Здравейте, на пазара има много разнородни фибри. Какво може да ми препоръчате ?
- Публикувана: 18 юни 2013, 15:39 ч.
- Последно мнение: 27 юни 2013, 13:10 ч.
Фибри
Този продукт знам, че е много добър, защото съдържа фибри с фет и карб блокери. - http://www.silabg.com/bg/12315-AMIX-Super-Fiber3-Plus-90-Caps-.html
"Amix Super Fiber3 Plus е първокласен изцяло природен комплекс от фибри, съставен от растителни (Psillium Husk), животински (хитозан- извлечен от черупки на ракообразни) и пробиотични влакна (Litesse ® Ultra), за да подпомага отделянето на токсините от организма и да се запази храносмилателната система в добро състояние. Amix Super Fiber3 Plus е проектиран да се приема преди хранене, за да забави скоростта на усвояванена храна, за стимулиране на чувството на ситост, а също така – за предотвратяване синтеза на мастни киселини."
Изобщо не обичам методи за здраве и отслабване, които се продават.
Първо, псилиум е нещо доста дразнещо, не се знае как ще го понесе човекът.
Дори да реши да купува препарати с фибри, пак изборът ще е проба и грешка,
според както се чувства. Хубаво е да се посъветва с лекар преди приема.
Второ, не знам кое се брои за "синтез на мастни киселини", но ако това
лекарство забавя всмукването на мазнини, може да си докараш беля.
Първо, ще пропуснеш някои мастноразтворими витамини, втори, неприятният
страничен ефект, вече се сещате кой.
Реално няма нужда от фибри, има нужда от здрава бактериална флора, която
понякога се подобрява от фибри, но не се знае. Затова по-добре е
пробиотик с пребиотик, отколкото неразтворими фибри за обем.
Перисталтиката е по-скоро рефлекс и включва нервната система, затова
не е хубаво да се навикне на механичния ефект от фибрите, защото
при спиране може да има проблеми.
Най-добре е да се ядат храни с натурални фибри, но не просто да
се натъпчеш с житни трици, а да има разтворими фибри. Има достатъчно
храни, с които да се постигне позитивен ефект. Така че си спестете парите
за бурканчета с хапчета, освен ако целта на темата не е реклама като цяло.
Изобщо не обичам методи за здраве и отслабване, които се продават.
Първо, псилиум е нещо доста дразнещо, не се знае как ще го понесе човекът.
Дори да реши да купува препарати с фибри, пак изборът ще е проба и грешка,
според както се чувства. Хубаво е да се посъветва с лекар преди приема.
Второ, не знам кое се брои за "синтез на мастни киселини", но ако това
лекарство забавя всмукването на мазнини, може да си докараш беля.
Първо, ще пропуснеш някои мастноразтворими витамини, втори, неприятният
страничен ефект, вече се сещате кой.
Реално няма нужда от фибри, има нужда от здрава бактериална флора, която
понякога се подобрява от фибри, но не се знае. Затова по-добре е
пробиотик с пребиотик, отколкото неразтворими фибри за обем.
Перисталтиката е по-скоро рефлекс и включва нервната система, затова
не е хубаво да се навикне на механичния ефект от фибрите, защото
при спиране може да има проблеми.
Най-добре е да се ядат храни с натурални фибри, но не просто да
се натъпчеш с житни трици, а да има разтворими фибри. Има достатъчно
храни, с които да се постигне позитивен ефект. Така че си спестете парите
за бурканчета с хапчета, освен ако целта на темата не е реклама като цяло.
Препоръчани теми