Публикувана: 6 май 2006, 12:54 ч.
Последно мнение: 8 юни 2006, 10:17 ч.

Съмишленици за отслабване - 3 част

26 602
333
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява диетата на д-р Ори Хофмеклер?
Как да се справим с глада?
Какво представлява диетата с киви?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява диетата на д-р Ори Хофмеклер?
  
  Диетата на д-р Ори Хофмеклер се фокусира върху концепцията за разделно хранене, като препоръчва консумацията на протеини и зеленчуци в различни времеви интервали. Той подчертава значението на консумирането на храна с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати.
- Как да се справим с глада?
  
  За борба с глада можете да опитате да си миете зъбите или да пиете хладъчен чай, които могат да ви помогнат за намаляване на желанието за ядене. Освен това е важно да консумирате достатъчно хидратиращи течности и редовно хранене, за поддържане на стабилни нива на кръвната захар.
- Какво представлява диетата с киви?
  
  Диетата с киви включва консумация на киви и пиене на минерална вода за определен период от време. Въпреки че кивито е богато на витамини и минерали, тази диета може да бъде екстремна и неподходяща за дългосрочно поддържане на здравословно хранене.
- Как да се справя с платото в загубата на тегло?
- Каква е диетата на Никол?

# 45 8 май 2006, 16:08 ч.

пак на Рив Гош
Мнения: 4 459

Привет, момичета! От доста време гледам темите за отслабването и днес се престрашавам да се включа, дано успея да се мотивирам да продължа, че вече не мога да се трая. Grinning

Имам да смъквам поне 12 кг, за да се почувствам човек (пък и да имам извинение да си подновя гардероба) Mr. Green

.
През март успях да смъкна 7-те ми "бременни" кила с една диета, нещо средно между Аткинс и НВД, но после беба имаше здравословни проблеми, дойдоха и великденските празници, та бяха кулинарни оргии, мани-мани.... Embarassed

Та, ще се радвам да ме приемете сред вас, дано борбата с килограмите ми си види по-лека в приятна компания Grinning

Мимка, аз с глада се боря като си мия зъбите, или пък пия хладък чай (дава ти някакъв вкус в устата).

Tristania, пожелавам ти бързо оздравяване!

# 46 8 май 2006, 16:09 ч.

Варна
Мнения: 870

аз съм на диетата със лимони и едновремено диетата на д-р Ори Хофмеклер. bouquet

# 47 8 май 2006, 16:16 ч.

Мнения: 583

Цитат на: georgieva25 в пн, 08 май 2006, 15:09

И приемайте биоактив хром и влакно.Аз така успях пробвайте и вие.Успех на всички. newsm10

от днес и аз съм на диета. през последните месеци просто се освиних от ядене на вафли, шоколади, меденки и т.н/всеки ден-сутрин, обяд и вече/ ooooh!

. за щастие качих само килограм, два отгоре, но ми се иска да разтоваря организма си от тази ''отрова'', замествайки ги с плодове. иначе всичко останало ще си хапвам! поне една седмица да успея, ще се радвам, ама ето още в ранния следобяд на първият ден поглеждам към пакетче с линцер bambam

интересува ме дали този хром и влакно притъпяват апетита за захарни изделия покрити с шоколад/понеже в рекламата споменават нещо такова/ helpuu

, щото ако не ми се лепи, то скоро ще ми изпаднат зъбите или ще хвана диабет smile3537

това моето си е ненормална работа-заминах и децата #Cussing out

# 48 8 май 2006, 19:28 ч.

София
Мнения: 6 325

Цитат на: sneji_suni в пн, 08 май 2006, 16:09

аз съм на диетата със лимони и едновремено диетата на д-р Ори Хофмеклер. bouquet

Какво представлява диетата на д-р Ори Хофмеклер? Извинявам се предварително, ако вече е ставало дума за нея, а аз съм пропуснала.

