Започнах тренировки удома 
и аз . и си чатя тук .
- Публикувана: 4 май 2016, 17:06 ч.
- Последно мнение: 28 юли 2018, 14:00 ч.
Какво направих днес за себе си? - 2
и аз . и си чатя тук .
... Тази сутрин пих хладка вода с лимон ...
Аз се опитвам да не похапвам и цял ден иъдържам някак, но вечер ми се похапва и затова снощи направих не много добре за мен, ама 2 еклера ...
... Тази сутрин пих хладка вода с лимон ...
Аз се опитвам да не похапвам и цял ден иъдържам някак, но вечер ми се похапва и затова снощи направих не много добре за мен, ама 2 еклера ...
Защо си го причиняваш ?С целодневно гладуване не се оттслабва .
не гладувам. ето днес се движа за сега доволно според мен, та това е което направих за себе си за сега и съм доволна. Имам кафета, доста вода, ябълка, порция брюкселско зеле с малко бекон и сос около 6 зеленца и една салата. За сега съм доволна и не се чувствам гладна. За вечеря обаче много огладнявам и тогава става мазало и съм ндоволна.
Много приятна тема! Вдъхнових се от нея и от Нова година насам гледам всеки ден да направя по нещо хубаво само за себе си и даже си го записвам в тефтера.
Ето какво направих през последните 10 дни:
1 - абдикирах от всички домашни задължения и проспах почти целия ден
2 - купих си нов крем за лице
3 - хапнах тайно 1 шоколад преди да започна следпразнична диета
4 - купих си парфюм
5 - организирах излизане със съпруга ми и с наши близки приятели
6 - отделих си 2 часа в банята за разкрасяване и женски глезотии
7 - гледах с двете малки деца анимационни филми и пихме горещ шоколад
8 - оставих съпруга ми да обядва сам в кантората и изпих чаша вино с моя близка приятелка
9 - купих си книга
10 - направих резервация за романтичен уикенд в края на следващата седмица
Ето какво направих през последните 10 дни:
1 - абдикирах от всички домашни задължения и проспах почти целия ден
2 - купих си нов крем за лице
3 - хапнах тайно 1 шоколад преди да започна следпразнична диета
4 - купих си парфюм
5 - организирах излизане със съпруга ми и с наши близки приятели
6 - отделих си 2 часа в банята за разкрасяване и женски глезотии
7 - гледах с двете малки деца анимационни филми и пихме горещ шоколад
8 - оставих съпруга ми да обядва сам в кантората и изпих чаша вино с моя близка приятелка
9 - купих си книга
10 - направих резервация за романтичен уикенд в края на следващата седмица
