диетата на д-р Ори Хофмеклер

  • 39 327
  • 611
  •   1
Отговори
# 15 4 апр. 2006, 13:03 ч.
  • Мнения: 46 520
Цитат на: sneji_suni в вт, 04 апр 2006, 10:48
програмата на доктора е използването на сочни плодове и зеленчуци през целият ден ...

Директно ли се яде или се се цедят  Thinking

# 16 4 апр. 2006, 13:13 ч.
  • Мнения: 249
Аз лично не цедя плодовете-харесвам си една ябълка и захапвам.

# 17 4 апр. 2006, 13:14 ч.
  • Варна
  • Мнения: 870
както искаш.Даже си купих Пектин и като огладнея през деня а това се случва особенно на обед пия пектинвъв кисело мляко.УСПЕХ НА ВСИЧКИ!!!!ДА започваме заедно.И ще пишем резултати

# 18 4 апр. 2006, 13:20 ч.
  • Мнения: 14 490
не разбрах през деня може ли зеленчуци да се ядат или само плодове
и вечер задължително почваш със салата така ли

# 19 4 апр. 2006, 13:21 ч.
  • Мнения: 1 290
На мен пък ми се струва странно,през деня караш диетично,а точно вечер може да плюскаш каквото искаш.После лягаш и опа всичко в сланинки Twisted Evil

# 20 4 апр. 2006, 13:25 ч.
  • Мнения: 1 502
Направо ме шашнахте са тая диета. Ами нали плодовете са с въглехидрати?  newsm78 Или като ядеш въглехидрати, стопяваш мазнини, как става, тоя номер? Ще ме светне ли някой?  Praynig

Иначе, аз тая диета, мога само лятото в БГ да я правя, тук плодовете и зеленчуците са с цени до небесата.  #Cussing out Моя мъж ще ме гръмне.  #2gunfire

Хайде ако някой я започне, да пише има ли ефект?

# 21 4 апр. 2006, 13:27 ч.
  • Мнения: 46 520
Цитат на: Tristania в вт, 04 апр 2006, 13:21
На мен пък ми се струва странно,през деня караш диетично,а точно вечер може да плюскаш каквото искаш.После лягаш и опа всичко в сланинки Twisted Evil

Аз така се храних миналата година за около месец, но с НВД меню- месо и салата вечер, свалих 14 кила, 4 месеца след това си ядях нормално и не качих нищо, но на Коледа, Нова година и т.н. се освиних с алкохолец и качих 3 кг.
С тази разлика, че през деня нищо не хапвах, с плодове и зеленчуци ми се струва по-лесно, може да опитам  Thinking

Mama Vessi, ако те притесняват въгехидратите, хапвай само цитруси  Peace

# 22 4 апр. 2006, 13:32 ч.
  • Варна
  • Мнения: 870
значи през деня пресни зеленчуци и плодове.Вечерта можеш да хапнеш общо към 800ккал.това не оказва влияние ,защото процесат на изгарянето вече е задейства

# 23 4 апр. 2006, 13:34 ч.
  • София
  • Мнения: 3 328
Цитат на: Tristania в вт, 04 апр 2006, 13:21
На мен пък ми се струва странно,през деня караш диетично,а точно вечер може да плюскаш каквото искаш.После лягаш и опа всичко в сланинки Twisted Evil
Не е точно така - имам колежка от бивша моя месторабота, която през деня дори не хапваше плодове, зеленчуци или каквото и да било, а ядеше само вечер - каквото й душа поиска. На над 40-годишна възраст тази жена буквално се стопи пред очите ни за няколко месеца - "стопи" - в добрия смисъл на думата, защото и днес е жива, здрава и много жизнена, а наскоро отпразнува 50-годишен юбилей.

# 24 4 апр. 2006, 13:37 ч.
  • Мнения: 46 520
Аз направо се запалих  Blush
Утре ще се премеря, защото от сутринта съм изпила 2 чая, 1 кафе и 3 чаши Пепси лайт, не искам да се депресирам от кантара  Joy

# 25 4 апр. 2006, 13:37 ч.
  • Мнения: 1 290
Цитат на: Karimma в вт, 04 апр 2006, 13:34
Цитат на: Tristania в вт, 04 апр 2006, 13:21
На мен пък ми се струва странно,през деня караш диетично,а точно вечер може да плюскаш каквото искаш.После лягаш и опа всичко в сланинки Twisted Evil
Не е точно така - имам колежка от бивша моя месторабота, която през деня дори не хапваше плодове, зеленчуци или каквото и да било, а ядеше само вечер - каквото й душа поиска. На над 40-годишна възраст тази жена буквално се стопи пред очите ни за няколко месеца - "стопи" - в добрия смисъл на думата, защото и днес е жива, здрава и много жизнена, а наскоро отпразнува 50-годишен юбилей.
Явно си е до организъм,защото цялото семейство през деня караме на някое плодче,пък вечеряме обилно и сме едни кюфтета Mr. Green
Аз откакто спрях да ям вечер,почнах да смъквам Grinning

# 26 4 апр. 2006, 13:37 ч.
  • Варна
  • Мнения: 870
не е ограничавала калориите така ли да разбирам.Вечерта е яла до насита всичко без ограничения така ли newsm78

# 27 4 апр. 2006, 13:41 ч.
  • София
  • Мнения: 3 328
Точно така - жената не ядеше като ламя, все пак, нормално си се хранеше. Единствено хляб не ядеше. Но...както е отбелязала Тристания, възможно е всичко да е въпрос на индивидуален метаболизъм и това, което е дало положителен резултат при някои, да навреди на други.

# 28 4 апр. 2006, 13:41 ч.
  • Мнения: 46 520
Цитат на: sneji_suni в вт, 04 апр 2006, 13:37
не е ограничавала калориите така ли да разбирам.Вечерта е яла до насита всичко без ограничения така ли newsm78

Няма такъв филм без ограничения  Laughing не може да поема човек 3000 калории примерно и да си мисли, че ще отслабне  Naughty
По-скоро може да хапваш всякаква меню, но до определени калории! Има калкулатори за калории, както и такива, които ти смятат колко трябва да поемаш на ден, за да поддържаш определени кг.  Simple Smile

# 29 4 апр. 2006, 13:48 ч.
  • София
  • Мнения: 3 328
За да погълнеш на едно хранене 3000 калории, трябва или да пиеш като смок /да ме извинят любителите на огнената вода/, или да ядеш като ламя.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата