Техника за емоционална свобода (ТЕС, EFT) - тема 3

  • 177 273
  • 770
  •   1
Отговори
# 330 1 юни 2015, 23:16 ч.
  • ул. "Мечтание"
  • Мнения: 6 140
Цитат на: niamatakova в пт, 29 май 2015, 10:31
Нощни очи,казваш потупването да е постоянно и,че ти така процедираш.Но в такъв случай при всяко тес-ане ли повтаряш декларацията ?

Не казнам да е постоянно, казвам само, че аз така правя. Simple Smile Лично усещане и нагласи. Simple Smile
Декларация използвам по усет - понякога да, понякога не. Зависи за какво работя. Понякога е достатъчно просто да се потупвам докато с имисля зе "нещото". Тук визирам тези ежедневни неособено задълбочени потупвания, които правя постоянно.
Например, пътувам за някъде, в главата ми идват и си отиват разни мисли, често емоционално натоварени - потупвам се, докато мисълта ми се рее свободно.

# 331 2 юни 2015, 17:30 ч.
  • Мнения: 661
Преди потупването не се ли прави декларацията?Аз съм останала с впечателние ,че първо секазва декларацията и после потупванията.Правя потупванията 2-3 пъти и спирам.След време пак тази последователност.Така правилно ли е?

# 332 2 юни 2015, 21:17 ч.
  • Мнения: 1 064
Разгледай и този момент
Цитат
"подскочи сърцето, че всичко се е оправило"
дали нещичко не се крие там?


Какво например?
Имах предвид, че си обхванах и двете гърди в ръце и ги почувствах еднакви, и тъй като хващането беше несъзнателно, изведнъж се израдвах, че всичко се е стопило, но като се погледнах в огледалото, видях, че визуално всичко е както преди.

# 333 2 юни 2015, 21:53 ч.
  • ул. "Мечтание"
  • Мнения: 6 140
Цитат на: listopad в вт, 02 юни 2015, 17:30
Преди потупването не се ли прави декларацията?Аз съм останала с впечателние ,че първо секазва декларацията и после потупванията.Правя потупванията 2-3 пъти и спирам.След време пак тази последователност.Така правилно ли е?

Да, прави се. Да, правилно е.
Целта на декларацията е да свали гарда на психологическите обрати.

Сега да отворя една скобичка - занимавам се с тес от около 6 години. Доста съм поекспериментирала и съм проверявала кое как работи при мен. Стигнала съм до извода, че мога да си позволя някои "волности" и да не правя ТЕС по всички правила. Wink

Последвайте съвета на Дари и правете тес и експериментирайте. Това е най-добрия начин да се научите.  Peace

# 334 3 юни 2015, 00:23 ч.
  • София
  • Мнения: 213
Цитат на: B l a n k a в вт, 02 юни 2015, 21:17
Разгледай и този момент
Цитат
"подскочи сърцето, че всичко се е оправило"
дали нещичко не се крие там?


Какво например?
Имах предвид, че си обхванах и двете гърди в ръце и ги почувствах еднакви, и тъй като хващането беше несъзнателно, изведнъж се израдвах, че всичко се е стопило, но като се погледнах в огледалото, видях, че визуално всичко е както преди.

Нищо конкретно, просто опитът ме е научил да проверявам. Така че не теоретизирам, не го прави и ти, просто провери, като потупваш и казваш "подскочи сърцето, че всичко се е оправило". Ако има нещо, то ще си изскочи, ако няма, ще ти стане още по-хубаво!
  Hug

# 335 5 юни 2015, 21:04 ч.
  • Мнения: 3
Здравейте момичета. много рядко пиша във форума, понеже нямам време- мисля, че трябва и това да тес-ам  Grinning, но ви чета постоянно и много ви се радвам  Peace. като цяло си "откраднах" много полезни за мен неща и сега започвам с " поръчка" за най-подходящ за мен партньор  Naughty,
благодаря ви и хубав уикенд на всички ви, дано и занапред да сте все толкова позитивни

# 336 6 юни 2015, 10:43 ч.
  • София
  • Мнения: 213
Успех! Peace

# 337 6 юни 2015, 17:41 ч.
  • Мнения: 1 064
И как изглежда тази поръчка?

# 338 6 юни 2015, 18:58 ч.
  • Мнения: 2 627
Цитат на: B l a n k a в сб, 06 юни 2015, 17:41
И как изглежда тази поръчка?



Напиши си желанията, точно изразени, по новолуние.  Simple Smile

# 339 7 юни 2015, 19:17 ч.
  • Мнения: 3
Цитат на: B l a n k a в сб, 06 юни 2015, 17:41
И как изглежда тази поръчка?


Въпросът ти не е ли строго личен?  Laughing

# 340 7 юни 2015, 19:18 ч.
  • Мнения: 3
Цитат на: DARYYG в сб, 06 юни 2015, 10:43
Успех! Peace
[/quote

Благодаря !  Hug

# 341 7 юни 2015, 22:11 ч.
  • София
  • Мнения: 213
Цитат на: B l a n k a в сб, 06 юни 2015, 17:41
И как изглежда тази поръчка?

