Всъщност Стаси е карала на турбо варианта на режима, който се прилага при задържане. 
Но сутрин без мляко в кафето, сандвич без кашкавал или овесени ядки без км ми е все
- Публикувана: 24 март 2016, 09:14 ч.
- Последно мнение: 1 юни 2016, 23:16 ч.
"Системата минус 60" - тема 50
Напротив, на обяд се хранех смесено
Но сутрин без мляко в кафето, сандвич без кашкавал или овесени ядки без км ми е все
Съгласна съм със Стаси - и на мен не ми харесват така, но понякога ям само плод, а и соевото мляко не е лошо, така че може да се измисли нещо. Но пък не мога всяка сутрин да съм така, понякога ми се прияжда рогче или тортичка... 
Аз си бях взела оризово мляко за овесените ядки, но пак си беше гадно 
Здравейте! Днес имам 400-500 грама надолу. Снощната вечеря само от купичка кисело мляко и голяма чаша прясно мляко имаха добър ефект.
Днес:
з 8.30 ч.- 2 сухарчета с маргарин и сладко, последната останала баклавичка, която трябваше да изяде синът ми, ама го нямаше и за да не я хвърля........!
о- 12.30 ч. - половин скумрия на скара, салата домати и краставици.
в 17.50 ч. -картофена салата.
Само в ЛИДЛ намерих сухари с ръжено брашно. Други не намерих никъде.
Имам питане. Моля за обяснение!
Вчера на обяд хапнах зелен фасул яхния и съвсем малко кисело мляко. Позвалено ли е млякото да се смесва със зеления фасул или пък мляко с постни чушки пълнени с ориз, или пък таратор и ориз със зеленчуци ?
Знам, че картофите не се смесват с месо. А с риба може ли? Например днес има скумрия и картофена салата. Позволено ли е на обяд да се яде от двете? Не че не мога поотделно, но да знам.
Утрешното меню:
з- 2 сухарчета със сиренце и домат
о- задушена пържола и салата
в- без вечеря, защото ще лунувам.
Следя с интерес всичко, което споделяте и черпя опит.
Днес:
з 8.30 ч.- 2 сухарчета с маргарин и сладко, последната останала баклавичка, която трябваше да изяде синът ми, ама го нямаше и за да не я хвърля........!
о- 12.30 ч. - половин скумрия на скара, салата домати и краставици.
в 17.50 ч. -картофена салата.
Само в ЛИДЛ намерих сухари с ръжено брашно. Други не намерих никъде.
Имам питане. Моля за обяснение!
Вчера на обяд хапнах зелен фасул яхния и съвсем малко кисело мляко. Позвалено ли е млякото да се смесва със зеления фасул или пък мляко с постни чушки пълнени с ориз, или пък таратор и ориз със зеленчуци ?
Знам, че картофите не се смесват с месо. А с риба може ли? Например днес има скумрия и картофена салата. Позволено ли е на обяд да се яде от двете? Не че не мога поотделно, но да знам.
Утрешното меню:
з- 2 сухарчета със сиренце и домат
о- задушена пържола и салата
в- без вечеря, защото ще лунувам.
Следя с интерес всичко, което споделяте и черпя опит.
в 17.50 ч. -картофена салата.
Вчера на обяд хапнах зелен фасул яхния и съвсем малко кисело мляко. Позвалено ли е млякото да се смесва със зеления фасул ---> да
мляко с постни чушки пълнени с ориз, или пък таратор и ориз със зеленчуци --> само за обяд
Знам, че картофите не се смесват с месо. А с риба може ли? --> не
мляко с постни чушки пълнени с ориз, или пък таратор и ориз със зеленчуци --> само за обяд
Знам, че картофите не се смесват с месо. А с риба може ли? --> не
хич не ми се и казва с какво и кога, резултатът, разбира се, е налице, не мога да се понасям направо 
Препоръчани теми