90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 274

  • 36 029
  • 744
  •   1
Отговори
# 465 8 ноем. 2014, 12:09 ч.
  • Мнения: 238
Здравейте, банда! Hug
Честит празник на всички именяци!    bouquet
Ирче, страхотно кафенце! Hug
От водния отчитам (-0.800), сравнен с предходните ми минуси от Белтъци, Варива и Плодове малее, но то си има предел на сваляне все пак, а и за мен водния ден е по-важен за прочистване на организма,отколкото за сваляне на килограми. Peace Но пък имам нова цифра на кантара, невиждана досега 54.500 – направо не мога да повярвам!Мноооого съм щастлива! Simple Smile
Обявила съм, че днес и утре не мърдам от вкъщи – никакви купони, никакви кръчми. ММ обяви, че ще изкука – така че се навих на компромис – утре ще излезем преди обяд на кафе някъде и ще закуся фреш в кафенето, ще напазаруваме плодове и зеленчуци и се прибирам на сигурно вкъщи! Naughty
Менюто за днес:
З – банан
О – 1 препечена ф. Хляб «Вита» + 100 грама сирене + салата: стъргани морков, ряпа, цвекло, пащърнак и целина + листа от целина ( Бонте Hug)
В – ММ ми подготвя калорийна бомба – гъши дроб ( прави го страхотно) + някаква салата
Lulumba, браво за резултатите! Hug Кажи точно колко свали от водния?
Мечето, Hug Hug Hug
Хриси, относно „всяка сутрин да пия чаша топла вода с мед и лимон”, май не може и мед, и лимон – можеш топла вода с мед, а после тази с лимона да си я броиш за закуска ( Вели закусва чаша вода с изстискан лимон), относно въпросния прашец – нямам идея! Но нека някой по-знаещ да потвърди писанията ми!
На всички останали - Хубав и усмихнат ден!  Hug Simple Smile
Аз лично смятам да мързелувам яко ( Мими Hug), да зяпам ТВ, да чета списания, вестници, книги, да спя....

# 466 8 ноем. 2014, 12:30 ч.
  • Мнения: 2 112
Привет, идвам да се похваля- какъв ябълков пай натворих.......невероятен, довечера ще го опитвам на вкус, а сега изстива.

Честито на всички именници и такива с близки, които са именници   bouquet , бъдете здрави и се обичайте!

# 467 8 ноем. 2014, 12:43 ч.
  • Мнения: 65
Привет и от мен!
Честит празник на всички именници !   bouquet
При мен след 7 дни на диетата резултатът е повече от чудесен  -3,200  Laughing
Днес :
з- 2 ябълки
о-  ориз /с моркови и малко гъби току що метнах във фурната/ + салата краставици
в - пак ориз + салата краставици
Ние тук в Добрич от 2 дни имаме нов шеф на ВиК и разбира се втори ден от сутринта нямаме вода  #Cussing out . Обаждах се на всички възможни телефони , аз ги ругах , а те любезно ми влизаха в положението, накрая отидох на магазина купих вода и си мих гъбите с мин. вода и ориза ми се готви с такава, ама няма как и марулята да мия, че за това само краставица ще е салатата. Сега, ако измисля как да захраня и пералнята с мин вода  newsm78, ако ли не - зная къде живее този новия шеф ще си занеса прането и мръсните чинии в тях  #Crazy
УУУУУУУУ,че мрънкам
Хайде лек ден и цял ден ще в чета, че без вода нищо не мога да върша и ще ми се наложи да мързелувам извънредно  Laughing

# 468 8 ноем. 2014, 13:25 ч.
  • Мнения: 34 184
Цвет мило, Цвете мое, Мими днес не мързелува, шета яко, от сутринта съм яхнала прахосмукачка, парочистачка, току що измих къщата,  и двата кукъра са заредени, единия готви месата, другия гарнитурата, именика си играе блажено на компа, нали е подсигурил помощници на Мими  няма да  се главоболи и той! Ей, добре, че има такива уреди, иначе съм загубена! Hug

# 469 8 ноем. 2014, 15:44 ч.
  • СОФИЯ
  • Мнения: 875
Здравейте!
Честит празник на всички именници!!!!  newsm38
Ир мерси за кафенцето!


След плодов, който изкарах основно на фреш от портокал, близо 3 литра вода и в промеждутъка 1банан почти към обяд, 1 малка чепка грозде вечерта и 20-30 гр. бадем(и то от страх да не огладнея след 20.00часа си ги хапнах иначе можеше и без тях да мина) крайния резултат е 74.90 кг. или от плодовия - 1.40 кг. Не знам до колко е достоверно все пак днес пропуснах закуската, станах към 11 часа, а това са близо 4 часа разлика. Сутрин се меря към 7.00 часа като стана.
Белтъчен ден.
з. пропусната само кафенце без захар.
о. салата със зелена салата, краставици и печено сирене + тиквички в чеснов сос.
в. не знам още, може да излизаме някъде и за това не съм наясно.
Лек ден!!!


# 470 8 ноем. 2014, 15:47 ч.
  • В светлината на слънцето
  • Мнения: 8 187
Цвете, честита нова цифра!  Hug От водния свалих 2 кг. Затова и казвам, че най-вероятно утре ще върна част от сваленото, но дано не е повече от 1 кг. Grinning

# 471 8 ноем. 2014, 16:02 ч.
  • Мнения: 249
Цитат на: zanata в сб, 08 ное 2014, 12:30
Привет, идвам да се похваля- какъв ябълков пай натворих.......невероятен, довечера ще го опитвам на вкус, а сега изстива.
 Може ли рецептата за пая?

Цвете,Лулумба честита да ти ви е новата цифра Hug

  Аз правих пица на домашните и как ухаеееее...проветрявам и пускам ароматизаторът на макс Joy аз предъвках една сушена смокиня и сега кафе и вода...

 Ден 4ти до тук -700гр от старта Joy
з. 200гр помело
о. 1 банан, 1 мандарина, 1 орех
с.о 3 мини кивинца, ябълка и 1 сушена смокиня
в. около 200гр помело, банан и евентуално малко орехи ако съм много гладна, че нали спомагали за мозъчната дейност Laughing

Последна редакция: сб, 08 ное 2014, 16:18 от Ману

# 472 8 ноем. 2014, 16:10 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 494
Цвете,честито за килограмите. Simple Smile  Hug

Относно моя въпрос....мисля,че и пчелен прашец може да се пие сутрин,защото и той е от меда,така,че следователно мисля,че може да се пие.А лимона няма да го пия,щото се брои за закуска.

# 473 8 ноем. 2014, 16:12 ч.
  • Nederland
  • Мнения: 856
Привет и честит празник на всички именници!  bouquet

Мими, да е жив и здрав твоят половинчо и да глези своите момичета подобаващо!  bouquet

Курдов, как си днес? По-добро ли е настроението? Hug

Мина, не се ядосвай, сигурно наистина си задържала вода или пък картофите не са твоята храна! Аз така след леща съм + 2 кг. и затова я избягвам.

Браво на всички плувкини от вчера! Hug Ще трябва и ние така да се надъхаме за вторник!

Цвете и Лулумба, честити нови цифри на кантара и ви пожелавам да ги задържите! Hug

Приятен и отслабващ  уикенд на цялата ни банда! Hug

Моето меню днес: з: ябълка; о. и в.: един много вкусен бъркоч от : пълнозърнест ориз,киноа, гъби кладница и сушени домати + салатка от домати.

# 474 8 ноем. 2014, 16:23 ч.
  • Targovishte
  • Мнения: 5 271
Фифи -  Hug да, значително

# 475 8 ноем. 2014, 19:31 ч.
  • Targovishte
  • Мнения: 5 271
Ехооооо, къде сте - спите ли  newsm78 ядете ли   newsm78. Голяма скука  е налегнала форума Cry

# 476 8 ноем. 2014, 19:43 ч.
  • Nederland
  • Мнения: 856
Ехоооо - тук съм! smile3533 Ама отдавна приключих с яденето! Радвам се,че си в добро настроение! Wink

Днес обикалях да си търся тиква цигулка, обиколих целият пазар и не си намерих. Sad Егати дефицитната стока тук! Laughing Имаше разни други сортове тикви, но аз си искам тази. Иначе на пазара всякакви екзотични и не толкова плодове и зеленчуци, а тиква йок! Laughing
Но до понеделник ще се снабдя, че тук само ме дразните с печените тикви. И сърцето на Душко Добродушков се къса! Sunglasses

Хей банда, яденето за днес приключи, кой ял ял! Naughty Grinning

# 477 8 ноем. 2014, 19:45 ч.
  • в окото на щастието !
  • Мнения: 736
Тц, не спим, не ядем, дюсдисваме се за излизане - събота вечер е  Laughing
добра вечер      bouquet
Днес не бях доволна от кантара и лунуването -  както всеки път на мен луната не ми действа, ма хич. Отпусна ми едни 100 грама , но си имам и причина - ову, та не се сърдя де . Каквото - такова .
закусвах - ябълка,
обяд - домати с ориз и картофки,
вечеря - филии с лютеница и 1 домат .
Хубава вечер  Hug

# 478 8 ноем. 2014, 20:01 ч.
  • Мнения: 256
Здравейте и от мен. Да се отчета и аз.Днес варива
З-банан и кафе
О-картофи соте и салата. За вечеря същото само, че на половина
Днес си купих кантар и се оказа, че старият ми въобще не е отчитал правилно Sad излиза, че съм с 3 кг повече, но нищо какво да се прави няма се отчайвам я, явно ще имам още 3 кг за сваляне.
За утре сигурно ще е пица за обяд, а за вечеря си купих днес един малък 200гр.щолен Simple Smile. Лека вечер на всички

# 479 8 ноем. 2014, 20:07 ч.
  • Мнения: 312
Здравейте,фиданки и фиданчовци!!!
Честит празник на всички които са именници или имат близки такива!!!   bouquet Мими,да ти е жив и здрав ТМ и много да те обича и глези!!!
cveteses, lulumba,честито за новите цифрички!
 Жани, браво за големия минус след плодов!!!
 Kagi, Уаууу,за 7 дни - 3,200кг. страхотен резултат.Успех и за напред! Hug
Aни Коларова, 100гр. ама минус,можеше да е и по-лошо.Пожелавам ти утре кантара да ти се реваншира с по-голям минус. Hug
На всички с минуси  smile3501 , на другите търпение и успех.
И моят кантар тази сутрин ме изненада с нови невиждани от доста години цифрички , но знам,че ще е само за днес и затова не мога да се зарадвам както трябва.
За първите 29 дни отчитам скромния - 1 кг. Rolling Eyes За сметка на това си мерих обиколките и там има по 2 - 3 см разлика. newsm78
Днес протеини:
З - 2 малки ябълки
О - 1 и 1/2 коф. кисело мляко,салата  с цвекло и моркови
В - 1/2 коф. кисело мляко , салата домати и сирене и останалата малко салата от цвекло
Лека вечер!

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата