

, пюрето наобяд увеличи на 80.
, аз макар едно бебе, но си беше все едно близнаци, а и бях много слаба преди това. Аз гледах упряжнения в интернет и мисля да почна да правя , ако не е късно, но и там пише, че тр да се прави след 3я -6я месец, в зависимост как си раждал, а аз бях секцио и сега чак мога да правя нещо. Мн тъпо, че тук никой не тиказва нищо, и няма къде да отидеш на такива упражнения, аз въобще не знаех, че има такова нещо като растояние между мускулите и вчера случайно забелязах, след като съм слаба , а корем има
, обръщане, спане наляво-надясно, по диагонал, ритане с краката по всеки край на леглото... Направо се плаша. А някой път дори полузаспал го прави и мрънка окило час през ноща... На някой случва ли му се? 
Препоръчани теми