Публикувана: 18 септ. 2014, 19:34 ч.
Последно мнение: 22 окт. 2014, 21:50 ч.

iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 59-та тема

52 672
725
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се приема колагенът?
Какви добавки са полезни за уморена кожа за хора над 30 години?
Как се прилага серрапептаза за деца?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се приема колагенът?
  
  Колагенът трябва да се приема на празен стомах с много вода. Обикновено дозата е 2 пъти по 3 таблетки на ден. Важно е да следвате инструкциите на производителя и да се консултирате с лекар, ако имате някакви здравословни проблеми или приемате други лекарства.
- Какви добавки са полезни за уморена кожа за хора над 30 години?
  
  За уморена кожа за хора над 30 години се препоръчват добавки като колаген, витамин С, витамин Е, биотин, кокосово масло и лецитин. Важно е да се консултирате с дерматолог или лекар преди да започнете приема на добавки.
- Как се прилага серрапептаза за деца?
  
  Серрапептазата за деца се приема по 1 капсула, разтворена в малко вода, на глътки, преди хранене. Този процес може да се повтаря няколко пъти на ден. Важно е да се консултирате с педиатър преди да започнете приема на серрапептаза за деца.
- Каква е максималната дневна доза цинк за дете на 4 години?
- Как се приема фетбърнърът?

# 600 16 окт. 2014, 15:28 ч.

София
Мнения: 37 908

Цитат на: afflatus в чт, 16 окт 2014, 15:11

Благодаря за подробния отговор, Денис!
Мисля, че видях това, за мембрана - изписват го като broken skin cell.
А важи ли и за спирулината принципа, че е добре да се започне с по-малка доза, както е при хлорелата?

Да, това важи за всички водорасли.
Приемат се на гладно с повече вода и през деня трябва да се пие много вода

ronisum
И двете стават, която си избереш Peace

iHerb® Код при Първа поръчка: YUL919

# 601 16 окт. 2014, 15:37 ч.

Мнения: 2 231

Mersi

# 602 16 окт. 2014, 18:07 ч.

София
Мнения: 768

yana_kuncheva ,

Скрит текст:

Тъй като това скоро ми "мина" през главата, мога да те посъветвам да пробваш с етерични масла. Гадинките не обичат миризмата - чаено дърво, розмарин, лавандула. Сложи 5 - 10 капки в шампоана или в малко водичка и пръскай косата. По - достъпно е, а и полезно. Успех

# 603 16 окт. 2014, 18:59 ч.

София
Мнения: 37 908

Цитат на: megislava в чт, 16 окт 2014, 18:07

yana_kuncheva ,

Скрит текст:

напр.
http://www.iherb.com/North-American-Herb-Spice-Co-ScalpClenz-1-f … sr=null&ic=11
и още:
шампоан / но в момента не е наличен/
http://www.iherb.com/Babo-Botanicals-Lice-Repel-Shampoo-Powerful … sr=null&ic=13
спрей
http://www.iherb.com/Babo-Botanicals-Lice-Repel-Conditioning-Spr … sr=null&ic=10
шампоан
http://www.iherb.com/Babo-Botanicals-Lice-Repel-Shampoo-Powerful … ;sr=null&ic=9
Комплект от продуктите + гребен
http://www.iherb.com/Babo-Botanicals-Lice-Prevention-Essentials- … ;sr=null&ic=2
Хомеопатични:
http://www.iherb.com/Hyland-s-Quit-Nits-Everyday-Head-Lice-Preve … ;sr=null&ic=3
и комплект:
http://www.iherb.com/Hyland-s-Quit-Nits-Complete-Head-Lice-Kit-4 … ;sr=null&ic=1

# 604 16 окт. 2014, 19:27 ч.

Мнения: 2 617

Препоръчайте ми нещо изпитано от Див Ям? Praynig

# 605 16 окт. 2014, 20:17 ч.

София
Мнения: 37 908

Цитат на: desex в чт, 16 окт 2014, 19:27

Препоръчайте ми нещо изпитано от Див Ям? Praynig

Eто, този е добър, не е и скъп Peace

:
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Wild-Yam-Standardized-Root- … -Veggie-Caps/5178 - но, трябва да го дебнеш
или
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Wild-Yam-Root-425-mg-100-Capsu … ;sr=null&ic=2
При опити за бебе се приема след О.

# 606 16 окт. 2014, 20:43 ч.

Мнения: 19

Здравейте,скоро ще правя първата си поръчка.Много четох и пак не разбрах,какво точно да поръчам
Искам да си купя ефикасни:
Шампоан за мазна коса-скалп,но се лющи и пърхолясвам;)
Витамини за дете на 5год-имуностимулант
Крем за лице-за смесена кожа(широки пори)-подходящ за предстоящият сезон
Ще чакам да споделите личните си впечатления.
Благодаря предварително
newsm17

# 607 16 окт. 2014, 21:43 ч.

София
Мнения: 37 908

Цитат на: iani ivanova в чт, 16 окт 2014, 20:43

iHerb® Код при Първа поръчка: YUL919

# 608 16 окт. 2014, 21:50 ч.

Бургас
Мнения: 232

Много благодаря за бързият отговор.

# 609 17 окт. 2014, 08:04 ч.

Мнения: 227

Цитат на: denis. в чт, 16 окт 2014, 15:28

Цитат на: afflatus в чт, 16 окт 2014, 15:11

А важи ли и за спирулината принципа, че е добре да се започне с по-малка доза, както е при хлорелата?

Да, това важи за всички водорасли.
Приемат се на гладно с повече вода и през деня трябва да се пие много вода

iHerb® Код при Първа поръчка: YUL919

Ако реша да започна и с двата вида едновременно, каква програма за прием може да препоръчаш? Постоянно ли могат да се приемат или е добре да има почивки?

# 610 17 окт. 2014, 09:26 ч.

Мнения: 2 231

Вчера си поръчах тази спирулина, не пропуснах да си взема и пак рибеното масло на промоция Mr. Green

http://www.iherb.com/Now-Foods-Certified-Organic-Spirulina-500-m … 180-Tablets/14477

Та сега казвате постепенно трябва да се увеличава количеството. Някой да предложи схема на прием. Първо по колко после по колко? newsm78

Код за 5/10$ отстъпка при първа поръчка от www.iherb.com VUZ103

# 611 17 окт. 2014, 10:12 ч.

Мнения: 1 685

По темата за спирулината да се включа и аз с въпрос. Малката (почти 4 годишна) е със сополки отскоро, днес я чух и да се закашля. Нямам коластра (имам всъщност от тази с пролин, но съм я взела за големия и брат и не знам дали е подходяща и за нея), и се чудих дали да не и давам от наличната вкъщи спирулина.
Органичните витамини стават ли за толкова малко дете? И ако не стават, препоръчайте ми такива които могат да се ползват и от 4 и от 9 годишно.
И последен въпрос. Витамин Д от сайта ли поръчвате или си го взимате от тук?

# 612 17 окт. 2014, 10:14 ч.

София
Мнения: 37 908

afflatus
Водораслите могат да се приемат дълго време и не е нужно да се правят почивки / те са суперхрани и чрез тях не може да предозираш микроелементите, на които са богати/, освен това ПДД не е висока
Много хора ги приемат заради протеина / около 60%/ в много по-високи дози
Всеки сам трябва да определя продължителността на приема - може да се приема постоянно, може 2-3 месеца в годината - зависи от целта на приема
Най-добрата комбинация е от различни видове водорасли, защото се допълват и имат синергично действие - напр. Спирулина + АФА + Хлорела
За да не създадат СЧДискомфорт / като нова "храна"/ се започва с ниска доза и задължително се приема с много вода / заради протеина, микроелементите и ефекта на детоксикация - водата изхвърля токсините Simple Smile

/

ronisum
ПДД е 3 грама
ето една примерна схема
1-2 дни по 1 грам
2-3 по 2 грама
след това по 3 грама
Приема се на гладно с повече вода - ако ти създава СЧДиск-т приемай я след хранене
Може на един или няколко приема /2-3/

карамелена
За спирулината - дозата е около 500мг/дн
Органичните мултивитамини - стават
За вит.Д
ето няколко предложения:
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Super-Daily-D3-for-Baby-400-IU … -oz-12-6-ml/46782
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Vitamin-D3-Drops-for-Kids-4 … fl-oz-15-ml/40018
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Natural-Vitamin-D3 … ;sr=null&ic=9
за възрастни - ползвам този в момента
http://www.iherb.com/Mason-Vitamins-D2000-IU-120-Softgels/50348# … sr=null&ic=10
има и 1000МЕ http://www.iherb.com/Mason-Vitamins-Vitamin-D3-1000-IU-120-Softg … sr=null&ic=11

iHerb® Код при Първа поръчка: YUL919

Последна редакция: пт, 17 окт 2014, 10:40 от denis.