НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 105

  • 110 580
  • 726
  •   1
Отговори
# 405 14 май 2016, 22:06 ч.
  • Мнения: 840
Браво Блеки, страхотно е, че се харесваш  Simple Smile

А тези, свалилите 20-30кг супербързо с кето, споделят ли какво става с кожата им? Има ли много увисване и как се справят с това?

# 406 14 май 2016, 22:36 ч.
  • Мнения: 435
При мен се подобриха още повече нещата, като намалих млечните до 40г кашкавал на ден и плодовете ги замених с домат. Никакво увисване на нищо нямам, предполагам, че се дължи на йогата обаче, щото при предишни диети без спорт е имало такова, хем съм била много по-млада.
На Сиска искам да кажа да не се безпокои за краката, и моите в никакъв случай не са слаби, но от разтягането се оформят много красиво и е по-интересно, отколкото да са някакви щеки. Пък и аз не харесвам на по-дребна жена тънки крака, започва да прилича на врабец  Joy
А за да имам илюзия за плод, домата го ръфам цял, без да го режа
А оня ден завърших един голям писмен труд и за разпускане премерих всички дрехи в един италиански магазин, бавно и с наслада, имаха много хубава пробна, това, което видях в огледалото, определено ми хареса....

# 407 14 май 2016, 23:59 ч.
  • София
  • Мнения: 1 047
Цитат на: blackisback в сб, 14 май 2016, 11:16
Rainy day, и аз те призовавам да станеш огледалозависима  Laughing Аз например си правя снимки на 10 дни. После си ги сравнявам с предишни. Много добре ми действат на мотивацията  Flutter "Меря" се и с два клина за фитнес, както и с пръстените на ръцете ми. И трето - качвам повече свои снимки във фб, което е сигурен знак, че се харесвам  Flutter
Аз преди да напълнея всеки ден бях на кантара  Crazy Нооо, вече не искам да го виждам - действа ми супер зле Stop По дънките се ориентирам  Mr. Green
Пръстените ми обаче не се променят от килограмите - и на 55 и на 65 кг си ми седят еднакво   Thinking

# 408 15 май 2016, 07:49 ч.
  • Мнения: 5 682
Цитат на: z.2012 в сб, 14 май 2016, 22:06
А тези, свалилите 20-30кг супербързо с кето, споделят ли какво става с кожата им? Има ли много увисване и как се справят с това?

Едни ще правят операция, други се харесват и увиснали, щото това било тяхното тяло. На трети им се прибира сама кожата и остават стрии.

The Baroness, вярно е, че не показват много, но като задържам вода едвам ги мърдам. На дрехите не личи толкова, но за мен си е мерна единица  Mr. Green

# 409 15 май 2016, 10:18 ч.
  • Мнения: 388
Благодаря ви, момичета!  Hug
 От вчера пуснах кантара в отпуск в гардероба. Опакован, с почести, както си му е редът. Взех си мерките, ще проверим положението чаааааак другата събота. /после заминавам за 4 дни, през което време не знам дали ще прекаляваме с храната, но с алкохола е сиигурно... /
На мен кожата на корема малко ми е отпусната, а съм свалила 4-5 кг за месец. Надявам се да се прибере и стегне, щот нали и спортно гадже ще ставам тепърва.

А пръстените съм ги свалила за известно време, задържа ли вода положението с пръстите става драматично, като в менгеме са. И въпреки мръдването надолу с килата, те все още са ми напомпани.

 Hug

# 410 15 май 2016, 14:05 ч.
  • ES
  • Мнения: 2 209
Цитат на: blackisback в сб, 14 май 2016, 11:16

Пръстените ми обаче не се променят от килограмите - и на 55 и на 65 кг си ми седят еднакво   Thinking


Това ме накара да си спомня за една колежка. За една година свали 60 кг,  от 120 на 60. Но прасците ѝ си останаха налети. Явно там не се сваля. newsm78
Какви са тези кето диети, от които се сваля по 20-30 кила на тримесечие?
Аз за 2 седмици (едната, от която хапнах козунак) имам 3 кг редукция и по 6 см от обиколките

Упс, цитатът е на БРонесата, как излезе, че е на blackisback  Laughing

# 411 15 май 2016, 17:24 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Sagitta16, може ли да ми кажеш къде ходиш на йога и каква е?