# 49 8 май 2006, 19:43 ч.

Мнения: 5 103

Не съм и предполагала, че такава воля ще имам.
Току що мъжо се появи с две пълни кутии от любимият ми сладолед на Феникс , а аз издържах да не го пробвам даже.

# 50 8 май 2006, 22:12 ч.

Мнения: 2 956

Привет и успех и на най-новите попълнения Hug

Тристаниа бързо да оздравяваш bouquet

...и аз съм така,ама мене като ме боли гърлото ми се яде пък не ми се пуши Joy

Браво мимка Peace

Сия има специлана темичка за диеткада да я видиш какво представлява...хубавка е Peace

# 51 9 май 2006, 09:05 ч.

София
Мнения: 6 325

евридика, можеш ли да ми пуснеш линк към темата, че с търсачката нищо не ми излиза? Мерси предварително. Междудругото smile3501

за това, което виждам от лентичката ти за остслабване!

# 52 9 май 2006, 09:08 ч.

Мнения: 1 934

Добро утро момичета!

Как вървят нещата при вас?
При мен нищо ново все още съм си 56.6кг. и кантарчето ми не мърда на никъде.

Болничките бързо да оздравяват,на всички други успех в борбата с излишните килограми.

# 53 9 май 2006, 11:27 ч.

София
Мнения: 3 143

Добро утро, момичета!

От днес и аз се присъединявам към вас. На 12 юни ще ходим на концерт на Стинг, който е на... ах, морето! и дотогава искам да изглеждам добре! Имам един месец да се подготвя за лятото и ще се радвам да го направя във вашата компания. А и днес времето сутринта беше толкова слънчево и ми даде страхотно настроение за моят първи ден глад. Днес си купих ягоди. Много се зарадвах като видях черешеи, но се изприщих от цената и засега отпаднаха. Ананаса ли топеше мазнини? Някъдее бях чела, че кивито е много полезно, някой знае ли как действа на организма?

Не знам колко килограма съм в момента, но тази вечер ще се премеря на кантара във фитнеса и утре ще докладвам. Със сигурност мога да кажа, че целта е 60 кг.

Стискайте палци. Успех и на всички вас. newsm10

# 54 9 май 2006, 11:32 ч.

Мнения: 521

ох аз не мога да сваля тези 2-3 кг и толкоз.азйде кажете вие с коя диета слабеете и има ли ефект че и аз да почна

# 55 9 май 2006, 11:44 ч.

Мнения: 5 103

Момичета какво да права само плодове и зеленчуци и то по-малко ям, а от два дена немърдам и грам????????

# 56 9 май 2006, 11:49 ч.

Мнения: 1 287

явно си намалила прекалено драстично калориите и си шокирала организма,в резултат на което се получава този застой.Или увеличаваш хапването за няколко дни и после пак към стария режим или пък чакаш развитие на кантара Peace

# 57 9 май 2006, 11:51 ч.

Мнения: 1 287

Мерси на всички мами,които ми пожелаха бързо оздравяване bouquet

Днес наистина съм по-добре и продължавам диетата,всъщност и да искам,не мога да ям,нямам вкус в устата Confused

Цел за тази седмица- 64 килца Praynig

# 58 9 май 2006, 13:04 ч.

София
Мнения: 3 691

Момичета как върви отслабването
Аз снощи хапнах салатка и две парчета пилешко месце,ноооо сега съм зверски гладна,чакам детето да се събуди и да ходим навън за да се откъсна от мислите за яденето в хладилника
Не съм се качвала на кантара,но се надявам да усетя ефект тия дни:)
Успех на всички и бързо оздравяване.И мен ме дразни гърлото от сутринта,но ако мога да го смажа с едни макарони със сиренце няма да ми е зле:(

# 59 9 май 2006, 13:38 ч.

Мнения: 910

Здравейте!
И аз съм в застой,но продължавам-никакво отказване.

Препоръчани теми

как възприемате "дебелариумите"?

Дебелариуми

Доволни ли сте от лечебния подход в здравословен център Вита Рама?

център за отслабване - Лъки?

Причина:

Причина: