Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява диетата 90-дневно разделение и какви са нейните основни принципи?
Какви са препоръките за консумация на ядки по време на 90-дневната диета?
Какви са принципите за консумация на бульони по време на 90-дневната диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява диетата 90-дневно разделение и какви са нейните основни принципи?
Диета 90-дневно разделение е план за отслабване, който включва три различни дни - плодов ден, въглехидратен ден и протеинов ден. В деня на плодовете се консумират само плодове, в деня на въглехидратите се включват хляб, картофи и сладкиши, а в протеиновния ден се яде месо, риба и зеленчуци. Основните принципи на диета 90-дневно разтоварване включват стриктно спазване на дневните менюта, консумация на определени храни според типа ден, като например само плодове в плодовия ден и избягване на храни, които не са подходящи за съответния ден. Диета 90-дневен план се основава на ротация на храните, като ги разделя на три групи: въглехидрати, протеини и зеленчуци. Всеки ден се консумира различна група храни според стриктното меню за този ден. Принципът на ротацията на храните е да стимулира метаболизма и да подпомогне загуба на тегло.
-
Какви са препоръките за консумация на ядки по време на 90-дневната диета?
-
Какви са принципите за консумация на бульони по време на 90-дневната диета?
-
Какви са препоръките за консумация на хляб по време на 90-дневната диета?
-
Какво представлява ударно-диетичният режим?
но сега ще попитам
,немога да си обясня защо така. 
Някакви идеи за подходящи за режима тиквени рецепти (без баналния тиквеник, че хич не го обичам)? 
,а гъбите довечера със зелева салата 
и малко от пърленката ако остане 
та не се оплаквам.
