И колко кг си до момента?
- Публикувана: 24 ян. 2016, 23:13 ч.
- Последно мнение: 13 авг. 2017, 21:20 ч.
ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 51
И колко кг си до момента?
Здравейте! Имам голямо желание да се включа. Аз съм на 18 години. Тежа 98 кг.
Винаги съм била пълна. На 12 години тежах 87 кг., след което, с диети и упражнения за две години станах 59 кг. Запазих ги почти 3 години, докато не почнаха проблемите със сливиците ми и непрестанните лекарства. Качих повече от 40 кг. Тежах 102. Тогава се затворих в себе си и почти спрях да комуникирам със съучениците ми, от страх, че ще ми се подиграват. Е, те го правеха зад гърба ми. Пробвах различни диети и се отчайвах и ги спирах. Докато миналия април не бях 18 дена на плодове. Постепенно след това свалих 13 кг. Добих малко увереност и започнах отново да се чувствам като човек. Но последните месеци качвам постепенно и ме е страх. Не мога да започна плодолечението, някак нямам увереност, че ще постигна това, което искам.
Тази година съм абитуриентка, искаше ми се да облека хубава рокля и да изглеждам слаба и красива. Иска ми се да докажа, че съм силна на себе си и на тези, които се опитват да ме тормозят. Но сега се чувствам напълно като в задънена улица. Неудобно ми е от мен си.
Иска ми се да успея да стана поне 78 кг до бала. Той ще бъде на 24 май. Имам 3 месеца. Мислех си, ако успея да изкарам 3 курса по 20 дена с по 3 захранвания след всеки + някакви упражнения, че може да ми се получи... Мислите ли, че е възможно?
Почвам от утре. Надявам се да ме приемете, за мен ще бъде голяма подкрепа.
Благодаря и съжалявам за дългите писания.
Винаги съм била пълна. На 12 години тежах 87 кг., след което, с диети и упражнения за две години станах 59 кг. Запазих ги почти 3 години, докато не почнаха проблемите със сливиците ми и непрестанните лекарства. Качих повече от 40 кг. Тежах 102. Тогава се затворих в себе си и почти спрях да комуникирам със съучениците ми, от страх, че ще ми се подиграват. Е, те го правеха зад гърба ми. Пробвах различни диети и се отчайвах и ги спирах. Докато миналия април не бях 18 дена на плодове. Постепенно след това свалих 13 кг. Добих малко увереност и започнах отново да се чувствам като човек. Но последните месеци качвам постепенно и ме е страх. Не мога да започна плодолечението, някак нямам увереност, че ще постигна това, което искам.
Тази година съм абитуриентка, искаше ми се да облека хубава рокля и да изглеждам слаба и красива. Иска ми се да докажа, че съм силна на себе си и на тези, които се опитват да ме тормозят. Но сега се чувствам напълно като в задънена улица. Неудобно ми е от мен си.
Иска ми се да успея да стана поне 78 кг до бала. Той ще бъде на 24 май. Имам 3 месеца. Мислех си, ако успея да изкарам 3 курса по 20 дена с по 3 захранвания след всеки + някакви упражнения, че може да ми се получи... Мислите ли, че е възможно?
Почвам от утре. Надявам се да ме приемете, за мен ще бъде голяма подкрепа.
Благодаря и съжалявам за дългите писания.
Мислех си за фитнес. Днес мисля да отида, ще пиша по-късно какво е станало. 
moonlight_song, успех от мен! Стискам ти палци! 
Аз да се отчета, че успешно изкарах 20-дневния курс и вече втори ден се захранвам.
Захранването върви трудно, в смисъл че не ми се яде и нямам време да приготвям какво подходящо да ям и повече карам на плодове засега. Свалянето на кг продължава и макар, че и цикълът ми дойде, достигнах 48 кг /от стартови 54/. Повече не искам да свалям, а някак ако може само да понатрупам мускули.
Да не забравя да кажа, че лицето ми е с равен тен и езикът чист, чувствам се екстра.
Успех момичета! Началото е трудно, но резултатът си заслужава!
Аз да се отчета, че успешно изкарах 20-дневния курс и вече втори ден се захранвам.
Захранването върви трудно, в смисъл че не ми се яде и нямам време да приготвям какво подходящо да ям и повече карам на плодове засега. Свалянето на кг продължава и макар, че и цикълът ми дойде, достигнах 48 кг /от стартови 54/. Повече не искам да свалям, а някак ако може само да понатрупам мускули.
Да не забравя да кажа, че лицето ми е с равен тен и езикът чист, чувствам се екстра.Успех момичета! Началото е трудно, но резултатът си заслужава!
Здравейте!
Днес ми е пети ден,не писах първите няколко,но Ви следях,за да не се изложа пак
Но за сега подтискам прасето в себе си...
Не знам до колко съм стриктна,но тези дни бях нощни и пих чай,много чай през нощта. Просто ми беше жадно. И понеже като се прибера от работа по цял ден спя, почти не ям,тоест не ми остава време и желание за това. И обмислям да карам нощни до края на живота ми
Вчера бях на две ябълки и банан. Днес съм на 2 ябълки,2 кивита до момента. Чай пия всякакъв - плодов, черен,зелен,бял...
Имам едно прегрешение от първия ден - ядох печена тиква,после се сетих,че май не можеше.Ама здраве да е.
Та мисля да изкарам 20-25 дни, не ми е за първи път, но след като приключи плодуването се провалям на захранването. Но този път ще успея!
В началото, докато се наканя да почна, е мъка, а после става песен.
Чета Ви,следя Ви и ще пиша!
Днес ми е пети ден,не писах първите няколко,но Ви следях,за да не се изложа пак
Но за сега подтискам прасето в себе си...
Не знам до колко съм стриктна,но тези дни бях нощни и пих чай,много чай през нощта. Просто ми беше жадно. И понеже като се прибера от работа по цял ден спя, почти не ям,тоест не ми остава време и желание за това. И обмислям да карам нощни до края на живота ми
Вчера бях на две ябълки и банан. Днес съм на 2 ябълки,2 кивита до момента. Чай пия всякакъв - плодов, черен,зелен,бял...
Имам едно прегрешение от първия ден - ядох печена тиква,после се сетих,че май не можеше.Ама здраве да е.
Та мисля да изкарам 20-25 дни, не ми е за първи път, но след като приключи плодуването се провалям на захранването. Но този път ще успея!
В началото, докато се наканя да почна, е мъка, а после става песен.
Чета Ви,следя Ви и ще пиша!
здравейте момичета,искам да споделя нещо от моето плодуване,успях да издържа 14 дни плюс още7-8 захранване,като цяло много съм доволна от режима смъкнах 8 килца,не е труден за спазване защото се хапва нещо и стомаха не спира да си работи макар и само на плодове.На мен обаче започна да ми става лошо 13 ,14 ден затова и започнах захранването,виеше ми се свят и се чуствах много зле,гадене,повръщане, това нормална реакция ли е?Въпросът ми е към момичетата ,които са го пробвали повече от един път,мисля скоро да опитам пак,винаги ли ще е така?Възможно ли е липсата на сол да предизвика такива симптоми?благодаря предварително за отговорите.поздрави
Не ми се е случвало гадене и повръщане от режима, освен като хванах грипа, но той беше и с температура.
Аз се захраних полека лека и сега ям, но малки количества здравословна храна и наблягам и на плодове. Защото новата фигура ми харесва и искам да я запазя за по-дълго. А май или юни, живот и здраве, пак бих изкарала един пълен курс.
Аз се захраних полека лека и сега ям, но малки количества здравословна храна и наблягам и на плодове. Защото новата фигура ми харесва и искам да я запазя за по-дълго. А май или юни, живот и здраве, пак бих изкарала един пълен курс.
Иска ми се да успея да стана поне 78 кг до бала. Той ще бъде на 24 май. Имам 3 месеца. Мислех си, ако успея да изкарам 3 курса по 20 дена с по 3 захранвания след всеки + някакви упражнения, че може да ми се получи... Мислите ли, че е възможно?
с това ядене на захари по цял месец само ще се въртиш в омагьосан кръг, както четем и сега се въртиш,
трябва ти ниско-въглехидратна диета ....