искам да ви споделя и аз със какво си топя мазнините на дупето, корема и краката. Това е един тонер със загряващ ефект, ето тук Мажа се с него, завивам се със фолио за свежи продукти(от това прозрачното) и отивам в морската градина да бягам. Това го правя два три пъти седмично. Да ви кажа че ефекта е изумителен - за 40-минутно бягане с бавно темпо ставам вир вода. Фолиото от бедрата ми се смъква под коленете, защото отдолу ставам вир вода. Същото е и със корема и дупето. Като се прибера в нас махам фолиото, втривам обратно това което е останало по фолиотото и така поне час стоя, може и два часа. Чак тогава си вземам душ. Разбира се това не е достатъчно, спазвам и определен хранителен режим. Но когато двете се съчетаят ефекта е много по-голям. Ето какво съм постигнала за един месец в реални мерки:
------------25.05. ------ 16.06. ------- 25.06.
ръка ------- 31,0 -------- 29,5 --------- 29,5
талия ------ 88,0 -------- 84,0 --------- 84,0
ханш ----- 110,0 ------- 104,0 -------- 102,0
бедро ----- 57,0 -------- 57,0 ---------- 54,0
тегло ------ 79,0 -------- 74,5 ---------- 72,5
това за мен си е реклама