Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Кои хранителни добавки се препоръчват за облекчаване на симптомите на ранното преходно стареене?
Какви са рисковете и ползите от хормоналната терапия по време на менопауза?
Какви са алтернативите на хормоналната терапия за борба със стареенето?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Кои хранителни добавки се препоръчват за облекчаване на симптомите на ранното преходно стареене?
За облекчаване на симптомите на ранното преходно стареене някои жени приемат хранителни добавки като растителни естрогени, открити в по-големи количества в соевите продукти и лененото семе. Освен това хиалуроновата киселина на таблетки се използва за бръчки, а маслото от вечерна иглика, соевият лецитин и хормонозаместителната терапия се споменават за облекчаване на симптомите.
-
Какви са рисковете и ползите от хормоналната терапия по време на менопауза?
Хормоналната терапия по време на менопауза има за цел да облекчи симптомите и да предотврати здравословни проблеми като остеопороза. Въпреки че предлага няколко предимства, тя може също така да увеличи риска от наддаване на тегло и развитие на рак. Медицински специалист трябва да оцени потенциалните ползи и рискове, преди да препоръча хормонална терапия.
-
Какви са алтернативите на хормоналната терапия за борба със стареенето?
Алтернативите на хормоналната терапия за борба със стареенето включват хранителни добавки като растителни естрогени, хиалуронова киселина, масло от вечерна иглика, соев лецитин и добавки с колаген и Q10. Освен това добрата хидратация на кожата, умереното упражнение, здравословното хранене и вегетарианското хранене се препоръчват за поддържане на здравословно стареене.
-
Как мога да проверя баланса на хормоните си и къде?
-
Какви са ползите от магнезия и какви добавки се приемат за сърдечна невралнагия?
Всеки хормон се изследва отделно.
Не съм си променила начина на хранене, движа се много, стрес - обичайният. Но на тия килогарми преди съм била само бременна...Не знам как ще я карам занапред, ако това е тенденцията. Не съм склонна на геройства от типа "ям, колкото да не умра"...Ако говорим за ген, майка ми напълня чак след като й спря цикълът, т.е. след 55. Дали наистина трябва да започна да си броя хапките 
), ходя много пеша, пия много вода и чай, комбинирани витамини, но почти не спортувам 
Магнезият е много полезен за сърцето. 