да, прилошава ми. Понякога и към обяд ми прилошава, дори да съм яла сутринта.
Grinning Wink Hug

Честита лентичка! Hug

# 16
  • Стара Загора
  • Мнения: 273
Нямам навик да закусвам и не усещам необходимост от това!
И винаги ми е била странна идеята да поднасяш закуска в леглото!

# 17
  • София
  • Мнения: 21 046
Никога не закусвам. Винаги съм мразела закуската. Като малка, ако хапнех нещо преди обяд, задължително повръщах.
Само когато съм на диета се налага да хапна една ябълка сутрин с голяма неприязън.

# 18
  • Мнения: X
Да, прилошава ми. Понякога и към обяд ми прилошава, дори да съм яла сутринта.
Grinning Wink Hug

Честита лентичка! Hug
Мерси  Simple Smile, но аз и преди лентичката си бях така доста често.

# 19
  • Мнения: X
...
Една приятелка смята, че ако спра изцяло да ям сладко, ще спре  да ми пада захарта драстично. Не знам дали е така. ...

 приятелката ти е права
но освен сладкото, в тази група влиза и тестеното

аз бях така, само че на мен освен че можеше да ми прилошее, ставах и много зла ако не ядях на всеки 2ч
оказа се повишен инсулин, който рязко смъква кр. захар 2ч след нормлано (високовъгл.) хранене и от там това неприятно чувство
сега от години се храня нисковъгл. и такъв проблем нямам даже и след 20ч глад, само на вода

# 20
  • Мнения: 5 394
Не, не ми става лошо( когато съм в нормално състояние де). Почти  никога не съм закусвала, с ниско кръвно съм. Пия сутрин една пълна чаша с вода( за кръвното), и после кафето. Ужасно нездравословно, но какво да се прави- не огладнявам преди обяд.
В момента е различно- задължително закусвам, даже два пъти, иначе ми прилошава, кръвното ми е още по-ниско от нормално.

# 21
  • Мнения: 4 570
Закусвам с кафе и цигара и ям към обяд. Нищо ми няма.

# 22
  • Мнения: 63
Първото ми нещо, като се събудя, е да си хапна, държа си на нощното шкафче нещичко, а на мъжа ми първото нещо е да си запали цигара. После може и други неща Embarassed/дъвчейки, пушейки Joy/. Различни доши, какво викат в аюрведа.

# 23
  • Мнения: 931
Не мога да ям преди обяд. По-скоро ми прилошава, ако ям, отколкото ако не ям.

# 24
  • Мнения: 307
На мен да.
Но аз пък не мога веднага да ям, все едно пясък си набутвам в устата.Затова пия кафе първо(въпреки, че не е хубаво така) и залъгвам малко глада, докато се окопитя и съм готова да ям.
Иначе без храна и кафе съм като зомби-зле ми е, гади ми се и главата ме боли зверски.

# 25
  • Мнения: 4 965
Мразя да ям сутрин /през целия ми живот почти не съм закусвала - като изключим неделите и отпуските, когато реално правя закуско-обяд/, но съм длъжна да го правя по споменатата причина - призлява ми. Решила съм си проблема с огромна чаша капучино /без захар/ - при мен падат и кръвното, и захарта, а капучиното оправя и двете.
А за сладкото - слушай приятелката ти. Никакви бонбонки и шоколадчета в чантата и в никакъв случай сутрин на гладно. Първото хранене за деня трябва да е солено, защото сладкото засища бързо, вдига рязко захарта и после още по-рязко тя пада. На закуска хапвай някой не много сладък плод или сухари/солети и подобни.
Между другото, доста време се хранех разделно и тогава нямах никакви проблеми от този тип.  Сега по празниците това е невъзможно, но след тях пак започвам.

На мен пък ми прилошава ако си изпусна часа за обяд. Вечер мога да не вечерям изобщо и обикновено само си мезя някаква салата с биричка /достатъчно засища/, но на обяд мога да убия човек за храна. Същото е и вечер, когато ми се доспи и нямам възможност да си легна - ставам неадекватна.

# 26
  • Мнения: 1 383
Първото ми нещо, като се събудя, е да си хапна, държа си на нощното шкафче нещичко, а на мъжа ми първото нещо е да си запали цигара. После може и други неща Embarassed/дъвчейки, пушейки Joy/. Различни доши, какво викат в аюрведа.

Аз пък съм обратно и на двама ви. Много ми е чудно как някои хора като си отворят очи и веднага питат дали има нещо за ядене. Но все пак всеки си има своите навици. Цигара също не мога да запаля още със ставането, въпреки че съм пушач от доста години. Чак след час, час и нещо и то задължително с кафе. Случвало ми се е по цял ден да не ям. Не ми е прилошавало само главата отзад започва да ме стяга.

# 27
  • Мнения: X
Бях така, когато бях бременна за втори път. Без банан в чантата не мръдвах никъде.
Лягах си също с банан на нощното шкафче, защото ако не успеех да заспя достатъчно бързо, пак огладнявах и ми ставаше лошо.

Да не казвам колко кила качих с това ядене.

Сега до 11 часа ям само плодове, най-вече ябълки. Банани да не виждам Laughing

Мисля, че трябва да се изследваш.

# 28
  • при Дядо Коледа
  • Мнения: 220
По рано не закусвах,но сега не мога без да хапна нещо преди кафето,ако пия само кафе на гладно,след това повръщам.Обикновено ям някакво кексче за закуска.Не съм гладна като се събудя,но ако не хапна след 1-2 часа огладнявам,а и както казах кафето не ми понася на гладно.

# 29
  • Мнения: 4 300
Не, не ми прилошава.
Сутрин закусвам мляко с мюсли ( 3 лъжици + около 150 грама мляко)  и един плод, обикновено круша. Понякога пропускам закуската и пия само чай и кафе, а понякога ям филийка със сладко/мед.
Проблем с прилошаване съм имала при няколко хипотонични кризи, свързани с преумора, и с повръщане при мигрена, но и двете ми се случват рядко, веднъж на няколко години.
Мери си кръвното в различни часове на деня, ако имаш високо по принцип дори и нормалното може да се усеща от организма ти като ниско, и обратното, ако имаш ниско - нормалното ще го усещаш като повишено.
Другото са ти го казали- консултация с лекар и изследване на нивото на кръвната захар и евентуално друго по преценка.

Общи условия

Активация на акаунт