Бременност, бременни - бързи въпроси и отговори - 40

  • 38 754
  • 738
  •   1
Отговори
# 195
  • Мнения: 1 477
За фъстъците също пише, че са алергенни. Вие ядете ли фъстъци?
Не ям. Правила съм алергична реакция към сурови фъстъци и не ям и фъстъчено масло. Ако много ми се приядат, бих си взела един-два, но задължително печени. И все пак, предпочитам поне по време на бременността и кърменето да ги изключа напълно от менюто си. Алергията към фъстъци се среща повече при деца и често с възрастта изчезва. Същото е и с алергиите към яйца и мляко. Тази към сусам обаче остава за цял живот.
Но все пак говоря от позицията на човек с алергии. Ако нямате непоносимост към тях, едва ли е проблем да ги ядете.

# 196
  • Мнения: 7 712
Сусамовият тахан, разбъркан с мед е супер вкусен, всяка сутрин си хапвам по 1-2 лъжици. У нас е силно уважаван Grinning Продават го и в магазинчетата за мед, както и в някои тип плод-зеленчук.

# 197
  • Телиш/Плевен
  • Мнения: 14 109
Ако не сте предразположени към алергии и ако не прекалявате с дадената храна, не би трябвало да има проблеми. Аз съм яла и фъстъци, и фъстъчено масло, и праскови и какви ли не други алергени, докато бях бременна, но разбира се, не всеки ден и в съвсем разумни количества.

# 198
  • Мнения: 1 019
Аз също докато кърмих хапвах ягоди, прясно мляко и други неща, които не се препоръчваха, но за щатие дъщеря ми няма никакви алергии засега. Все пак си има и нещо генетично според мен.

# 199
  • Телиш/Плевен
  • Мнения: 14 109
Да, по време на кърменето също не съм се пазила специално, ядях си както обикновено и дъщеря ми не е имала никакви проблеми (дори колики). Но да, генетичната предразположеност е най-важна, затова и казвам, че ако по принцип сте предразположени, тогава е добре да се ограничавате. Иначе в общия случай е достатъчно да не се прекалява с която и да е храна, не е нужно напълно да я изключвате от менюто си, а в същото време да не спирате да мислите колко много ви се яде точно тя.

# 200
  • Мнения: 822
аз ядох ядки доста, орехи за мозъка и тахан за костите, в него има калций.  но сега просто не мога да ям нищо такова, става ми страшно тежко и правя ужасни киселини. За ядките чувам противоречиви отзиви,  но аз винаги съм яла много ядки и съм уверена, че за моя организъм специално са полезни. Сега обаче, по жегите е просто немислимо.
 
Момичета, какво мислите по въпроса с калция. Мен ме болят кокалите вече, а съм едва в 17-та. Страх ме е да не остана без зъби, имам няколко такива познати. Сега четох, че калций на таблетки не е препоръчителен, тъй като може да се калцира фонтанелата на бебо. За млечните е много спорно, има учени които твърдят, че те извличат калция от организма. Та накрая открих в нета, че в меласата и сусамовия тахан има по-голямо количество калций от млякото. Мисля да завъртя някой шейк, да видим ще ми понесе ли.
господи, нямам сили вече, аз приемам допълнително калций, уж по препоръка на лекар. не знаех, че не е препоръчителен за бебенцето. Направо всеки ден ново 20, аз си се пъна пъна да спазвам препоръките, друг ти каже наопаки. Сега пък се разтревожих да не му калцирам на бебето нещо, което не трябва. Взе ми здравето тази бременност с всичките противоречиви информации.

# 201
  • Телиш/Плевен
  • Мнения: 14 109
bodybeautiful, аз още вчера казах, че препоръките за това кое е полезно и кое не е са много противоречиви и човек наистина може да откачи, ако тръгне да ги чете. Затова не бива толкова стриктно да се спазва каквото и да било. То всъщност е и невъзможно човек да бъде стриктен, след като няма едно мнение по никой въпрос. Аз се водех по организма си и ядях каквото ми се яде, без да прекалявам с нищо. Родих напълно доносено и здраво бебе. По време на кърменето имаше разни препоръки от акушерките и педиатъра, които също не спазвах. Слушах само консултантите по кърмене и всичко беше наред и с кърменето, и с бебето. Акушерките в родилното ми показаха неправилно как да кърмя и имах много проблеми в началото, които реших благодарение на консултантите във форума и затова слушах само тях.
Ето една полезна статия за храните по време на кърмене от сертифициран от международен борд консултант по кърмене IBCLC (а също съосновател и член на Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“).

# 202
  • Мнения: 822
Лале, уви, точно така е! не е случайна приказката за прекаления светец.

# 203
  • Мнения: X
Момичета, малко неудобен въпрос, ама беше ме срам да питам доктора, а тук поне не ме знаете Grin ...как се справяте със запека и газовете? Аз направо умирам последните дни, корема ми е станал като че ли съм в 6-ти месец, а не втори... Confounded

# 204
  • Мнения: 61
За запек може да пробваш да ядеш сини сливи, а от зеленчуците - домати или зеле.

# 205
  • Мнения: X
Хапвай повечко плодове и зеленчуци и пий много вода. Зелето предизвиква газове, та по-скоро го избягвай.
Иначе разхлабващи -свещички Ева кю, клизмички Мелилакс, Дуфалак саше, сиропи Лактулоза или Фрутилакс.

# 206
  • Мнения: 27 189
Аз нали боря нисък хемоглобин, послушах съветите да ям сурови орехи,
 може би 50-100 гр, след 5 минути ме почна гадене болки, повърнах всичките орехи...явно ми дойдоха тежки.
Запека си го имах и преди да започна да пия желязо, то запича допълнително. Няма спасение, нито домати, нито сливи...изписаха ми дуфалак сироп. Не е както преди, но е по добре отколкото без него.

За сега ръфам салата от червено цвекло и месце, папам и шоколад...

# 207
  • Мнения: X
Ми то аз си хапвам доста домати и плодове (от друга храна ми става бая тежко дори да хапна 3 залчета), с водата съм малко зле, поне така мисля. И всяка сутрин започва с кисело мляко и мюсли (нали уж фибрите помагат) и нищо не помага.
Сини сливи също, цяла купа за 2-3 дни изядох и то домашни от село! Sob

# 208
  • Мнения: 46
Момичета, малко неудобен въпрос, ама беше ме срам да питам доктора, а тук поне не ме знаете Grin ...как се справяте със запека и газовете? Аз направо умирам последните дни, корема ми е станал като че ли съм в 6-ти месец, а не втори... Confounded
Аз се преборих с много вода , особено сутрин на гладно задължително една чаша. После гледам закуската да не съдържа тесто - ям варени яйца, мюсли в мляко, плодове и мноооого разходки.

# 209
  • Мнения: 1 019
Запекът е нещо страшно... аз по време на бременност имам обратния проблем, но след раждането, поне първото, имах ужасен запек и изпробвах абсолютно всичко, свещички, разхлабителни, кивита.... мляко... не ми помогна, така че не знам .... след време разбрах, че може би е било от липса на движение... така че повече разходки ако е възможно и дано помогне...

Общи условия

Активация на акаунт