- Публикувана: 27 септ. 2017, 00:09 ч.
- Последно мнение: 27 юли 2018, 19:46 ч.
От кой вид групови тренировки сте най-доволни? 2017
О да буут камп е страхотно нещо, но за съжаление аз не издържам на темпото. Много е интензивно, сигурно се свиква, но аз обичам по-леките тренировки и за това с балета и степ§скулпт си ми е добре за сега. Аз не искам кой знае какво , имам 2 кг дето качих за 2 години и някак не успях да свикна с тях. Понеже не мога да се ограничавам от към храна, ям си всичко реших, че за да не стигна по-далеч с кг е по-добре да се хвана да спортувам нещо и ето вече 6 месеца ходя на тренировки, понякога пропускам, защото ходя в обедната почивка и не винаги ми се получава.
Аз за йога! Балансирана, зареждаща с енергия и позитивни мисли 💓
Абсолютно ,в началото след всяка тренировка имах мускулна треска,каквато не съм имала след която и да е тренировка във фитнеса.А същевременно с това не се измарях изобщо
Аз имам и гръбначно изкривяване(абе,от всякъде съм си крива хаха) и йогата ми помага и за това.Фитнес,аеробика,канго джъмпс-всичко това вреди сериозно на гръбнака и структурата на тялото,докато йогата го гради по,както казахте,един балансиран начин Така че 2 ръце за йога!
Зумба. Влюбена съм в този спорт. Ходих на плуване преди това. Допада ми много, но цялата подготовка преди и след басейна е доста досадна - сушене на косата, шапка за плуване и т.н. Ходих и на йогалатес - също не беше лош спорт, но някак доста по пасивен. Комбинацията от движение и танци се оказа моят спорт. Чувствам се щастлива. Запознах се с доста нови хора и крещнах нови приятели.
Но всеки трябва да си намери неговия си инструктор. Има огромна разлика. Просто всеки инструктор носи и излъчва определена енергия и тя трябва да ти пасне, за да се чувстваш добре на тренировките.
Но всеки трябва да си намери неговия си инструктор. Има огромна разлика. Просто всеки инструктор носи и излъчва определена енергия и тя трябва да ти пасне, за да се чувстваш добре на тренировките.
Аз гласувах за Кросфит в анкетата. Знаете ли къде в София има групови занмания по кросфит и тапаут?
И аз гласувах за кросфит, но добавям и тапаут. Харесвам също тае-бо, както и всички високоинтензивни тренировки, особено ако са интервални
При груповите тренировки е важно какво търси човек, като ефект и изживяване.
Пулс - всички фитнеси.
И аз гласувах за кросфит, но добавям и тапаут.
Освен в Пулс има ли тапаут някъде?