Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 47

  • 40 190
  • 740
  •   1
Отговори
# 345
  • Мнения: 5 234
Мерси, Доли. Нямам блендер, нито време да правя смутита. Но правя нещо подобно -  с чаша фреш замествам обедното ядене на плод.
Утре ми е 20-я ден и в събота почвам захранването.  Grinning  Дрехите яко ми хлопат, доволна съм. Здравословно не усетих видима промяна, но се надявам, че съм се прочистила от токсини и няма да боледувам, ха дано. Simple Smile

# 346
# 347
  • Мнения: 197
 Flowers Bouquet Здравейте момичета,
не съм ви чела..но започвам след малко, реших само да се запиша и да кажа, че днес ми е 8 ден от Лечебния глад и се чувствам отлично.
Искам да попитам, дали имате информация дали е вредно гладолечението при проблеми с щитовидната жлеза, пия Л-тирокс сутрин на гладно. Притеснявам се, защото не съм се консултирала с лекар.

# 348
  • Sofia
  • Мнения: 31 038
И аз съм с 25мг.Л-тироксин,правя си периодично плодуване и съм си ОК.
Няма да имаш проблем,напротив...но не прескачай прием на порция плод и не спазвай количество...яж колкото ти се яде,пак има сваляне

# 349
  • Мнения: 21
Имам да свалям 8-9 кг ,максимум 10 за периода от 1 месец ,може и малко повече от това.Този метод на отслабване мооже би най-много ми допада от всички,които досега прочетох и се опитах да спазвам.Както се вика като цветарките от диета на диета ,на диета от ден до пладне и айде пак ...Досада!По едно време даже се бях отказала и се разрових ,ама яко ,из нета и през това време колежките ми от работа слабееха по този начин.Цял ден плодове и чай.Една от колежките за 2 седмици смъкна 5 кг и няколко грама ...Направо ме зашемети  ooooh! ooooh! И си викам и аз да я започна ,защото покрай мене доста привърженички на този метод за слабеене ,пък и доста видими резултати.Само не знам какъв период от време да я спазвам . Принципно пише ,че от 2 седмици нататък не е много препоръчително.Имам само един мъничък проблем  newsm78 -имам гастрит.И то в леко напреднал стадий да го кажа. Confused ии се притеснявам плодовете да не ми дразнят стомаха ..
Надявам се да не се случи,защото много съм се мотивирала да го спазвам този режим-писна ми от меса,яйца и кисели млека.Искам малко почивка  Rolling Eyes

# 350
  • Sofia
  • Мнения: 31 038
Ако не пропускаш чая с мед и си хапваш повечко плодове,фреш,смути/много засища/мисля ,че няма да имаш проблеми с гастрита.Не е проблем да е повече от 2 седмици...последното ми плодуване беше 55 дни,жива и здрава съм  Crazy
Успех   bouquet

# 351
  • Мнения: 197
 Doli- наистина ли 55 дена? Защо, докторката не препоръчва повече от 20+ 10 захранване.
Аз съм днес на 10-ти ден чай- плод и съм добре Simple Smile -6кг.

# 352
  • Sofia
  • Мнения: 31 038
коя докторка  Thinking

# 353
  • Мнения: 197
Doli- ти да не се обидиш   bouquet.. гледам Емилова, че не препоръчва иначе, ако си нямала проблеми, даже бих следвала примера ти, понеже имам да свалям много. Ти на кой ден се захрани?

# 354
  • Sofia
  • Мнения: 31 038
....за какво да се обиждам  Thinking
аз си помислих,че ЛЛ те е посъветвала...
Правя по-дълги по моя преценка,дори не ми се приключва...толкова ми е леко,когато съм на режима...А д-р Емилова няма нищо против дългите плодувания ,стига и захранването да е двойно и правилно проведено
Захраних се на 56 ден

# 355
  • София
  • Мнения: 5 785
Доли, ти поприключваш ли захранването вече? как се чувстваш? Много ме мотивираш Simple Smile
Предстои ми пътуване и след него - от 10-ти мисля да направя още едни 20 дни, че вещо много се отпуснах и част от сваленото от лятното плодуване си го възвърнах и ми понатежа, та нещо не ми е комфортно.

# 356
  • Sofia
  • Мнения: 31 038
Може да се каже,че съм приключила...но много внимавам какво ям.До обяд съм на режима,на обед и вечер супа,салата,постно ястие...месо ям рядко,з-то не обичам.Най-вече гледам сладкото и тестеното да не присъства в менюто ми,затова и си позволявам повече плодове и ядки,също и по малко сушени плодове, притъпяват ми желанието за  шоколад,вафли,бисквити.Правя си здравословни крекери и бисквитки с овесени ядки,кокос,трици,лен,сусам,мак...много засищат.
Добре се чувствам   bouquet

# 357
  • Мнения: 0
Здравейте и от мен. На режима съм вече 5ти ден. Започнах го с надеждата да излекувам мигрена, но всеки ден получавах все по-силен от предходния пристъп. Искам да попитам плодолюбителките с мигрена как се чувстват и как им се отразява гладът?  Дали изобщо има някой, преборил ужасните главоболия? Въпреки това не се отказвам  Simple Smile

# 358
  • Русе, у дома
  • Мнения: 790
Здравейте и от мен. На режима съм вече 5ти ден. Започнах го с надеждата да излекувам мигрена, но всеки ден получавах все по-силен от предходния пристъп. Искам да попитам плодолюбителките с мигрена как се чувстват и как им се отразява гладът?  Дали изобщо има някой, преборил ужасните главоболия? Въпреки това не се отказвам  Simple Smile
Аз. Мога да каже смело, че плодуването ми "мори" мигрената. Аз плодувам по време на цикъл, като ми дойде, за около 3, 4 дни., защото обикновено тогава са ми пристъпите. С хормонална мигрена съм, уж, макар че се отключва и от други фактори.
Много ми е добре с плодовете, мога и повече да изкарам от 3 дни...
Също 10 дни преди цикъла, по предписание на невролог, вземам Магнезии с Витамин А и Е. Пих си предния месец Хедан-а, но по друга причина, заболя ме главата от едно калпаво вино.
Не се отказвай, ще я сбориш, само се пази от отключващи фактори. Докладвай пак как върви. С теб сме.  bouquet

# 359
  • Мнения: 0
barfly, доста мотивиращо ми подейства твоя пост!  аз също съм по време на цикъл и моята мигрена май е хормонална, но вчера пак имах.  Sad от 6 дена на режима 5 с главоболия. Мисля да направя няколко курса по 10- 12 дена + захранвания по схема.   Всички лекари ми казваха ами мигрена без никакви пояснения, дори участвах в експериментално лечение три месеца с никакъв резултат, хомеопатия също и реших стига с тези лекари, но стига спам Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт