Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Как мога ефективно да комбинирам добавки като серрапептаза, хиалуронова киселина, спирулина и колаген?
Каква е причината за умората?
Какво е нормалното време за обработка на поръчка?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Как мога ефективно да комбинирам добавки като серрапептаза, хиалуронова киселина, спирулина и колаген?
За да комбинирате ефективно тези добавки, вземете серрапептаза 1 час преди или 2 часа след хранене, на празен стомах с вода. След това приемете хиалуроновата киселина около 20-30 минути след серрапептазата, също на празен стомах. Консумирайте спирулина поне 30-40 минути преди следващото хранене. И накрая, вземете колаген около час преди хранене или вечер, преди сън, като изчакате 3-4 часа след последното хранене за деня. Уверете се, че приемате достатъчно вода през целия ден за оптимално усвояване на добавките.
-
Каква е причината за умората?
-
Какво е нормалното време за обработка на поръчка?
-
Какви добавки могат да помогнат на тялото да се справи с умората при интензивни тренировки?
-
Какви предварителни знания са необходими за пазаруване от iHerb?
Взех го заради тъмните петна по кожата /не мога да твърдя, че в тази насока ефектът е само от него, тъй като приложих и по-сериозни терапии/, но и като цяло кожата ми се повлия добре. Нанасям го на почистена кожа вечер. 
спрях тренировките /не остава време и място/, не пия и Алкар. Тъкмо и да направя малка почивка от него, но преди го пиех така - 30-40 минути преди тренировка 2 мер. л. от Алкара, веднага след тренировката пиех и АLA.
Затова мисля, че твоята не е от най-добрите варианти.
Много ти благодаря. А в нетренировъчните дни ,как си пиела алкара и Ala? Имаше ли ефект от приема на двете добавки? 
. При вас днес има ли доставка за 3.95 $.? Аз какви ли не схеми пробвах и все 5.03$ доставка ми дава. 
за първи път ми се случва. Проследяващият линк дава, че поръчката е тръгнала от HEBRON, KY 41048 , UNITED STATES на 11 октомври .... Другите поръчки пуснати заедно с тази дойдоха преди около 2 седмици 
