Аз все още не съм ги спряла. Мисля,че 01.04 е добър ден 
- Публикувана: 27 окт. 2014, 14:48 ч.
- Последно мнение: 22 юли 2015, 10:01 ч.
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 10
Днес правя три месеца без цигари. 
Поздравления!
Аз все още не съм ги спряла. Мисля,че 01.04 е добър ден
Най-лесно ще е ако го направиш изненадващо. Колкото повече се каниш, толкова по-трудно ще ти е. Поне моите усещания бяха такива. Решението го взех буквално на последните дръпвания от последната ми цигара. Ако се бях канила не знам дали бих събрала сили
след една седмица споделям с приятелка, че съм ги спряла, а тя ми обяснява как след 2 седмици си е дала дата и тя за спиране. Това беше преди 2 г. и 3 месеца. Тя още пуши 
Ох,ами то наистина май е така, защото аз от доста време променям датите,но все гледам да предвидя какво ме очаква в следващите дни и седмици като ангажименти,излизания,събирания и т.н. Което осъзнавам,че пак са оправдания,винаги в живота ми ще има срещи,раздели,работа,проблеми и т.н. и не би трябвало май да свързвам спирането на цигарите с някакъв период..... но все си мисля,че уж ще ми е по-лесно...
Аз като ги спрях се усетих, че след няколко дни е Коледа, после Нова година. Тогава много ме беше яд, че не предвидих, за да мога да си ги празнувам "качествено", сега обаче оценявам това като най-хубавият коледен подарък, който си съм си правила и че си празнувах съвсем прилично, даже бях в еуфорично настроение от самия успех.
Това, че го осъзнаваш е една крачка напред, скачай смело на следващата
...Което осъзнавам,че пак са оправдания...
Това, че го осъзнаваш е една крачка напред, скачай смело на следващата
Аз все още не съм ги спряла. Мисля,че 01.04 е добър ден
Много хубав ден
И аз тогава чествам рожден ден, ама истинския
Вчера имах много напрежение в работата и за да не ме надвият атаките на стрес, си взех.....кутия с 10 
от които има сега останали. Днес пак не съм мислила въобще за цигара, но вчера го направих умишлено - просто си знаех, че ще превъртя да края на деня, ако нямам цигара. Интересно, но не успях да "дърпам" до край, явно за 3 месеца някои навици се губят. Решила съм тази кутия да си я държа в чантата, като станат на парчета, ще си изхвирля. Не се оправдавам, само разказвам, как се чувствах.
от които има сега останали. Днес пак не съм мислила въобще за цигара, но вчера го направих умишлено - просто си знаех, че ще превъртя да края на деня, ако нямам цигара. Интересно, но не успях да "дърпам" до край, явно за 3 месеца някои навици се губят. Решила съм тази кутия да си я държа в чантата, като станат на парчета, ще си изхвирля. Не се оправдавам, само разказвам, как се чувствах. 
mama mariana, при мен наличието на цигари ме успокояваше. Знаех, че няма да запаля не защото съм принудена от липсата им, а защото просто не искам. Мога да го направя по всяко време, до мен са, нищо не ме притиска, решението ми е абсолютно доброволно.
Пробвай да си насочиш мислите в тази посока.
Честита годишнина!
Да си избереш хубава награда, заслужаваш я
Пробвай да си насочиш мислите в тази посока.
Днес стават 3 години откакто не пуша,направо съм герой.
По този случай ще ходя до мола да се наградя с нещо..
По този случай ще ходя до мола да се наградя с нещо..
Честита годишнина!
Да си избереш хубава награда, заслужаваш я
Хей момичетаааа 
къде изчезнахте?Курабийки ли правите или козунаци месите надявам се без цигарен дим около вас 
Все още ми е много хубаво като чета как повече и повече хора решават да се откажат от тази отрова и ме радват всички ,които успяват,но напоследък нещо не пишете,нали не пушите тайно някъде в някое ъгълче 
Аз искам да ви се похваля ,че започнах нова работа и при всичкото напрежение около това дори не ми мина през ума ,че мога да запаля.Всички колежки сега пушат,но не ми пречи,така че мога да кажа ,че и това изпитание минах!Много ми се иска никога повече да не запаля,а за годинката без цигари си подарих нов парфюм,и крем за тяло и сега тая нова миризма ще я свързвам с чистичко и свежо излъчване!Желая ви весели празници ,без цигари с повечко кифлички и яйчица ,а след това ще му мислим за килцата!
къде изчезнахте?Курабийки ли правите или козунаци месите надявам се без цигарен дим около вас Все още ми е много хубаво като чета как повече и повече хора решават да се откажат от тази отрова и ме радват всички ,които успяват,но напоследък нещо не пишете,нали не пушите тайно някъде в някое ъгълче Аз искам да ви се похваля ,че започнах нова работа и при всичкото напрежение около това дори не ми мина през ума ,че мога да запаля.Всички колежки сега пушат,но не ми пречи,така че мога да кажа ,че и това изпитание минах!Много ми се иска никога повече да не запаля,а за годинката без цигари си подарих нов парфюм,и крем за тяло и сега тая нова миризма ще я свързвам с чистичко и свежо излъчване!Желая ви весели празници ,без цигари с повечко кифлички и яйчица ,а след това ще му мислим за килцата!
Честито една година отстояване на отказването, краси2! Това с подаръците много ме изкили. Аз скоро направих три месеца и имам 2-3 издънки, но като цяло това време ми е без цигарен ден. Но като чели в началото бях къде къде по ентусиазирана. Напоследък си казвам време издържа, сега ли ще ги почнеш пак. В началото имах някакъв .....знам ли -плам. Май e някаква пролетна депресия. Да се надявам да ми отмине скоро.
Хайде момичета, казвайте, какви ги вършите вие?
Хайде момичета, казвайте, какви ги вършите вие?
