Дискова херния - 11

  • 145 229
  • 778
  •   1
Отговори
# 615 19 окт. 2015, 21:49 ч.
  • Мнения: 151
Цитат на: Azkor в пн, 19 окт 2015, 21:12
Цитат на: kiki1000 в пн, 19 окт 2015, 20:49
Здравейте! Искам да попитам ,от обяд през интервали ми се появи остра,стрелкаща,прорязваща болка в дясната подбедрица (десният ми крак е проблемният).Ако се е случвало на някой, какво е добре да се направи в такъв случай,да започна ли да пия НПВС, дали ще премине от само себе си? Нямам възможност да отида утре на лекар. Sad
И на мен ми се случва, но от таза към бедрото, бързо отминава и после  десет минути съм вцепенен като мумия докато не се убедя, че мога да мръдна без да се разпадна  Joy . Аз не пия хапчета за това, но ми отминава бързо.
При мен няма вцепенение ,но болките са остри и режещи. Sad

# 616 20 окт. 2015, 08:36 ч.
  • Мнения: 15 149
kiki, аз бях така. Така ме болеше, че исках да си отрежа крака. Пиех милгама и магнезий, но не помня да е имало кой знае какъв ефект.

# 617 20 окт. 2015, 08:48 ч.
  • Мнения: 40 184
Цитат на: kiki1000 в пн, 19 окт 2015, 20:49
Здравейте! Искам да попитам ,от обяд през интервали ми се появи остра,стрелкаща,прорязваща болка в дясната подбедрица (десният ми крак е проблемният).Ако се е случвало на някой, какво е добре да се направи в такъв случай,да започна ли да пия НПВС, дали ще премине от само себе си? Нямам възможност да отида утре на лекар. Sad

Мисля, че е ишиасния нерв. При дисковата херния, а и при дископатията като се прищипе нерв оказва влияние там. Аз също съм имала там проблем. Гадно е, понякога боли целия крак. Засега не съм имала големи болки, но съм ги имала. Братовчедка ми е била много зле с този ишиасен нерв. Помня, че лекарят и би някакви инжекции. Трябва да посетиш невролог.
Иначе лично на мен ми действа добре разтягане. Писах и преди, но пак ще кажа. Имам си едно желязо в коридора. Вися на него и така се разтяга гръбначния стълб и постепенно се отпускат прешлените и нервите се освобождават. Откакто го правя по време на кризи, вместо да лежа 2-3 седмици, аз се оправям за пет дни. Естествено и лекарствата си пия за да ускоря процеса.

# 618 20 окт. 2015, 08:57 ч.
  • Мнения: 151
Алечка и Elora ,благодаря Ви много,започвам милгама и магнезий и ще видя днес да се хвана да повися някъде малко,дано се разминат нещата!Хубав и безболков ден на всички!☺

# 619 20 окт. 2015, 10:45 ч.
  • Мнения: 5 459
Цитат на: Azkor в пн, 19 окт 2015, 21:04
Благодяря Di Djina50, точно това исках да зная, поради същата причина  Joy Joy Joy
А, ти защо си мислиш, че аз съм само със скенер.  Joy Само при мисълта, че трябва да вляза в тази фуния и цялата се вдървявам и започва да ме сърби къде ли не, като знам, че не трябва да мърдам 20 минути.
Ами на мен десният ми крак е постоянно в това състояние, но и аз съм дебела глава, понеже нямам време да си обърна внимание и се влача с все болки и чудесии. Полвинът от време на време ми прави по някой ужасяващ масаж, поизпуква ми всички кости и се пооправям ,до следващия път  Mr. Green

# 620 20 окт. 2015, 11:15 ч.
  • Мнения: 45
Цитат на: kiki1000 в вт, 20 окт 2015, 08:57
Алечка и Elora ,благодаря Ви много,започвам милгама и магнезий и ще видя днес да се хвана да повися някъде малко,дано се разминат нещата!Хубав и безболков ден на всички!☺

http://bg.checkonline4you.com/7-uprazhneniya-za-7-minuti-za-zdrav-grabnak/
Ето това правя и ми се отразява добре в този случай, но без 3тото упражнение, защото е усукващо! Не съм мед.лице  споделям личен опит, всяко упражнение всеки прави на собствен риск и с повишено внимание. Дано да има ефект и при теб, ако решиш да го пробваш.

# 621 20 окт. 2015, 11:17 ч.
  • Мнения: 15 149
Azakor, тези упражнения са супер и аз ги правя  Peace А усукващите обожавам, толкова хубаво ми се чувства гърба после. Но си прав, че всеки сам преценява какво и как според възможностите и усещанията си.

