- Публикувана: 21 март 2015, 21:20 ч.
- Последно мнение: 6 ноем. 2015, 14:17 ч.
Да отслабнем заедно!
Lunno momi4e, разкажи повече за режима си, моля 
Какво включва?
Какво включва? Яд ме е много, че за една седмица съм + 2кг, след цикъла и сега вече не знам какво да ги правя. 
Lunno momi4e, а ти от кога си на този режим???
.
Можеш да пробваш с прием на повече течности и мед, ако отидеш на сауна също няма да е зле, друго което може да помогне са масажите 
, вече започвам да зациклям, но като си погледнах графиките от приложението , гледам че за последните два месеца съм свалила 10 кг, което хич не е малко.Имам още десет. Не смея да правя повече детоски и гладувания, че ще оплескам нещата. Цитат
, вече започвам да зациклям, но като си погледнах графиките от приложението , гледам че за последните два месеца съм свалила 10 кг, което хич не е малко.Имам още десет. Не смея да правя повече детоски и гладувания, че ще оплескам нещата.Поздравления за килограмите
!!! Изобщо не са малко, наистина ще е по- добре без гладуване, може би с балансирано хранене в определени часове, би било по- добре А какво ще кажеш за плуването?? Аз обмислям да посетя някой басейн скоро време.
Здравейте, момичета!
Чета ви от години, но днес за първи път ще пиша
От 01.04.15г се включвам активно в борбата с килограмите. Досега имах други проблеми за решаване, но стигнах бавно и славно до последната крачка. Здравословното ми състояние позволява да започна гладолечение, което ще ми помогне надявам се и за още два проблема освен наднорменото тегло.
Включвам се при вас с надеждата да си споделяме и подкрепяме.
Успех на всички, които трябва да минат по този дълъг път
Чета ви от години, но днес за първи път ще пиша
От 01.04.15г се включвам активно в борбата с килограмите. Досега имах други проблеми за решаване, но стигнах бавно и славно до последната крачка. Здравословното ми състояние позволява да започна гладолечение, което ще ми помогне надявам се и за още два проблема освен наднорменото тегло.
Включвам се при вас с надеждата да си споделяме и подкрепяме.
Успех на всички, които трябва да минат по този дълъг път
Tamaya, добре дошла. Имаме нужда от подкрепа определено. Кажи повече, колко си висока, колко килограма си и колко искаш да си. Днес карам на елда и пълнозърнест кроасан, не зная как ще се отрази на кантара утре. 
За утре мисля отново до обяд да карам на плод и зеленчуков сок, на обяд салата и елда, за вечеря пак салата с малко елда или нещо друго постно-качамак, соя, знам ли?
За утре мисля отново до обяд да карам на плод и зеленчуков сок, на обяд салата и елда, за вечеря пак салата с малко елда или нещо друго постно-качамак, соя, знам ли?
Докато провеждах хормонално лечение и станах 95 кг при височина 160см. Има доста за сваляне, но първоначалната цел са 20 кг.
Аз реших да направя едно хубаво прочистване с гладолечението, защото имам нужда от такова за да започне организма ми да работи нормално. След този курс още не знам на кой режим ще премина, но нека първо стигна до там
Аз реших да направя едно хубаво прочистване с гладолечението, защото имам нужда от такова за да започне организма ми да работи нормално. След този курс още не знам на кой режим ще премина, но нека първо стигна до там
Докато провеждах хормонално лечение и станах 95 кг при височина 160см. Има доста за сваляне, но първоначалната цел са 20 кг.
Аз реших да направя едно хубаво прочистване с гладолечението, защото имам нужда от такова за да започне организма ми да работи нормално. След този курс още не знам на кой режим ще премина, но нека първо стигна до там
Аз реших да направя едно хубаво прочистване с гладолечението, защото имам нужда от такова за да започне организма ми да работи нормално. След този курс още не знам на кой режим ще премина, но нека първо стигна до там
Записвам се и аз в темата,висока съм 1.60,имам да свалям много,около 20 кг.От понеделник започнах режим с плодове,като диетата на Лидия Ковачева,но от време на време хапвах по един домат и имам резултат,много съм мотивирана и ще продължа нататък.Дано успея този път да се преборя с излишните килограми.Очаквам да науча нещо ново от вас и ви желая успехи в отслабването!
Записвам се и аз в темата,висока съм 1.60,имам да свалям много,около 20 кг.От понеделник започнах режим с плодове,като диетата на Лидия Ковачева,но от време на време хапвах по един домат и имам резултат,много съм мотивирана и ще продължа нататък.Дано успея този път да се преборя с излишните килограми.Очаквам да науча нещо ново от вас и ви желая успехи в отслабването!
Здравей, janetaes!
Радвам се, че имаме еднаква цел и знам, че заедно ще успеем
