Публикувана: 15 фев. 2014, 18:14 ч.
Последно мнение: 1 май 2014, 12:19 ч.

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 48

47 634
770
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са различните диети, които хората обсъждат във форума?
Какви са някои ефективни стратегии за подпомагане на загубата на тегло?
Какви са някои от проблемите, които хората срещат по време на загуба на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са различните диети, които хората обсъждат във форума?
  
  Във форума се обсъждат няколко различни диети, които хората използват за отслабване. Тези включват плодова диета, 90-дневна диета, режим на Румяна Илиева, пост и комбинация от плодова диета и зелева супа. Всеки от тези планове има своите специфични правила и цели, като някои се фокусират върху консумацията на определени видове храни, докато други се основават на гладуване.
- Какви са някои ефективни стратегии за подпомагане на загубата на тегло?
  
  Хората използват различни стратегии за отслабване, като например редовна консумация на плодове, пиене на чай, упражнения като коремни преси и ходене и спазване на стриктни диетични планове. Някои също използват методи за контрол на кръвната захар и кръвното налягане, като пиене на вода или консумиране на специфични храни, които помагат за поддържане на тези показатели в нормални граници.
- Какви са някои от проблемите, които хората срещат по време на загуба на тегло?
  
  По време на загуба на тегло хората могат да се сблъскат с различни предизвикателства, като затруднено храносмилане, проблеми със съня, промени в нивата на кръвната захар и кръвното налягане и трудности при отслабването поради фактори като липса на упражнения или консумация на определени храни.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
- Какви са някои популярни методи, които хората използват за отслабване?

# 210 6 март 2014, 18:55 ч.

София
Мнения: 5 785

С това съм съгласна напълно, но е въпрос на лично решение.

# 211 6 март 2014, 21:53 ч.

Мнения: 15 636

Устисках и днес. Вече три дни съм "плодова". Grinning

Браво на мен! hahaha

Интересното е, че не ми се яде като друг път. А днес пак готвих и правих ароматен, ябълков сладкиш на децата. И не опитах даже хапка от него (чудо нечувано Joy

).

Джемма, прибра ли се половинката?

# 212 6 март 2014, 21:57 ч.

Балчик
Мнения: 9 312

Дааа, веднага забеляза,че съм отслабнала. аз обаче скромно само казах-"Малко", без да уточнявам колко. Simple Smile

# 213 6 март 2014, 22:09 ч.

Мнения: 15 636

Браво! И аз трябва да го пратя някъде моя хубавец и да ме "позабрави" hahaha

, че аз откакто отслабвам (започнах от 92кг. - ръст 173см., с 90ДД стигнах до 77кг. Толкова съм в момента, а иначе стигах и до 72кг., но пуста лакомия...) не спира да се бъзика с моите килограми и много ме дразни. Crossing Arms

Кьорав ли е, какъв е, незнам?! Joy

# 214 6 март 2014, 22:18 ч.

Балчик
Мнения: 9 312

Ами мен колегите ме виждат всеки ден, но пак забелязват как се преобразявам. Simple Smile

Ох, аз едва 64 още, но съм точно толкова мотивирана, колкото и в началото. Борбата продължава,въпреки,че захранвам. Ще минавам на салати и постно, като ще броя и калории долу-горе. А излязат ли черешките пак съм тук. Първо целта ми беше да вляза в категория "80", сега целта ми е да вляза в "70", а после и в "60", както направих през 2009 година. Simple Smile

# 215 6 март 2014, 22:36 ч.

Мнения: 15 636

Абе, те и моите колеги забелязаха, а шофьора ни даже ми лепна прякора "Фиданка". Всички забелязват, само половинката се прави на ударен. hahaha

Но няма начин да не е забелязал, защото след първата врътка на диетата (свалих почти 16кг.) започна повече да ме ревнува. Joy

Едно е да си спокоен с прасето вкъщи, друго е финна жена, която и другите забелязват. И това ако не е мотивация? Joy

А се взехме, когато аз бях 55кг. Сигурно доста съм го стреснала като ударих 90 и отгоре. Shocked

Но си казах "край", стига свински истории. Носят ми се секси блузки и прилепнали дънки. На 37 съм и още някоя и друга годинка ми остана да се "фръцкам", затова се вземам в ръце. И на мен засега целта са ми 70кг., после ще поискам 65 и така...

# 216 6 март 2014, 22:41 ч.

Балчик
Мнения: 9 312

И аз като теб. Само дето се ожених 49 кила, а станах 97. Shocked

Но аз много кратно отслабвам, надебелявам,а вече съм на 43. Н този път имам и още един стимул, много голям.

# 217 6 март 2014, 23:30 ч.

Димитровград
Мнения: 69

Цитат на: tzvety26 в чт, 06 мар 2014, 18:35

Домати могат всеки ден да се ядат. През първите 20 дни се приемат за плод, а по време на захранването-зеленчук!
Поли, а ти кой ден си? Не е желателно морков. Той св включва по време на захранването!

Това за доматите вярно ли е? Не съм прочела някой да ги споменава в менюто си и не знаех,че може.Ами аз тогава спокойно мога да ям салата от домати на 8 март.А пък тази вечер-желателно или не-прекарах със салата от ябълки и морков-12 ден беше.Не вярвам да е фатално.И не смятам да спирам.Поне 20 дни ще направя.

# 218 7 март 2014, 08:02 ч.

Балчик
Мнения: 9 312

Добро утро. Ден втори захранване. Или аз, или кантарът ми сме шантави. Плюс 1.4 кг съм. Mr. Green

Всичко спазих стриктно, никакви своеволия. Как може да съм толкова плюс #2gunfire

# 219 7 март 2014, 08:10 ч.

Димитровград
Мнения: 69

Цитат на: Джемма в пт, 07 мар 2014, 08:02

Добро утро. Ден втори захранване. Или аз, или кантарът ми сме шантави. Плюс 1.4 кг съм. Mr. Green

Всичко спазих стриктно, никакви своеволия. Как може да съм толкова плюс #2gunfire

Ако си сложила сол в салатата,от това е.А може и да е от кантара,наистина.
Аз днес съм минус 500 грама.За 12 дни-9,6 кг.

# 220 7 март 2014, 08:13 ч.

Балчик
Мнения: 9 312

Цитат на: polinabg в пт, 07 мар 2014, 08:10

Цитат на: Джемма в пт, 07 мар 2014, 08:02

Добро утро. Ден втори захранване. Или аз, или кантарът ми сме шантави. Плюс 1.4 кг съм. Mr. Green

Всичко спазих стриктно, никакви своеволия. Как може да съм толкова плюс #2gunfire

Ааа, никаква сол не ползвам аз. напълно безсолно. Гризах си моркова на обяд и го настъргах вечерта.без сол и без олио. казах стриктно си спазих всичко. Своеволия не допускам!

# 221 7 март 2014, 08:26 ч.

Димитровград
Мнения: 69

Цитат на: Джемма в пт, 07 мар 2014, 08:13

Цитат на: polinabg в пт, 07 мар 2014, 08:10

Цитат на: Джемма в пт, 07 мар 2014, 08:02

Добро утро. Ден втори захранване. Или аз, или кантарът ми сме шантави. Плюс 1.4 кг съм. Mr. Green

Всичко спазих стриктно, никакви своеволия. Как може да съм толкова плюс #2gunfire

Ами значи за 8 март- нов кантар. Simple Smile

# 222 7 март 2014, 08:28 ч.

Балчик
Мнения: 9 312

Да, много искам Танита, да си меря и мазнините. Simple Smile

Този ми е хубав, но може и батериите да са за смяна, 2 години не съм ги сменяла. Вчера минус 1.7,днес + 1.4. Не е нормално това. Grinning

# 223 7 март 2014, 09:04 ч.

София
Мнения: 34

Ето ме и мен сред вас, добре, че е лошото време, та не излизаме мн с мойто дете, че се пробвах няколко пъти да почна, но ми призляваше. От вчера съм на плодолечение, днес резултатът е -1.5кг... Явно бая съм се задръстила Rolling Eyes

# 224 7 март 2014, 09:19 ч.

Мнения: 91

Здравейте фрутита!Днес ми е седми ден,минуса дотук е 4 кг.,гръдна -4см.,ханш-1.,бедро-1см и талия -6см!Вчера бях на 2 ябълки и една мандаринка,онзи ден на киви и бананче,а за днес не знам още но най-вероятно ябълки защото си имам домашни.Във вторник щях да се нахвърля на ананас,но ми се видя много..3лв за бройка и си казах айде по-нататъка..,а трябваше да си взема,толкова е полезен!Много ми харесва под топлия душ да "чегъртам"кожата с грубата страна на гъбата за баня..искам да кажа харесва ми колко гладка и мека става,но аз това го правя и без плодуване разбира се.По кожата на лицето все още има забележки,надявам се да се изчисти напълно след няколко дни.Имам желание да включа леки тренировки тези дни,може би така ще подложа мазнините на заслужен терор Joy

А дано!Лек,плодов и усмихнат ден! bouquet

Препоръчани теми

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 50

Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 49

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 52

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 53

Причина:

Причина: