Много искам дълга коса,но моята расте много бавно.С какво мога да я подхранвам,за да расте бързо?
Пробвах с хининова вода,но ефект нямаше.Дайте ми съвет.
Пробвах с хининова вода,но ефект нямаше.Дайте ми съвет.
- Публикувана: 25 апр. 2014, 16:12 ч.
- Последно мнение: 26 юли 2014, 00:48 ч.
ДЪЛГА КОСА - КАК
Тривитаминол, стимулант на Икаров, приемане на витамини. Маски с масла (кокосово, бадемово, арганово и др.)
Цитат
Много искам дълга коса,но моята расте много бавно.С какво мога да я подхранвам,за да расте бързо?
Пробвах с хининова вода,но ефект нямаше.Дайте ми съвет. Smile
Пробвах с хининова вода,но ефект нямаше.Дайте ми съвет. Smile
Лятно време по принцип растежът на космите се ускорява. Бадемовото масло, което е основната съставка на Икаров, се води най-силният естествен стимулант за косата. Аз лично харесвам ампулите на Vichy, Dercos, те са по-скоро за косопад, но ги намирам за много полезни. Подстригването на връхчетата не мисля, че може да ускори растежа на косата, тъй като тя расте откъм корена, редовното подстригване само подпомага поддържането на косата в здрав вид.
Скалпът трябва редовно да се стимулира, да се дразнят космените фоликули, било то с масажи, леки подръпвания и т.н. Има разни индийски билки за коса - шикакай, сапунени ядки, амла, нийм, брингараж, брахми, продават се в биомагазините.
За храненето - косата се изгражда от кератин, т.е. протеин. Протеин има и в растителни източници, освен в познатите на всички месо, яйца и млечни продукти, например в леща, чия, киноа. За чията специално, тя се води суперхрана, тъй като съдържа много полезни елементи, пълноценен протеин, омега 3 и 6, калций, калий, желязо и т.н. Нужни са ти по няколко лъжички на ден, накиснати в течност, става като желе и не е неприятно на вкус, нито пък особено калорично.
Скалпът трябва редовно да се стимулира, да се дразнят космените фоликули, било то с масажи, леки подръпвания и т.н. Има разни индийски билки за коса - шикакай, сапунени ядки, амла, нийм, брингараж, брахми, продават се в биомагазините.
За храненето - косата се изгражда от кератин, т.е. протеин. Протеин има и в растителни източници, освен в познатите на всички месо, яйца и млечни продукти, например в леща, чия, киноа. За чията специално, тя се води суперхрана, тъй като съдържа много полезни елементи, пълноценен протеин, омега 3 и 6, калций, калий, желязо и т.н. Нужни са ти по няколко лъжички на ден, накиснати в течност, става като желе и не е неприятно на вкус, нито пък особено калорично.
Погрешно е да се смята, че подстригването на върховете ускорява растежа на косата. Всичко от корена надолу е мъртво. Правилното и пълноценно хранене, приемът на витамини и микроелементи от храната и като хранителни добавки са в основата на добрия растеж и вид на косата. Бирената мая на таблетки също е много добра за косата и за ноктите. Масажът на скалпа с маска (домашна или готова) или подходящо масло допълнително ускорява растежа, тъй като стимулира кръвообращението.