Еха темата взе да се съживява 
Добре дошли или по скоро добре завърнали се, тъй като май всички сте правили Системата преди
maimun77 до колко часа гледаш да вечеряш най-късно, тъй като пишеш,че не знаеш какво ще ти се яде? Не спазваш ли правилото да вечеряме до 18ч.
Сподели какви са твоите наблюдения. И колко си висока, та искаш под 50кг. да падаш
Ще се радвам и при мен да проработи този режим, и при Гени
И друго искам да попитам: Когато ви се хапва сладко, то е ясно, че трябва да е преди 12ч, но хапвате ли солена закуска тогава или само сладка и ако да, смесвате ли ги или изчаквате някакъв интервал от време? Питам, защото на мен сладко ми се прияжда и то обикновено вечер, но си казвам утре сутринта, пък то сутрин не ми се яде сладко.......и като закуся например сандвич и после ми се иска да си хапна и сладко 
Добре дошли или по скоро добре завърнали се, тъй като май всички сте правили Системата преди
maimun77 до колко часа гледаш да вечеряш най-късно, тъй като пишеш,че не знаеш какво ще ти се яде? Не спазваш ли правилото да вечеряме до 18ч.
Сподели какви са твоите наблюдения. И колко си висока, та искаш под 50кг. да падаш Ще се радвам и при мен да проработи този режим, и при Гени
И друго искам да попитам: Когато ви се хапва сладко, то е ясно, че трябва да е преди 12ч, но хапвате ли солена закуска тогава или само сладка
и ако да, смесвате ли ги или изчаквате някакъв интервал от време? Питам, защото на мен сладко ми се прияжда и то обикновено вечер, но си казвам утре сутринта, пък то сутрин не ми се яде сладко.......и като закуся например сандвич и после ми се иска да си хапна и сладко 
. От работата като бях оня ден ми я дадоха. Мисля, че не е трудна за правене. Вместо сирене се слагат гъби, бекон и червени чушки. Само, че не беше вита баница, а нарязана на малки квадратчета. Дано ме разбра, че съм зле с обяснинията 
)