Поръчка на каквото и да е, включително на партньор, от гледна точка на ТЕС изглежда по следният начин:
1. ТЕСаш всички проблеми в миналото, настоящето и спънките към желаното бъдеще, до изчистването им от негативен заряд
2. поръчваш като : искам 2 кг чушки, тъмно червени, зрели на слънце и въздух, чиста почва, поливани от добри хора, големи всяка една 12/4.43 см. и тн. точни указания. ЗАЩО? Защото поръчките при изчистено съзнание се случват буквално и бързо. Т.е. внимаваме какво и как поръчваме, като следим поръчката да е в утвърдителна форма с позитивно звучене, без частицата "не".
3. поемаме пълната отговорност за стореното и произтичащите последствия, ако не сме готови за това, следва още ТЕСане  Grinning
4. Радваме се на постигнатото

P.S. Преди 3 години си поръчах партньор, до където ми стискаше и след 3 месеца го имах ужасно буквално и точно.... после съжалих, че не съм допоръчала някой подробности, от прекалено скромност и "върнах поръчката" след 2 години "консумация" Laughing последва  ТЕС, за заличаване на драскотините по душата и сърцето, в дъното на които поставям себе си – т.е. поемам си отговорността. Сега сме приятели, и му помагах той да заличи "неудобствата" от раздялата ни, естествено с ТЕС.  Peace
Успех!

# 342 7 юни 2015, 22:14 ч.
  • Мнения: 1 064
Цитат на: Silvi_S в нд, 07 юни 2015, 19:17
Цитат на: B l a n k a в сб, 06 юни 2015, 17:41
И как изглежда тази поръчка?


Въпросът ти не е ли строго личен?  Laughing

Не, защото не ме интересува личната поръчка, а само подходът и формулирането, които основно се дискутират в тази тема, и особено след заявката по-долу, че формулата е извлечена от различни мнения:

Цитат на: Silvi_S в пт, 05 юни 2015, 21:04
... като цяло си "откраднах" много полезни за мен неща ...

А, докато напиша... Благодаря ти DARYYG

# 343 10 юни 2015, 14:02 ч.
  • Варна
  • Мнения: 2 678
Здравейте!

Преди малко за първи път прочетох за ТЕС . Много се развълнувах   Simple Smile
Примерно си разпечатах"базово  ръководство за работа с ТЕС "на Стоян Табаков.  Виждам, че точките тук са 9, а в тази тема стана на въпрос, че са 12.
Имам доста въпроси, надявам се да има ефект при мен тази техника.
Карате точката колко пъти се потупва  Embarassed
От това което разбрах, декларацията се повтаря три пъти преди да започне потупването на карате точката или по време на потупването? После през цялото време до като се потупват всички точки ли се повтаря проблема?
Притесняваме факта, че не мога да си дам реална оценка на емоцията.
В момента имам доста проблеми някои от тях са: сърцебиене, някои кофти лабораторни изследвания /от там притеснения за някои заболявания/, ужасна раздразнителност...
Ако може да ме насочите към материали, които мога да прочета за да ми се изясни техниката.
Благодаря   bouquet

# 344 10 юни 2015, 15:38 ч.
  • Мнения: 2 627
Цитат на: svetl@ в ср, 10 юни 2015, 14:02
Здравейте!

Преди малко за първи път прочетох за ТЕС . Много се развълнувах   Simple Smile
Примерно си разпечатах"базово  ръководство за работа с ТЕС "на Стоян Табаков.  Виждам, че точките тук са 9, а в тази тема стана на въпрос, че са 12.
Имам доста въпроси, надявам се да има ефект при мен тази техника.
Карате точката колко пъти се потупва  Embarassed
От това което разбрах, декларацията се повтаря три пъти преди да започне потупването на карате точката или по време на потупването? После през цялото време до като се потупват всички точки ли се повтаря проблема?
Притесняваме факта, че не мога да си дам реална оценка на емоцията.
В момента имам доста проблеми някои от тях са: сърцебиене, някои кофти лабораторни изследвания /от там притеснения за някои заболявания/, ужасна раздразнителност...
Ако може да ме насочите към материали, които мога да прочета за да ми се изясни техниката.
Благодаря   bouquet

Прочети книгата на Иван Петърнишки - много добре са обяснени нещата. Има и клипове в нета. Обаче е по-добре да потърсиш човек, който има опит доста с тес, за да ти помогне и да направите заедно 2-3 сеанса, за да ти помогне да намериш дълбоките причини за състоянието. Simple Smile Защото само тупкане върху настоящите симптоми може изобщо да не е достатъчно и да има малък ефект.  bowuu  chef

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата