20 мита за отслабването

  • 5 296
  • 24
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 4 651
Амм виж по-нагоре. Някой от правописната полЮция се включи.
Друг е въпроса колко неграмотно пише самия той/тя.

# 16
  • Мнения: 4 806
Лени, погледни от друг ъгъл - мен пък ме мотивира да докажа, че част от нещата не са никак верни...
Излиза, че съм опортюнист по природа. Може и да е вярно Simple Smile

Нали сме в ерата на свободата на словото, всеки може да мисли и пише, каквото намери за добре.

# 17
  • Мнения: 6 167
Амм виж по-нагоре. Някой от правописната полЮция се включи.
Друг е въпроса колко неграмотно пише самия той/тя.

зачетена в 20тте мита не видях присъствието на този гост С.и неговия
разбор. Whistling
едно признавам - четене със задна дата април говори за силна мотивация.
де да имах и аз такава, да отслабна.

# 18
  • Мнения: 1 986

едно признавам - четене със задна дата април говори за силна мотивация.
де да имах и аз такава, да отслабна

 Laughing Peace

# 19
  • Мнения: 4 651
Ами не знам и аз.
Силно пълна, никога не съм била. Виж 3,4 кг, без които ще изглеждам добре често се случва.
Не знам какво е диета. Все съм си мислела, че щом се чувствам добре, няма нужда.
Ама напоследък взех да се замислям по чисто естетически причини.
Много бързо трупам и много бързо свалям. За между 3 - 5 иде реч.
Поне по 2 пъти в годината съм +3 до 5, после -3 до 5.
Ей сега последния месец съм +3.
Имам много работа или е лято, често забравям да ям или просто не ми се яде. Хайде минус. Поуспокоят се малко нещата или почнат зимните пържоли  Mr. Green, хайде плюс.
Хич не ми се отразява добре на някои женски достойнства тая работа  Joy
Мързи ме да спортувам редовно  Embarassed, пък и оправданието няма време е желязно ....
Та така...

# 20
  • Linz
  • Мнения: 11 619
и да спорим, и да не спорим..
в крайна сметка всичко е баланс между прихода и разхода.
нищо ново под слънцето
Нямам желание за спорове (да не бъда разбрана погрешно), но нещата не са толкова прости. Има толкова пълни хора, които не могат и не могат да отслабнат, въпреки че почти нищо не хапват. Както и кльощави хора, които се тъпчат с какво ли не и не качват и грам (имам щастието да клоня към втората група)... Това с пълнеенето е строго индивидуално.

# 21
  • Мнения: 6 167
и да спорим, и да не спорим..
в крайна сметка всичко е баланс между прихода и разхода.
нищо ново под слънцето
Нямам желание за спорове (да не бъда разбрана погрешно), но нещата не са толкова прости. Има толкова пълни хора, които не могат и не могат да отслабнат, въпреки че почти нищо не хапват. Както и кльощави хора, които се тъпчат с какво ли не и не качват и грам (имам щастието да клоня към втората група)... Това с пълнеенето е строго индивидуално.

аз съм таман от първата категория.
напълно ясно ми е какво казваш Peace

като гледам в готварския какви рецепти се разменят направо. Shocked
ако ям така ще съм 220 килограма.

според мен, човек 'гори' по различен начин и 'трупа' по различен начин.
това зависи от много фактори. от генетични до психологични.

но принципа е отново физичен -  приход/разход.
 
в Аушвиц ( извинете за цинизма) не е имало пълни хора.
не е имало хора с предразположение към напълняване, с лоши гени и тн.

не спорим, мислим си.
 Peace

# 22
  • Linz
  • Мнения: 11 619
Така е, хората са с различен метаболизъм (върху който можем да повлияем в някаква степен).
Обаче има и една друга подробност- храните, които не съдържат много калории, но от които се пълнее. Точно с такива храни напоследък доста се напълниха супермаркетите.

# 23
  • Кацнала на едно дърво.
  • Мнения: 3 192
Така е, хората са с различен метаболизъм (върху който можем да повлияем в някаква степен).
Обаче има и една друга подробност- храните, които не съдържат много калории, но от които се пълнее. Точно с такива храни напоследък доста се напълниха супермаркетите.
Аз си имам лична теория, че именно тези храни са виновни за образуването на целулит.
Между другото, масажистът ми каза, че вече и мъжете имали целулит.

# 24
  • Мнения: 1 006
Ставаме две "умници" Wink /аз под прикритие/ в темата, защото и аз си имам собствена теория за отслабването. Crazy

Съгласна съм с някои от митовете.Ще споделя собствен опит, което се  равнява на лично мнение, с което не ангажирам никого.

В началото на деветия месец на втората ми бременност ударих безумните 85 кг. #Crazy и спрях да се меря.За около година след раждането успях да сваля до 60 кг. единствено с помощта на разделно хранене и спорт до умопомрачение.Под спорт имам предвид фитнес, каланетика и упражненията на Синди Крауфорд.Категорично съм против всякакви временни диети, които до някъде приемам като лишения от храна.Може и да бъркам, но не съм чула някой след приключване на диета да не е започнал отново да качва килограми.С помощта на разделното хранене трайно и здравословно си върнах старите килограми преди години.Наистина е до организъм, може би и до натура, но от доста време не мърдам от 55-57 кг. Не спазвам отдавна принципите на разделното хранене, но продължавам да спортувам.

Общи условия

Активация на акаунт