# 412 15 май 2016, 21:51 ч.
  • София
  • Мнения: 1 047
gery_to, резултатът ти е направо страхотен, браво  Hug
А за тези, дето свалят по 20-30 кила - според мен стартират от 150 за жени и 200 за мъже  newsm78 В Америка никак не са рядко срещани такива габарити  Peace

# 413 15 май 2016, 22:39 ч.
  • Мнения: 1 777
Яйченият фаст за 3 дни ли е само? Каква е идеята да бъде толкова, може ли да разясните?

# 414 16 май 2016, 08:35 ч.
  • Балчик
  • Мнения: 9 298
Да се включа и аз с моите свалени 20 кг за 4,5 месеца (от 97). Засега нещата са добре и нямам увисвяане, но имам и още да свалям, затова не бързам, искам да е по-бавно вече.  Всеки казва,ч е много бързо съм отслабнала, но аз по принцип, която и диета да захвана бързо слабея. При това не се ограничавам сега в количества и  ям доста млечни, но пък знаете не кусвам ориз, картофи, плодове никакви.Тази сутрин съм 77.2, преди това доста време се задържах 78-78.5.
Кръвната захар е 5,7 ииии вчера си купих рокля за 24 май. Grinning Знаете ли откогане съм обличала рокля? Мнооооого години. Simple Smile

# 415 16 май 2016, 10:03 ч.
  • Мнения: 435
ЕЛЛ, на йога не ходя никъде, намерих сайт с подробни указания за изпълнението на различни асани, избрах си от тях това, което смятам, че ми е полезно, и така. Доколкото мога да преценя, изпълнявам ги правилно и съдя за това и по резултата - подобрение и хармонизиране на силуета, никакви травми, все по-нарастващо удоволствие от процеса. Правя йога всеки ден, преди по 20 мин, вече по 30 мин., заради по-голямата продължителност на задържането в асаната.
Важно тук е да има човек търпение, даже в началото да не може да изпълнява дадена поза 100%, да продължава малко по малко всеки ден - резултатът идва със сигурност!

# 416 16 май 2016, 10:27 ч.
  • София
  • Мнения: 3 824
Дай го този, Sagitta16 Simple Smile Ще съм ти много благодарна Simple Smile

# 417 16 май 2016, 11:01 ч.
  • Мнения: 156
 Предварително се извинявам, ако това вече е дискутирано.Имам въпрос за подсладителите- четох що-годе положителни отзиви за Еритритола и Ксилитола, но все още нещо не мога да се реша да купя, някак си изкуствени ми се виждат newsm78
Някакви наблюдения? Принципно нямам проблеми с кръвната захар, но все пак консумирам единствено мед и Стевия на листа ( за чай примерно), но нито едно от двете не става за печене... Та главно затова ми трябват гореспоменатите подсладители- ставали за готвене...
Някакви препоръки?  Rolling Eyes

# 418 16 май 2016, 11:35 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 232
Здравейте,
преди няколко месеца пробвах режима, но исках бързо отслабване и се отказах, като 2 седмици не мръднах. Бях отслабнала 5кг с други режими, които след боледуване и Велик ден съм пак 73. След многото антибиотик съм с кандида и минах на Кандида диета, в която позволените неща са почти като този режим, но без никакви плодове, брашна, зърнени.
 Влязох, за да търся десерт, ще пробвам кокоските, заредила съм се със стевия.

# 419 16 май 2016, 11:41 ч.
  • Мнения: 1 538
И аз да питам за яйчния фаст. Мисля да го направя за 5 дни. Само яйца и зеленчуци, нали така?
Може ли яйцата да са пържени или бъркани или само варени?

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата