Въпроси и отговори за хиперинсулинемията! Тема 15

  • 59 585
  • 772
  •   1
Отговори
# 465
  • София
  • Мнения: 7 648
и аз имах подобен ефект - когато пиех хапчето с повече въглехидратно ядене (и аз визирам хляб тук) не ми беше толкова зле, колкото ако я пиех без хляб... И според мен малко се губи смисъла, много е гадно като организма не може да свикне с това пусто хапче!  Confused

# 466
  • Мнения: 1 676
сиофор от 500 има ли черта за делене? Защото метфогамма няма и е кръгло хапчето от 500мг

Аз пия от 1000 и има черта.

# 467
  • София
  • Мнения: 7 648
от 1000 се дели на 2 по 500, Буена пита дали има хапче от 500, което се дели на 2 по 250

# 468
  • Мнения: 1 676
Аз си мислех, че и тези от 500 са на същия принцип, но явно съм се заблудила. Аз скоро ще започвам и прием на обяд и сигурно ще чупя едно от 500 на две...но още не съм купувала, за да кажа.

# 469
  • Мнения: 2 208
На мен въглехидрати умерено са ми разрешени, след месец на метфогама 3х 500, съм с НОМА индекс 2, 6 от 5,66 и с инсулин на гладно 8,1 , беше 19. Не ми става лошо от хапчето, не съм спирала напълно въглехидратите, без бяла захар, без бяло брашно. Разрешени са пълнозърнесто, царевично, овесени ядки, ориз,  картофи, по едно на хранене и определен грамаж. Свалила съм за един месец около 4 кг. ММ също около 5кг. Лекува ни доцент Атанасова, също от Майчин дом. Имайте в предвид, че три години с мъки какви ли не не свалих грам даже качих около 5 кг след отстраняването на ЩЖ.....Много съм доволна, утре съм на преглед , да видим какво ще каже лекарката.

# 470
  • Мнения: 652
sisitons - може ли да ми кажеш първото име  на д-р Атанасова - намирам две - Анна и Капка Атанасови в Майчин дом.

Бях преди 2 години там при една много добра ендокриноложка, на която за жалост не помня името. По-скоро ме интересува, мога ли да си запиша час? защото при тази, при която ходих, помня че се отиваше много рано сутрин (към 7) и въпреки, че имаш час чакаш всички, които са дошли преди теб. Аз няма да имам възможност пак за такова чакане, та затова се интересувам Simple Smile

# 471
  • Мнения: 2 208
Илияна доцент Атанасова, 4 етаж Майчин дом началник отдел, ама не знам кой....ендокринолог-диетолог. И момичета с проблеми със забременяването ходят при нея , аз от две такива разбрах за нея . И двете имат дечица сега, едната на три, другата на 1 месец. И двете са били с ИР и с наднормени кг. Едната ми е колежка и като видя как ми прилошава ми каза иди при нея. И аз най-накрая се наканих след една година, другата ми каза за нея още когато се оперирах бяхме в една стая в болницата преди 3 години. Беше свалила от 136кг на 100кг и сега има бебче на месец. Hug
П.П. сега допрочетох, за Лазарова говориш, аз не съм особено доволна от нея. Тя работи от 6,30 сутрин.

# 472
  • Мнения: 420
и аз бях при доц. Атанасова- ок е , само дето ми отдели малко време..
преди инвитрото пих глюкофаж, много отслабнах...сега обаче съм спряла всякакви хапчета, само ограничавам захарта...незнам как е ситуацията, не ми се пуска отново изследване за ИР...

# 473
  • Мнения: 2 208
Ами недей, изследвай КЗ и инсулин само на гладно.

# 474
  • Мнения: 2 308
Момичета, здравейте. Изследвах си кръвна захар и инсулин на гладно - съответно 6,3 (референтни до 6,1) и 25,57 (до 25).Не исках обременяване. Препоръчайте някакви добавки, да нормализирам положението.Не ми се иска лекарства да пия, защото пия и за други неща и много сложно става. Пила съм преди метфогама, никаква полза. Почнах уж диета, понеже съм с голямо затлъстяване, но холестеролът ми и той е малко проблемен, та се чудя какво да ям.Дайте съвети за добавки, хранене...Спорт не може с това тегло.

# 475
  • Мнения: 2 872
Момичета, здравейте. Изследвах си кръвна захар и инсулин на гладно - съответно 6,3 (референтни до 6,1) и 25,57 (до 25).Не исках обременяване. Препоръчайте някакви добавки, да нормализирам положението.Не ми се иска лекарства да пия, защото пия и за други неща и много сложно става. Пила съм преди метфогама, никаква полза. Почнах уж диета, понеже съм с голямо затлъстяване, но холестеролът ми и той е малко проблемен, та се чудя какво да ям.Дайте съвети за добавки, хранене...Спорт не може с това тегло.

Сунгурларе, доста са ти зле изследванията  Cry Ще се докараш до диабет, ако не вземеш мерки. То и обременяване да направиш няма особен смисъл, с този инсулин, ясна е работата.
Относно храненето - трябва да се ядат храни, които не вдигат инсулина. Има таблици в нета. Задължително без тестеняци, захар, чипсове, газирани и т.н.!!!
Ето няколко добавки, които ще помогнат малко, но без движение и сериозен хранителен режим....трудно ще е.  Разгледай, има и други.

https://хранителни-добавки.com/product/hcactive-garcinia-cambogia-gartsiniya-kambodzha

https://хранителни-добавки.com/product/r-alpha-lipoic-acid-biotin-r-alfa-lipoeva-kiselina-biotin

https://хранителни-добавки.com/product/citrus-bergamot-standartiziran-ekstrakt-ot-bergamot

А може би и това : https://хранителни-добавки.com/product/the-slim-whey-green-tea-zelen-chay

Последна редакция: чт, 16 мар 2017, 19:38 от ЕваНиколова

# 476
  • Мнения: 65 148
Сунгурларе, направо ти казвам, че ти е много зле положението!
С този висок инсулин трябва на минеш на изцяло безвъглехидратно хранене.
Тези стойности до 25 не се отнасят за на гладно.Там трябва да е не повече от 6.
А КЗ също ти е над нормата. С две думи, вземай спешни мерки!

# 477
  • Мнения: 1 694
Сунгурларе, присъединявам се към момичетата, хич не са добре нещата. и според мен без хапчета няма как да стане и то хапчета + диета + спорт. помисли и за сваляне на килограми. При нас се цели да влезем в норма, даже е добре не сме на горната граница.

# 478
  • Мнения: 2 208
Сунгурларе, няма да се справиш без професионална помощ, каквото и да ти говорим Hug
Да се похваля малко 2,5 кг мазнини свалени с диетата на доцентката за месец, то не е диета , а начин на хранене. Но за разлика от вас тя казва не може без въглехидрат на всяко хранене Peace. Аз се чувствам добре, но холестерола при ММ всичко в норма влезе, а при мен няма промяна. Кажете нещо за него, освен пектин, който ще приемам няма къде да ходя, а хич не ми харесва.  Sad. Инсулина от 19 на 8 за месец. КЗ обаче не е добре на гладно 6, тя смята, че е от картофите дето ядох на вечеря, ама знам ли, ще видим.
Много ще съм благодарна, ако ми напишете за холестерола.

Последна редакция: пт, 17 мар 2017, 19:20 от sisitons

# 479
  • Мнения: 65 148
Холестеролът има връзка с цялостното състояние на организма. А приемът на В натоварва черния дроб, той пък произвежда холестерол в повече и така. Не бих слушала ендото, че без В не може, но ти си знаеш.

Общи условия

Активация на акаунт