Публикувана: 15 апр. 2014, 09:20 ч.
Последно мнение: 9 фев. 2015, 19:33 ч.

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 9

46 673
747
1

Отговори

# 720 23 окт. 2014, 08:02 ч.

София
Мнения: 189

Цитат на: Не се сърди, човече в ср, 22 окт 2014, 22:47

И аз така направих. Докато не мине човек през всичко, което е правил като пушач, не може да освободи съзнанието си.

Аз бях непушач от две седмици, когато заминах на море. Сама си нямах вяра ,че ще се удържа да не запаля Blush

Но след този ми успех нямаше какво да ме спре вече Mr. Green

# 721 23 окт. 2014, 08:12 ч.

София
Мнения: 5 606

А на мен коледните празници ми бяха изпитанието. 15 дни почти непрекъснато на маса и удържах, а спрях цигарите 3 седмици преди това. След това вече беше лесно. А сега имам чувството, че въобще не съм пушила! Успех, момичета!

# 722 23 окт. 2014, 08:59 ч.

Мнения: 8 671

Книгата на Алън Кар я четох преди две години, но въобще не ме впечатли ( май и до край не успях да я прочета newsm78

). Ако някой я иска да ми пише на лични , ще му я подаря !

# 723 23 окт. 2014, 10:20 ч.

Мнения: 46 597

Цитат на: tzvety26 в чт, 23 окт 2014, 08:12

А на мен коледните празници ми бяха изпитаниет...

И на мен. Спрях ги на 16 декември, на Коледа бях още прясна прясна, но пък и много надъхана като при всяко начало Laughing

# 724 23 окт. 2014, 10:28 ч.

Мнения: 9 003

И аз ги спрях на 28.11. На Коледа вече се чувствах супер. Simple Smile

# 725 23 окт. 2014, 14:24 ч.

Мнения: 1 004

Цитат на: gafsa в ср, 22 окт 2014, 13:32

Трябва да си намеря някакво ново занимание, което да запълва времето, в което съм пушела преди. Някакви идеи и предложения Laughing

Четене на книги, пиене на течности, вместо храна, спортуване /човек когато е уморен не му се яде Simple Smile

/
Макар, че пиша без опит /с яденето/ общо взето..
А НСЧ беше писала за измислена цигара със сламка...също може да запълва времето за 1 цигара....ама трябва да взема да го сложа на първа страница, че се губи.

# 726 23 окт. 2014, 17:20 ч.

Варна
Мнения: 2 097

Привет!

Присъеднявам се към вас, за подкрепа и кураж.

Пропуших малка, страстен пушач бях до преди да забременея. Като видях двете чертички(преди 5г.) - спрях цигарите, още се чудя как стана... без никакви усилия Simple Smile

)) Най-голямата ми грешка беше, че пропуших отново и сега се опитвам да я поправя! Не пуша от 18.10.14 и съм много горда и щастлива! Това е първият ми опит да откажа цигарите, дано е успешен!
Редактирам се, за да добавя, че не съм сама в начинанието у дома, и ММ е в кюпа. Борим се заедно. Той ги беше отказал, докато бременеех, за около 8 месеца, но за съжаление пропуши отново...

Успех на всички!

Последна редакция: чт, 23 окт 2014, 17:51 от mar4ela5

# 727 24 окт. 2014, 10:24 ч.

Мнения: 8 671

Привет, mar4ela5 Hug

! Добре дошла в групата !

Аз като отказвах цигарите наблягах на пуканките първите две седмици Popcorn

, дъвки и семките не ми вършеха работа Wink

!

Шуслерова сол № 7 се препоръчва при отказване на цигарите, може да смучите по една таблетки винаги когато ви се допуши!

Последна редакция: пт, 24 окт 2014, 14:48 от vita

# 728 24 окт. 2014, 15:14 ч.

Мнения: 64

Цитат на: vita в пт, 24 окт 2014, 10:24

Шуслерова сол № 7 се препоръчва при отказване на цигарите, може да смучите по една таблетки винаги когато ви се допуши!

.....И номер 5- "петичка", както казва моята приятелка, която се занимава с шуслерови соли- за нерви Simple Smile

.
Напоследък рядко влизам тук, не съм постоянна в подкрепата на останалите Hug

, но поне проявявам постоянство в непушенето Simple Smile

Продължавам да сънувам, че пуша и влизам да се похваля, че тази нощ за първи път имах пробив на подсъзнателно ниво Joy

Бях с 2 приятелки, те пушеха, аз - нищо, говорехме си. По едно време на едната не и се пушеше вече, а и беше жал да си изгаси цигарата и ми предложи аз да я допуша, подаде ми я напарво. Аз обаче казах, че не пуша, не се и изкушавах даже. После взех да и обяснявам, че може да си остави фас за по-късно ooooh!

Чак като се събудих, осъзнах тази своя малка победа. Поздрави на всички bouquet

# 729 26 окт. 2014, 17:36 ч.

Мнения: 14

Здравейте, непушачки Simple Smile

!
С радост, но и с малко страх се присъединявам към групата. От 22.10. не пуша, т.е. от 5 дни...След 27 години ежедневно, непрекъснато пушене, което не спрях дори по време на бременността Embarassed

А сега броя дори часовете, не само дните на не-пушене. И ме е страх дали ще устискам. Трудно ми е - на моменти имам чувството, че направо откачам, а на моменти ми е зле физически - вие ми се свят и ме боли глава....Изчетох цялата тема, ей така, за кураж и в момента се чувствам добре Simple Smile

# 730 26 окт. 2014, 18:29 ч.

Мнения: 88

Цитат на: usmihanata в нд, 26 окт 2014, 17:36

Здравейте, непушачки Simple Smile

Добре дошла!На точното място си!Най големия зор вече си го минала,брой часовете и минутите ако искаш ,но го прави с гордост ,че ето на толкова и толкова време не съм пушила,това ще те стимулира още и още да не палиш,а след 1 седмица вече дотолкова ще си свикнала само да се кефиш как не пушиш ,че изобщо няма да си помисляш да запалиш!Ще бъдеш горда със себе си !Наистина си минала по големия зор,и оттук насетне ще ти е по лесно!Освен това всички тук са много мили и винаги има кой да ти даде кураж!

# 731 26 окт. 2014, 19:51 ч.

София
Мнения: 189

Цитат на: usmihanata в нд, 26 окт 2014, 17:36

Здравейте, непушачки Simple Smile

Е той най-страшното е минало! Реално си преодоляла никотиновия глад, сега трябва да пребориш и навика да не пушиш, което пък е най-лесното, защото зависи единствено от теб. Представи си само как така някакви скапани цигари ще имат каквато и да е власт над теб? newsm78

Освен това не ти дават нищо.. благодарение на тях си състаряваш кожата, пожълтват ти зъбите и ноктите, косата ти става е такава суха и миришеш на пепелни Sick

# 732 26 окт. 2014, 20:10 ч.

Мнения: 64

Мили приятели, днес става една година откак не пуша!!! И понеже не мога да качвам снимки, черпя всички Ви задочно с това,с което се черпя в момента- винце и мезенца- може бяло, може червено, сирена, месни деликатеси и прочие блага, с които е пълен животът на непушача. Чувствам се великолепно, килограмите наскоро ги свалих, кожата и зъбите ми са блестящи, косата ми ухае на новия ми парфюм, самочувствието ми е добро bowuu

Знам, че може да пропуша винаги( и в момента имам проблеми), но не съжалявам за нито един ден през тази година БЕЗ цигари. Така че ще се опитам да продължа в този дух, защото Животът без тази отрова определено си струва Hug

На usmihanata- с всичко се свиква, сега броиш часовете, а съвсем скоро ще се чудиш как си могла да поемаш тази смрад. Давай напред, не си сама, всички сме с теб.