# 622 20 окт. 2015, 13:22 ч.
  • Мнения: 5 459
Ооооо, благодаря и аз ще ги опитам, само каквато съм баба Цоца ,току виж съм се усукала  Joy

# 623 20 окт. 2015, 15:04 ч.
  • Мнения: 40 184
Цитат на: kiki1000 в вт, 20 окт 2015, 08:57
Алечка и Elora ,благодаря Ви много,започвам милгама и магнезий и ще видя днес да се хвана да повися някъде малко,дано се разминат нещата!Хубав и безболков ден на всички!☺

Моля. Но с висенето ако го правиш, внимавай. На мен си помага. Хващам се с двете ръце за желязото и увисвам. След това много бавно почвам да се въртя наляво и надясно. Не се прави нищо рязко. Прави се колкото издържи човек. След това не трябва рязко да се пускаш, а плавно се стъпва на пръстите и постепенно на целите крака.

Azkor, мерси за упражненията. И тях ще правя  Hug

# 624 20 окт. 2015, 15:58 ч.
  • Мнения: 151
Цитат на: Azkor в вт, 20 окт 2015, 11:15
Цитат на: kiki1000 в вт, 20 окт 2015, 08:57
Алечка и Elora ,благодаря Ви много,започвам милгама и магнезий и ще видя днес да се хвана да повися някъде малко,дано се разминат нещата!Хубав и безболков ден на всички!☺

http://bg.checkonline4you.com/7-uprazhneniya-za-7-minuti-za-zdrav-grabnak/
Ето това правя и ми се отразява добре в този случай, но без 3тото упражнение, защото е усукващо! Не съм мед.лице  споделям личен опит, всяко упражнение всеки прави на собствен риск и с повишено внимание. Дано да има ефект и при теб, ако решиш да го пробваш.
Благодаря много,със сигурност ще ги правя!

# 625 20 окт. 2015, 16:29 ч.
  • Мнения: 377
Цитат на: Azkor в вт, 20 окт 2015, 11:15
Ето това правя и ми се отразява добре в този случай, но без 3тото упражнение, защото е усукващо! Не съм мед.лице  споделям личен опит, всяко упражнение всеки прави на собствен риск и с повишено внимание.
Нищо няма да ти стане, това е стречинг. Всеки ден го правя сутрин и вечер. Усукването е в легнало положение, а не изправен или с тежест в ръце, което означава далеч по-малка компресия на дисковете.

# 626 20 окт. 2015, 17:49 ч.
  • Мнения: 45
Цитат на: Moonraker в вт, 20 окт 2015, 16:29
Цитат на: Azkor в вт, 20 окт 2015, 11:15
Ето това правя и ми се отразява добре в този случай, но без 3тото упражнение, защото е усукващо! Не съм мед.лице  споделям личен опит, всяко упражнение всеки прави на собствен риск и с повишено внимание.
Нищо няма да ти стане, това е стречинг. Всеки ден го правя сутрин и вечер. Усукването е в легнало положение, а не изправен или с тежест в ръце, което означава далеч по-малка компресия на дисковете.
По принцип го правя и това, но в момента съм в криза и ме заболява веднага и се влошавам след него. Иначе правя дори тези: https://youtu.be/MNR427Nyc6Y
Това също не е лошо, по метода Макензи е:
https://youtu.be/HoNW3TnAT3Y

Цитат на: Алечка в вт, 20 окт 2015, 11:17
Azakor, тези упражнения са супер и аз ги правя  Peace А усукващите обожавам, толкова хубаво ми се чувства гърба после. Но си прав, че всеки сам преценява какво и как според възможностите и усещанията си.
Алечка, ти си от другата страна вече  Party Не можем да се мерим с теб  Wink

Последна редакция: вт, 20 окт 2015, 18:02 от Azkor

# 627 20 окт. 2015, 18:15 ч.
  • Мнения: 15 149
Azakor, не е баш така, все пак имам още две налични Simple Smile

# 628 20 окт. 2015, 22:53 ч.
  • Мнения: 45
За колко време ви минава изтръпването на засегнатия крайник? Много е изнервящо това да не усещаш нормално собствения си крайник.... Вече 1 месец пия нивалин, но няма промяна.

# 629 20 окт. 2015, 23:03 ч.
  • Варна
  • Мнения: 2 704
Аз 1 г. бях с изтръпнала ръка, все едно от после слагана ... Въоръжи се с търпение  Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата