Режим, НЕрежим, ние си се веселим - 90ДД и още нещо - 4

Инджи, и аз много обичам минзухари
Иринита, добре, че имаш вила и двор, та да мъкнеш камъни Честити сиви пердета (аз отдавна си мечтая за сивички , но да видим кога). Позамисли мер с фразата "ерген втора употреба"... Ади, ми то тогава повечето тук ще трябва да минем на диета от 1200 калории.... Идеята за изготвяне на менюто от предния ден е много добра, вкл. и при спазване на 90дд или друг режим.
Мими, какво представлява този кармолис и как го използваш? Иначе никога не е късно да станеш сладкарка  
Вики, Жгмъц май е в Берковица на купон А може би се подготвя и за пътуването зад граница
Ничия, дано не е нещо сериозно при теб
Деси, аз почти не гладя- научила съм се обаче да простирам веднага като спре пералнята и си имам специална техника на простиране, гладенето само в краен случай
Заната,  

Миме не само аз го аресвам, а и моичките. ММ ще го спретне сабале и имат остра заплаха от менека ако некой барне преди мене!!!  
Инджи минзухарите са ми любими след игликите.   
Ади пиши си го тук вечер и така ще ти е по-лесно като си знаеш що ще ядеш. 
Иринитке ма верно ли стените ми!   
Оставям ви банда и продължавам с четенето. Хубава и спокойна вечер. 
И не забравяйте:

Добър вечер!

Деси 
Инджи,Ади,Ничия благодаря 
Долче,хапна ли от десерта и заради нас 
Мамекс, бързо оздравяване на твоето момче 
Иринита с право си Работна Тудора 
Джулс, мястото е.. 
Да кажа за филма - на мен много ми хареса. Истинска приказка,много песни - тип Бродуей,чак ми прииска да запея и аз.  Всичко беше премерено и на място,не са развалили изобщо приказката, екранизирайки я.Направо ме пренесе при тях. Ако обичате такъв тип филми и Селин Дион - тя изпълнява няколко от саундтраковете -  ще ви хареса. Имаше много хора и доста мъже,което ме учуди. 

Утре - плодов
Не се знае какво ще ям 

 

Значи мъжът на Мими ще може да я придружи без да му се налага да се крие! А за музиката- все се чудех защо ми звучи познато гласът от трейлъра....а то Селин
Облашкова, хапнах един брой само, че беше пържено Чак се изненадвам от себе си Но изядох допълнително няколко сиропирани вишни
Вики, ТМ е златен- то домакинстване, помощ с децата, готвене....
Аз вечерях примерно - 7 много малки кивита и 1 малка ябълка, такива дребосъци съм ги купила После ще пийна и някакво чайче

                


     КУРДОВ, бъди силен, братче. ЧРД!!!  

Курдов, Честит Рожден Ден!!! Да не се отървеш от здраве! Пожелавам ти сили и желание да се превъзмогнеш в следващите дни! Много силен човек си, възхищавам ти се! Целувки на принцесата, да я нагушкаш от мен! 

Момичета, благодаря на всички за топлият прием 
Завръщам се отново и смятам да не се отказвам, въпреки неуспешното начало.
Да, вечерям късничко - около 20 ч., хляб почти не ям, мазнини - също, висока съм 1.60 и тежа 60 кг.
Най-добре се чувствам около 56 кг., които поддържах до януари. Но като дойде големият студ, доведе и големият глад 
И така - реших от началото на Март да започна отново, но за сега не мога да се похваля с резултати.
Пия вода, дори насила и когато не ми се пие - около 1.5 - 2.0 литра дневно.

От доста време тренирам активно, фитнес и народни танци, три пъти седмично. Определено съм понатрупала мускулна маса, но и тлъстинките, особено около талията, също са се увеличили 
Може би трябва да намаля количеството на храната и да огранича тренировките за мускулна маса ...
И аз не знам как, но ще продължа до положителен резултат

Желая на всички успешна и усмихната нова седмица 

        Хайде и от мен едно нощно включване,
Деска новия цвят на косата утре вечер,когато онова компютърно грамотното се прибере,че да ми качи снимката
Инджи,Ади благодаря за милите комплименти


