''Водата'' - каква е дневната ви нужда? - Козметика и мода - Страница 5

# 60 20 фев. 2007, 23:21 ч.

Мнения: 5 696

Почти 2 литра на ден вода,отделно кафе,мляко,безалкохолно!

# 61 21 фев. 2007, 02:11 ч.

Мнения: 91

за ползите от водата може да се говори много Simple Smile

ако оставиш цвете без вода- ще увехне / сбръчка..
не искам да плаша никого, но.. водата участва във всички клетъчни процеси. непиенето на вода има връзка с недобра хидратация на кожата, натрупване на отпадъци в тялото..
чистата вода е най-добре- усвоява се веднага, но и всякакви течности са добре дошли Hug

аз съжалявам, че не са ме научили от малка да пия..
а жажда се изпитва тогава, когато вече е късно, т.е. организмът има недостиг.

# 62 21 фев. 2007, 02:49 ч.

Мнения: 27 524

Хубав въпрос Peace

Сега гласувах с литър и половина Confused

Преди ми беше 2 литра Simple Smile

Когато бях болна от хепатит - 5 литра Flutter

И тогава ядях много и отслабнах с 10кг въпреки това.
Водата пречиства, помага, полезна е. 5л са много. 2 и половина са идеално Peace

За всичко!

# 63 21 фев. 2007, 03:50 ч.

Мнения: 619

Почти не пия вода.

# 64 21 фев. 2007, 03:54 ч.

Мнения: 2 257

3 дори 4 литра дневно. Обожавам вода.

# 65 21 фев. 2007, 10:41 ч.

Мнения: 936

Около 1,5 -2 литра.

# 66 21 фев. 2007, 11:11 ч.

Мнения: 3 334

около 2л.Мисля,че ми действа много добре,преди не пиех почти никаква вода и кожата на лицето ме беше ужасна,плюс това ми се виеше редовно свят.От известно време насам се старая да изпивам най-малко по 2л. дневно и се чувствам сравнително добре. Peace

# 67 21 фев. 2007, 11:36 ч.

Мнения: 68

Ох, аз пък имам на разположение много минерална вода ежедневно и направо по някое време ми писва все едно наливам в нещо празно Mr. Green

Но понеже знам че е хубаво и полезно да се пие , пия, но като цяло мисля че 1.5л. на ден ми е добре като се смята че сам с малко тяло Grinning

# 68 21 фев. 2007, 11:59 ч.

Варна
Мнения: 974

Точно напоследък си мислех, че пия много малко вода, и май и кожата ми повяхна и целулита ми се увеличи Cry

Време е да взема мерки!
Пия в момента под 1л. вода. ooooh!

# 69 21 фев. 2007, 21:40 ч.

Мнения: 6 958

Цитат на: Илияна на Зара в ср, 21 фев 2007, 11:59

Точно напоследък си мислех, че пия много малко вода, и май и кожата ми повяхна и целулита ми се увеличи Cry

Време е да взема мерки!
Пия в момента под 1л. вода. ooooh!

И аз бях преди така... пиех по няма и 500 мл. вода... Сега пия по 2 л. вода от 3 месеца, в комбинация с диета и спорт и целулита взе да се маха лека по лека - от ханша съм минус 13-14 см... Наистина е много полезна...

# 70 21 фев. 2007, 21:46 ч.

София
Мнения: 1 956

Здравата се наливам. Но съм и бременна. И за това ми се пие повече. През деня изпивам поне 1,5 литра вода, 2 кисели млека, 300-400 мл фреш. Но нощем съм като черна дупка и до 3 литра вода стигам. Та общо за 24 часа ми се събират около 5 литра, че и повече.