Ако е същото по-добре да си го купя. 
И аз това казвам!
Чакай да намеря снимка.....
P.S. Сайта на Метро е леко неадекватен в момента
- Публикувана: 12 апр. 2006, 19:25 ч.
- Последно мнение: 6 юли 2006, 19:04 ч.
POWER PLATE
И аз това казвам!
Чакай да намеря снимка.....
P.S. Сайта на Метро е леко неадекватен в момента
Надали е като това в Метро, защото Повер Плате-а , който е за дом. условия струва 2000 евро. Но това не е толкова важно. Днес ходих на това чудо и не съм никак въодушевена. Не може изобщо да се сравни с един час фитнес. Аз във фитнеса горя калории, тук нито една. Там се потя, тук не. Там усещам как ми се натоварват мускулите, а при уреда -не. Следователно- не работи като фитнеса. Не съм доволна и нямам намерение да ходя повече. Ще си продължа с фитнеса 3 пъти седмично...поне ми действа мотивиращо да броя серии и бройки.
Хайде сега някой, който е ходил да сподели, това нещо като тренировка ли е, уред ли е, процедури, масажи с някакъво мазило или нещо друго. Много примамливо звучи.
Състои се от три фази/ процедурата/
Първата са 10 упражнения- като за начало аз бях на 30 секунди. По-точно пози, а не упражнения, защото стоиш 30 сек. в някаква принудителна поза, което предполага да се напрягат мускулите и в това време да текат и вибрации по тези мускули. Аз лично не усещах напрежение. И така- 10-на пози по 30 сек. След това е масажа- лягаш на земята и слагаш различни части от тялото си върху уреда и той вибрирайки те масажира. Не е лошо, но не е като ръчният масаж.И накрая rELAX-нова поза,която би трябвало да е релаксираща, но аз отново нищо не усетих...никакъв релакс. Затова смятам,че ще е губене на време.. Всичко трае 20 мин и цената е 10 лева.
Това е от мен
Надали е като това в Метро, защото Повер Плате-а , който е за дом. условия струва 2000 евро.
Ами може да не е съвсем същия уред, то и велоергметри има различни марки, но принципа е същия, вибрираща плоча, компютър, изглежда по същия начин. Е дръжките са по-различни
според мен уреда от метро е долнопробно менте. оригиналния уред е доста обемист и доста тежък.
Dnes widqh tozi ured w Metro, no ne movah da se prestra[a da go kupq. Много хафиф ми изглежда, иначе много силно вибрира,има степени....кофтито е, цхе е малка плочата му. Ама то и на Power Plate-a, който е за домашни условия също е маллка. Та още ще мисля. Не съм сигурна от ефекта на вибрациите върху мускулите..
sladurani, zraveite. az sum didi i makar da ne sum mama oshte ,mnogo mi se iska, no zamomenta rabotya nad obrazovanieto si.. kakto i da e. iska mi se da znm dali ima power plate studio v sofia, zashtoto az su mot tam a na men varna mi e malko daleche...
mnogo shte se radvam ako nyakoi spodeli. prochetoh v internet za nego dano da deistva..ne se lujete da kupuvate tezi v metro, ne mi zvuchi adekvatno 150 leva za ured koito originala struva 10000 dolara/po suvsem pryasna info/ta ako nuakoi moje da mi kaje shte sum mnogo blagodarna.
predvaritelno mersi
mnogo shte se radvam ako nyakoi spodeli. prochetoh v internet za nego dano da deistva..ne se lujete da kupuvate tezi v metro, ne mi zvuchi adekvatno 150 leva za ured koito originala struva 10000 dolara/po suvsem pryasna info/ta ako nuakoi moje da mi kaje shte sum mnogo blagodarna.
predvaritelno mersi
А ей това са противопоказанията на метода, така да се каже:
"В некоторых случаях возможными противопоказаниями могут являться:
* Беременность
* Состояние острого тромбоза
* Сердечно-сосудистые заболевания
* Незажившие раны вследствие операций или хирургического вме-шательства
* Протезы бедра и колена
* Острая форма грыжи, патология позвоночных дисков, спондилез
* Диабет
* Эпилепсия
* Сильная головная боль
* Наличие кардиостимулятора
* Недавно установленные внутриматочные спирали, а также ме-таллические штифты, стержни или пластины
* Опухоли
* Retinal Detachment"
"В некоторых случаях возможными противопоказаниями могут являться:
* Беременность
* Состояние острого тромбоза
* Сердечно-сосудистые заболевания
* Незажившие раны вследствие операций или хирургического вме-шательства
* Протезы бедра и колена
* Острая форма грыжи, патология позвоночных дисков, спондилез
* Диабет
* Эпилепсия
* Сильная головная боль
* Наличие кардиостимулятора
* Недавно установленные внутриматочные спирали, а также ме-таллические штифты, стержни или пластины
* Опухоли
* Retinal Detachment"