Predi da rodq pyrvoto si dete korem4eto mi beshe syvsem plosko zashtoto sym trenirala balet. Sled pyrvoto dete mi se pribra ot samosebe si bano, za okolo 8 meseca. Sled vtoroto oba4e ne se pribirashe i doktora mi kaza 4e edinstvenoto uprajnenie za pribirane na dolnite muskuli na korema e s vdigane na krakata kogato si legnal po gryb. Kaza mi v legnalo polojenie da izpisvam s kraka vyv vyzduha 4islata ot edno do dvaiset. I naistina imashe golqm efekt. Az otna4alo do 7 edvam izdyrjah no s uporstvo vsi4ko se postiga. Predi tova bqh probvala s koremni presi i nishto ne se polu4i zashtot te stqgat muskulite po- nagore kym rebrata a korem4eto si ostava. Sega imam otnovo syvsem plosko korem4e koeto myjyt mi mnogo haresva i nikoi ne vqrva 4e sym rodila dve deca. Probvaite. A nosila sym i stqgasht kolan sled rajdaneto prez pyrvite meseci.
- Публикувана: 6 апр. 2006, 14:33 ч.
- Последно мнение: 7 апр. 2006, 15:55 ч.
Женска суета
Predi da rodq pyrvoto si dete korem4eto mi beshe syvsem plosko zashtoto sym trenirala balet. Sled pyrvoto dete mi se pribra ot samosebe si bano, za okolo 8 meseca. Sled vtoroto oba4e ne se pribirashe i doktora mi kaza 4e edinstvenoto uprajnenie za pribirane na dolnite muskuli na korema e s vdigane na krakata kogato si legnal po gryb. Kaza mi v legnalo polojenie da izpisvam s kraka vyv vyzduha 4islata ot edno do dvaiset. I naistina imashe golqm efekt. Az otna4alo do 7 edvam izdyrjah no s uporstvo vsi4ko se postiga. Predi tova bqh probvala s koremni presi i nishto ne se polu4i zashtot te stqgat muskulite po- nagore kym rebrata a korem4eto si ostava. Sega imam otnovo syvsem plosko korem4e koeto myjyt mi mnogo haresva i nikoi ne vqrva 4e sym rodila dve deca. Probvaite. A nosila sym i stqgasht kolan sled rajdaneto prez pyrvite meseci.
ох, не знам какво да кажа. Аз не съм много по коремните преси............... , а пък и нямам много свободно време. С две деца вкъщи все имя нещо какво да се прави.
Незнам, какво по различно си очаквала да ти отговорят другите мами, но ако все пак решиш да направиш нещо за себе си, виж тук:
Да смъкнем корема с каланетика