Публикувана: 24 ян. 2014, 12:18 ч.
Последно мнение: 25 фев. 2015, 22:15 ч.

Монодиета - част 9

88 656
752
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от резултатите от диетите, които хората споделят в темата?
Кои са някои от предложените диети и какви са техните характеристики?
Какви са някои здравословни рецепти за десерти?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от резултатите от диетите, които хората споделят в темата?
  
  Участниците споделят различни резултати от диетите. Например, някои хора са загубили 3 кг за 3 дни, докато други са загубили 1,5 кг за 4 дни. Освен това има и тези, които споделят своя опит с моно диети като Димковата диета, която се състои от различни храни за всеки от осемте дни.
- Кои са някои от предложените диети и какви са техните характеристики?
  
  В темата се обсъждат различни диети, като монодиетите, които включват диета на Димков с разнообразие от храни за всеки ден. Освен това участниците споделят опит със суровоядство, което включва консумация на плодове, зеленчуци, ядки и други здравословни храни.
- Какви са някои здравословни рецепти за десерти?
  
  Участниците споделят рецепти за здравословни десерти, които включват различни съставки като дюли, ябълки, ананас, сушени плодове, ядки, тахан, мед и кокосови стърготини. Тези десерти се описват като импровизирани и са създадени с цел да бъдат здравословни и подходящи за консумация по време на диета.
- Какви са някои от предложените методи за отслабване?
- Какво представлява суровоядството, което се споменава в дискусията?

# 615 8 фев. 2015, 16:09 ч.

Мнения: 9

Благодаря

Хубава и лекичка неделя

# 616 8 фев. 2015, 17:22 ч.

Мнения: 25

Благодаря ви момичета! Сигурно съм единствената която от един ден прегрешения и то само на вечеря ,качва 2 кг! Дано да паднат бързо.
Вчера на варени картофи, днес на зеленчуци, утре съм планувала печени бутчета
Хареса ми деня със сиренцето и виното Simple Smile

ще взема да си спретна тия дни един, че много напрежение
Хубав уйкенд ви желая Hug

# 617 8 фев. 2015, 17:44 ч.

Мнения: 422

Здравейте, мономадами. Как сте? bouquet

sun sea Благодаря за съвета. Непременно ще отида да си взема пробиотик Peace

Shiro Благодаря ти. Дано резултатите да ме зарадват. Hug

dobirodriguez Добре дошла и успех! Hug

Ditka74 Не си, не си единствена. Аз след 4-те седмици на японската, направих 1 зареждащ ден и на следващия ден осъмнах с +3кг. Mr. Green

Бързо падат тези килца, не се притеснявай. Hug

Моят отчет: Вчера ми беше ден за извара. Изядох 500гр., НО вечерта ми дойде МЦ и понеже щях да припадна буквално - краката не ме държаха, та си хапнах и малко сиренце /обезсолено и обезмаслено/, защото нямаше от къде да си купя още извара. Embarassed

Днес: Беше ден на банани - нямала съм прегрешения, издядох 6-7 банана, но пък от 8,30 сутринта не съм се спряла - цял ден обикалям, и най-накрая се прибрах вкъщи. Peace

Надявам се да не съм прекалила с количеството. Embarassed

Утре: Пилешко месо Flutter

Момичета, бях обещала утре да се претегля, но както споменах ми дойде МЦ и отлагам тегленето за 14.02, когато приключва първия цикъл от моето 16-дневно моно, защото, когато съм в МЦ никой дявол не може да ме накара да стъпя на кантарев Crossing Arms

Знаете как е.... Crossing Arms

Това е от мен за днес.
Леко диетуване на всички bouquet

# 618 8 фев. 2015, 18:38 ч.

Мнения: 13

Ditka74 Определено не си единствена. Аз съм забелязала това при мен като се ограничавам твърде много и най-малкото нещо, което хапна ми се отразява с много. В никакъв случай не се отказвай. Всички знаем колко разочароващо е и как ни кара да се отказваме, когато кантарев не е на наша страна. Всичко е търпение! Hug

TheOneS Не се притеснявай от кантарев. Време е всички да го победим. При мен се случи някакво чудо. Започнах диетата си с първия ден на МЦ. Laughing

При всеки е различно, но това не очаквах. Laughing

Справяш се страхотно! Heart Eyes

Прекрасната Добре дошла и много минуси ти пожелавам. Коя монодиета си избра? Hug

dobirodriguez Ами ти? Коя от монодиетите си избра? Hug

# 619 8 фев. 2015, 18:44 ч.

Мнения: 1 817

1 ден - кисело мляко / взимам си Бор - Чвор 3,6 % и изяждам около 2 кофички - т.е. колкото ми се яде/
2 ден - плодове /фреш/
3 ден - пил. бутчета
4 ден - варени картофи /в моя случай бяха солети, защото бях на работа/
5 ден - варени яйца

# 620 8 фев. 2015, 21:32 ч.

Мнения: 2 811

момичета и аз се присъединявам. Напълнях много тази зима (5-6 килограма буквално за 4 месеца) и килограмите не падат сами. няма да пиша начални килограми, защото ме е срам, но цел да махна 10 кг. Ситуацията е ужасна.
Всеки ден ще съм на различна монодиета (избрана от мен самата):
1.ден чай/кафе с 0.5 прясно мляко
2. ден варен ориз 1-1.5 чаши суров
3. кисело мляко до две кофички
4. зеленчуци до 1 кг
5. 300-400 гр месо
6. плодове до 1кг

Същевременно и ще спортувам. Драстично е, но няма как, тъй като съм натрупала бързи килограми и искам да ги махна мксимално бързо. ужасно ме е срам, че си пропилявам младостта в дебелина.

Последна редакция: нд, 08 фев 2015, 21:41 от OX'AMAH

# 621 8 фев. 2015, 23:37 ч.

Мнения: 9

Аз си избрах : Програма за отслабване от Teodorka 14 дневна
Днес ми е втори ден утре ще видим какво ще покаже кантарчето дано е на - Praynig

Прекрасна Добре дошла Hug

# 622 9 фев. 2015, 00:25 ч.

Мнения: 16

Здравейте момичета Hug

аз от 07.02 съм на тази монодиета :
Диета от rainfall
1 ден- 3 коф.кисело мляко
2 ден- зеленчуци
3 ден- 6 св. картофа
4 ден- 6 тв.св. яйца
5 ден- 800гр. варено месо

......... скоро ще споделям резултати bouquet

# 623 9 фев. 2015, 08:51 ч.

Мнения: 1 384

Местя се при вас. Идвам от японската тема. Grinning

Там махнах 5 кг, но не е за мен, яйцата ме побъркваха.
Имам няколко дена почивка и днес започвам моно. Стартирам с киселото мляко, но не съм си изяснила концепцията за по-натам. Искам поне 10 дена да заформя, с идея за нови -5 кг.
Успешна седмица на всички!

Може би това е за мен.
Монодиета 4
първи ден - айрян или течности /очистителен ден/
3 дни ориз
3 дни пилешко
3 дни ябълки

Драстично изглежда, но лесно-да не го мисля. Освен това липсват така омразните ми вече яйца. Thinking

Последна редакция: пн, 09 фев 2015, 08:58 от иванула

# 624 9 фев. 2015, 09:21 ч.

Мнения: 9

Добро Утро монодами Hug

Да се отчета 2 ден -300 не е зле като се има пред вид че кафето сутрин го пия с мляко и захар Embarassed

Хайде чакам резултати дано всички имате много минусчета Praynig

Хубава и минусова седмица ви желая

# 625 9 фев. 2015, 10:00 ч.

Мнения: 25

Добро утро bouquet

TheOnes чакаме резултати Simple Smile

Успех на всички започващи сега !
Иванула добре дошла Simple Smile

много драстична ми се вижда твоята диета. Успех, дано бързо паднат и следващите 5кг.
На мен взе да ми отслабва волята . Все за храна си мисля тия дни Sad

Вчера след зелечуковия глад -400гр.
Мислех днес да съм на месо, но ще применя на плодове, че ми е по- удобно като съм в движение цял ден.
Успех и режимен ден

# 626 9 фев. 2015, 10:39 ч.

Мнения: 70

Здравейте момичета, от днес и аз се включвам във вашите редички.От два дни ви чета постовете и ви се радвам за постигнатите резултати.Накратко за мен на 38 г. съм и в момента тежа 76.600 кг. това са кг. на които не съм била никога освен като бременна .Най добре се чувствам около 60кг.Днес и утре ще бъда на кисело млекце.Хубав ден!

# 627 9 фев. 2015, 11:00 ч.

Мнения: 368

И аз се записвам , мислих да правя диета със зелева супа. Но тази супа е ужасно гадна, отказах се така, че се присъединявам към вас. Днес съм на ябълки.