Иначе днес до следобед си бях напълно режимна на печена тиква на диванчето.Пийнах 1 аолин и кръста ме поотпусна но след товаНа ММ меко казано му се разгни фамилията,т.е. направи страхотна торта,пилешки пържоли ссъс супер марината и масълце,свинско каре с подправки,наряза луканка,кашкавали,сиренца,под вещото ми ръковоство спретна и едни рулца от гриловани тиквички напълнени със смес от серене,малко кисело мляко,черен пипер,магданоз и розово доматче,както и салата от домати,краставици,печени чушки и червен лук.Те това беше цялото меню за гостите,а те добре си хапват,бяхме общо 7 човека с децата-на 20,18 и 17 год.След готвенето му се ноложи да изтупа килимите от хола,да забърше пода,прахта,а на малката 18 годишна принцеса й се наложи да почисти стята си антрето.За спалнята ги пожалих.Аз само изгладих покривката и котролирах подреждането на приборите,чинийте салфетки и т.н.на масата.Полвин час преди да дойдат нашите приятели минах през банята,облякох се гримирах се и пак на диванчето.Освен това в края на вечерта след като пуснаха 2 миялни им заявих, че от 20.03. камериерката,готвачката и слугинята напуска.Малко късно май на 48 год.реших да си попроменя живота,зощото всичко току що изброено до сега го вършех само аз с малки изключения.От утре съм решила 2 седмично да ходя на зуммба,другите 2 дни да се виждам с приятелки и евентуално 3 дни от седмицата да върша само някои неща в къщи.Писна ми,време е след 20 години ходене след задните части на принца и принцесата да обърна внимание малко и на себе си Като връх на всичко от 10 дни вдигам кръвно сутрин 160/100 и това при условие,че по принцип съм с кръвно 90/60.Това се дължи на милата му майчица,която въпреки,че я виждам сравнително рядко безпроблемно успява винаги да ме вбеси с простотията си.В момента мисля,че проблема й е новия ми джип и винаги макар и косвено успява да създади страхотно напрежение помежду ни А ММ е прекалено добър за да реагира както трябва на безконечните й простотий и просто да и каже преди да си отвори устата да помисли какво ще каже Оплаках ви се и може би малко ми поолекна.Извинявам се ако съм досадила на някого с моите проблеми.Затова слагам цялото това излияни в скрит текст.[/shadow]ПП Не виждам кафенцето на Ир, на сигурно проблема е в моя таблетчо
На всички лека и мека
Нещо скрития текст не ми се получава,редактирах 5 пъти и ми писна извинете ме Отивам да лягам 

   Стреличке,  , май и ти имаш нужда от огромна прегръдка!!!

           

             


    И за КУРДОВ:
                           

Добро утро и честита първа пролет


Стреличке и от мен едно голямо  , а иначе за това дето си решила, стискам палци да успееш
Рената,   знаеш, че идеята на тази диета не е да гладуваш провери си мерките, може би сега на сантиметри сваляш  
Ничия, бързо да оздравяваш
Инджиии,   разкошотийка, страхотно дворче имаш как си мечтая и аз за такова
 Иринитка , обичкам та много, лудетинооо
Демито, май днес лети, ако съм запомнила правилно
Аз след картофите с боб и царевица съм на 0, но не е +
Курдов,
Прекрасен и спокоен ден на всички и едно кученце за настроение
https://www.facebook.com/boohoo.com/videos/1629178880433335/

Добро утро! 

Ир,Вангоби

Добр утро,
Благдаря за кафенца и закуски!
Курдов, сили приятелю и не показвай на малката колко си разстроен, нека запомни нашата страна и теб с усмивка на лицето!
Стреличка, ти пък на едно бабе ли ще се дадеш , а за другото си мисля че е късно...казвам го от опит , но твоите все пак умеят да вършат нещо....моите НИЩО, а ако мъжа ми направи торта ще готвя и мия чинии до края на живота си
Хайде прекрасни, хубав ден и седмица ви желая!

Добро утро ЧЕСТИТА ПЪРВА ПРОЛЕТ!!!!ВСИЧКО ЩЕ СЕ РАЗЗЕЛЕНИ,ВСИЧКО ЩЕ ЗАПОЧНЕ НОВ ЖИВОТ, ПОЖЕЛАВАМ ВИ СЛЪНЦЕ В ДУШИТЕ, РАДОСТ ДА ТРЕПТИ В ОЧИТЕ И МНОГО ДА СТЕ ЗДРАВИ!!!!

Ир, Вангоби и Облашкова благодаря за кафенцата и закуските
Стеличка успех ти пожелавам, да успееш да реализираш това, което си решила, а за свекървата - няма да я промениш явно, не се трови, не и обръщай внимание - Деми има страхотно лекарство, трябва да го употребяваш по- често Деми лек полет, да не тъгувате много, пак ще си дойдете
Курдов на теб пак да ти пожелая сили, за да можеш да се усмихваш , като се разделяте с принцесата
Добре, че е понеделник - трети ден няма да понеса на това темпо
Яденето ми през уикенда беше тотално омазано, гадно ми е сега, но, април идва - ще вляза в релси, трябва.
За днес менюто е:З - ябълки;О - тас кебап , но без ориз,салата моркови,ПФХ;В - не знам, каня се да е плодове, че ще е късно след танците, а и е последна четвърт на луната  от 18.59ч, утре така или иначе трябва да съм на плодове
Хубав понеделник ви пожелавам бандичка любима

Добро понеделнишко утро!   
Ирка супер кафе! 
Наборче умно решение - сега само да не се поддадеш, а да го изпълниш. Гушки 
Вангобче праскови мммммм. 
Инджи да си починеш хубаво на работа. 
Курдов кураж днес! 
Ренате, Вълничке, Облашкова, Миме, 
Честита пролет на всички! 

Изчитане нямате ... Записвам се и се връщам да чета  Хубава седмица от мен