Има неопренови колани, такива клинчета..Имам и от двете, потиш се, да.Но само така не става.Трябва и отр. калориен баланс. 
- Публикувана: 13 фев. 2006, 20:23 ч.
- Последно мнение: 2 септ. 2006, 09:41 ч.
мазнинките по коремчето
Ми с глад и после упражнения за стягане 
Преди да родя този слой го имах и се борих с него, а бях 50 кг на 174 спортувах всеки ден + 3 пъти седмично плувах ( това не го броях към спорта) ....а сланинките все там си стояха
, е вярно по-малки, но си бяха там. Сега след раждането е просто страшно 
То май и моето коремче си е отдавна.Аз бях 47кг.и пия ли една чаша вода и корема ми щръква.А сега просто не се е прибирал
Аз също имам тлъстинки...и не само на коремчето за съжаление 
Мисля,че диетка в комбинация с активни упражнения ще помогнат,а съм чувала ,че антицелулитният крем на AVON бил много подходящ точно за тези сланинки около корема и бедрата.Аз лично несъм го ползвала,въпреки че го имах, нещо несериозно подходих по въпроса,но мой приятелки масово се мажат и казват че имало ефект 
Мисля,че диетка в комбинация с активни упражнения ще помогнат,а съм чувала ,че антицелулитният крем на AVON бил много подходящ точно за тези сланинки около корема и бедрата.Аз лично несъм го ползвала,въпреки че го имах, нещо несериозно подходих по въпроса,но мой приятелки масово се мажат и казват че имало ефект 
Въпросното нещо се нарича "инжекционна липолиза" - има ефект на липосукция ,но се прави на принципа на мезотерапията.Прави се от доктор!!!Хубаво е ,дори задължително да се комбинира с или с LPG или SPM ефекта е поразителен аз дори вече мога да си видя релефа на коремните мусколи. 
Къде си ги правиш тези процедури, къде се намира в София - това салон за красота ли е или клиника?
Разбрах че с коремни преси няма да намаля обема на корема си. А с каране на колело с 30км/ч при пулс 120-130 дали ще се получи?
Точно така -кардио упражненията са най-важното при топене на мазнини!Бягане и каране на колело са супер за топене!Най добре е сутрин на гладно 30-40 минути! 
За диетата знам , старая се да я спазвам, но нямам възможност сутрин да карам колело, а вечер. И нямам велоергометър у нас и затова ходя на фитнес, поради тази причина имам възможност само 2 пъти на седмица. Трябва ли да правя и нещо у нас или не? Два пъти на седмица по 30-40 мин тренировка достатъчно ли е?
Чудех се дали въртенето на обръч би помогнало
Въртенето на обръч помага за стягането на мускулите и прибиране на корема.
Но дори и да не стопи мазнините, със сигурност може да има само положителен ефект
